Książki kucharskie, poradniki, przepisy
-
-30%
BestsellerNowośćPolecane28 dni Bikini Body
8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku. Kayla Itsines - najbardziej znana trenerka personalna na świecie - swoim rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony kobiet do zmiany stylu życia. Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga...Książka, op. miękkaOprawa:zintegrowanawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 41,93 zł59,90 zł -
-30%
Bestseller
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 24,43 zł34,90 zł -
-25%
NowośćPolecane
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej
UZDRAWIAJĄCY MINIMALIZM ZACZYNA SIĘ W KUCHNI, A NIE W SZAFIE Co zrobić, aby dieta owocowo-warzywna (na przykład Post Daniela), nie skończyła się jedynie efektem jo-jo? Odpowiedzi udziela Beata Dąbrowska - kontynuatorka dzieła dr Ewy Dąbrowskiej i praktyk zdrowego życia, od lat mieszkająca w...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 26,18 zł34,90 zł -
Outlet-50%
Nowość
Dieta rozdzielna Outlet
„Dieta rozdzielna” Marty Orłowskiej to opowieść o sukcesie diety rozdzielnej - są tu omówione zasady żywienia rozdzielnego, dlaczego nie warto łączyć białek i węglowodanów, jak jeść zdrowo. Dieta rozdzielna tak naprawdę nie jest to dieta rezygnacji. Nie trzeba rezygnować całkowicie z jakiegokolwiek...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,00 zł6,00 zł -
Outlet-50%
Nowość
Kuchnia indyjska Outlet
Kuchnia indyjska lubuje się w bogactwie swych przypraw. Są one zazwyczaj ostre i tworzą kolorowe mieszanki, nieraz zabarwiając inne składniki. Spośród najpopularniejszych wymienić można choćby imbir, cynamon, kardamon, kolendrę, chili oraz mieszankę zwaną garam masala. Kuchnia indyjska to w dużej...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,50 zł7,00 zł -
-24%
Naturalnie
Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 37,92 zł49,90 zł -
Outlet-68%
Szybka kuchnia// Outlet
Dzięki książce,którą trzymają Państwo w rękach, w prosty sposób będą Państwo mogli zaskakiwać bliskich smacznymi,domowymi i szybkimi daniami. Zapraszamy do kuchni i życzymy smacznego !Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 5,43 zł17,00 zł -
-30%
Dzika fermentacja
Książka, która nadaje nowy wymiar sztuce kiszenia! Najnowsza książka Sandora Katza, autora bestsellerowej Sztuki fermentacji. Tym razem zwycięzca nagrody Jamesa Bearda i autor "The New York Times" powraca z książką, która otwiera erę renesansu dla nowoczesnego jedzenia - ze świeżym spojrzeniem,...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 34,93 zł49,90 zł -
Outlet-50%
Nowość
Diety pomocne w leczeniu Outlet
Jak wspomóc zdrowie korzystając z diety? Zapobieganie chorobom, leczenie, zalecenia dietetyczne. Książka jest zbiorem zasad, przykładowych jadłospisów oraz dań z diety pomagającej w leczeniu chorób oraz ich zapobieganiu./kulKsiążka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,50 zł6,99 zł -
Outlet-50%
Nowość
Skuteczne diety. Dieta śródziemnomorska Outlet
Na czym polega dieta śródziemnomorska? Rola oliwy z oliwek. Przepisy, harmonogram diety.Książka jest zbiorem zasad, przykładowych jadłospisów oraz dań z kuchni śródziemnomorskiej./kulKsiążka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,00 zł6,00 zł -
-30%
Nowość
Roślinne kłamstwo
Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie – białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 31,43 zł44,90 zł -
-27%
Polecane
Smakoterapia
Iwona Zasuwa z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 36,43 zł49,90 zł -
-24%
Jedzenie, które leczy
Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 37,92 zł49,90 zł -
-29%
Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem
Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie! Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia i właścicielka przydomowego ogródka, omawia ponad 60 superfoods, podpowiada, jak najlepiej wykorzystać...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,39 zł39,99 zł -
Outlet-50%
Nowość
Kuchnia francuska Outlet
