Sięgnij po ultranowoczesną, rewelacyjną, nasyconą przepięknymi zdjęciami książkę o najnowszym trendzie picia soków. Dzięki zastosowaniu się do zamieszczonych w niej wskazówek poczujesz się lżej i zdrowiej, a Twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.
Zawarte w książce przepisy na najlepsze soki i smoothies:
- wydłużają życie,
- pomagają zrewitalizować i zregenerować ciało i umysł,
- oczyszczają organizm,
- zapewniają dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne,
- zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się,
- sprawdzają się jako świetne antidotum na szybkie tempo współczesnego życia,
- wspomagają procesy oczyszczania ciała z toksyn.
- dostarczają podniebieniu bogactwa finezyjnych i wybornych smaków wyczuwanych już od pierwszego zanurzenia ust.
Oprócz wspaniałych przepisów znajdziemy tu także nieocenione porady takich celebrytów, jak: Salma Hayek, Edward Norton, Michelle Williams czy Martha Stewart. Oni pokochali soki i smoothies od pierwszego wejrzenia.
Opisany program picia soków opiera się na 3-fazowej formule, łącznie obejmującej około 9 tygodni. Faza pierwsza polega na piciu 2-3 soków lub smoothies tygodniowo, faza druga – już 5, trzecia zaś – co najmniej 7. Zawartość procentowa zielonych warzyw liściastych w przyrządzanych napojach powinna wynieść w poszczególnych fazach odpowiednio 30%, 50% i na końcu 90%.
Wkręć się w zieloną rewolucję!
Przeczytaj darmowy fragment książki "Zsokowani"
O autorze
ERIC HELMS to pomysłodawca i właściciel najsłynniejszej sieci wyciskarni soków w Ameryce – Juice Generation. Od 1999 roku przyświeca mu misja tworzenia świeżych i energetyzujących soków, które zaspokajają gusta nawet najbardziej wybrednych smakoszy. W 2009 roku wraz z Salmą Hayek założył sklep Cooler Cleanse, mający w ofercie oczyszczające napoje na bazie soków oraz dania przyrządzane z surowych produktów. Mieszka w Nowym Jorku.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
