Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo można eksperymentować przy tworzeniu zdrowych napojów we własnej kuchni. Przyjmowanie płynów w ciągu dnia jest szczególnie ważne, jeśli chcemy czuć się dobrze i zachować równowagę w naszym organizmie. Jednak wcale nie musimy przechodzić długimi alejkami w supermarketach wzdłuż półek wręcz uginających się od sztucznie kolorowych zawartości plastikowych butelek, których producenci prześcigają się w "ulepszaniu" składu.
"Terapia sokowa. Czas na juicing" rozwieje Twoje wątpliwości, bo jesteś nie tylko tym, co jesz, ale również tym, co pijesz. Dlatego od tej pory stawiaj na naturalność i wypełniaj swoje szklanki tylko zdrowymi porcjami płynów, dzięki którym zwiększysz swoją witalność i poprawisz samopoczucie. Śmiało zrób miejsce na swym kuchennym blacie na wyciskarki i sokowirówki, a przy tym baw się, łącząc warzywa, owoce w takie kompozycje, na jakie akurat masz ochotę. "Terapia sokowa" z całą pewnością pomoże stawiać Ci pierwsze kroki w kolorowym juicingu, a porady w niej zawarte przydadzą Ci się od strony technicznej, jak i praktycznej.
Briana Stockton i Erin Quon, czyli autorki rewolucyjnego poradnika z sokami w roli głównej. Książkę stworzyły, opierając się na zdobytej przez siebie wiedzy i doświadczeniu, którymi chciały podzielić się z innymi. Dzięki nim możesz przekonać się, że juicing to wcale nie taka trudna sprawa, a przygodę z nim może rozpocząć każdy.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