Jedzenie pełni ogromnie ważną rolę w życiu Francuzów. Jakość potraw ma swoje źródło w niespotykanej dbałości o surowiec. Prawdziwy kuchmistrz, choćby ten domowy, nie szuka mięsa czy warzyw w supermarkecie, jeśli tylko może, kupi je na pobliskim bazarku lub u znanego, pewnego sprzedawcy. Następny...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 2,50 zł5,00 zł -
Outlet-50%
Co jesz przy alergiach Outlet
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,50 zł7,00 zł -
-20%
Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone koktajle i bestsellera „Zielone koktajle. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na koktajle dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Koktajl to zdrowa, kolorowa i pyszna bomba witaminowa, której przygotowanie zajmuje kilka...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 31,92 zł39,90 zł -
Outlet-50%
Co jesz przy nadciśnieniu Outlet
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 4,00 zł7,99 zł -
-35%
Zdrowe koktajle
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny ! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika,...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 25,94 zł39,90 zł -
Outlet-50%
Doradca smaku 2 Outlet
Książka powstała na podstawie programu telewizyjnego Doradca smaku. Zawiera 80 różnorodnych przepisów na potrawy, których przygotowanie utrwalone zostało "krok po kroku" na fotografiach. Michel Moran, znany kucharz, restaurator i juror polskiej edycji programu MasterChef , który zyskał ogromną...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 17,50 zł34,99 zł -
-40%
Pij zielone
Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! W książce znajduje się wiele przepisów na zielone koktajle zdrowia. Moda na green smoothies przyszła do nas zza oceanu, gdzie kult zdrowej, szczupłej sylwetki ma się dobrze i nic nie wskazuje na to,...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 17,99 zł29,99 zł -
Outlet-50%
Doradca smaku Outlet
BEZ PRAWA ZWROTUKucharz, który skradł serca telewidzów przygotował kolejną książkę! Powstała na podstawie programu telewizyjnego Doradca smaku. Michel Moran dzieli się doświadczeniami, zachęca do sięgnięcia po zioła oraz przyprawy i przygotowywania we własnej kuchni smacznych dań. Udowadnia, że...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 17,50 zł34,99 zł -
-29%
Trufla Same dobre rzeczy
Długo wyczekiwana pierwsza książka jednej z najpopularniejszych polskich blogerek kulinarnych. Patrycja swój blog prowadzi nieprzerwanie od 10 lat, popularyzując kuchnię zdrową, smaczną oraz niebanalną. Wiele przepisów przygotowanych zostało zgodnie z zasadami Kuchni Pięciu Przemian. Konsekwentna w...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 49,69 zł69,99 zł -
Outlet-50%
Poradnik ogrodnika. Warzywa w ogrodzie Outlet
Broszura, opracowana w ramach cieszącej się popularnością serii Natura, zawiera podstawowe informacje dotyczące uprawy warzyw w przydomowych ogródkach. W części wstępnej znalazły się porady dotyczące zakładania warzywnika, systemów uprawy, zmianowania i płodozmianu, nawożenia, nawadniania oraz...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 8,00 zł16,00 zł -
-29%
BowlLove
Łatwe przepisy na pyszne i zdrowe dania serwowane w miskach. Naturalne, proste i dobrze wyglądające jedzenie! Bowl Food to nie tylko najgorętszy trend sezonu, ale przede wszystkim znakomity pomysł na zbilansowaną, zdrową dietę. W swojej nowej książce David Bez zrywa z tradycyjną koncepcją zupy i...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 28,39 zł39,99 zł -
-30%
Nowość
Digest Food Dieta na dobre trawienie i przyswajanie tego co najlepsze
Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często...Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 20,93 zł29,90 zł -
-13%
Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe
Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery.Książka, op. miękkaOprawa:miękkawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 3,41 zł3,90 zł -
-22%
ABC gotowania 3
"Wiem, że spora grupa sięgających po książki kulinarne ma kłopot z inwencją w kuchni. Ta książka jest dla Was. Ale również dla tych, którzy gotują zaciekle, co chwilę coś zmieniają, wymyślają i nie boją się eksperymentować. Ta książka jest tym bardziej dla Was, bo zrozumiecie moją pasję, którą chcę...Książka, op. twardaOprawa:twardawysyłka w 24 godzinyCena: Nasza cena: 54,59 zł69,99 zł
