Szkoła rodzenia

Inne książki polecane dla fanów Szkoła rodzenia

1. 1. Inteligencja emocjonalna, Daniel Goleman

   W książce poruszane są fundamentalne zagadnienia dotyczące emocji i ich wpływu na nasze życie. Autor, Daniel Goleman, podkreśla, jak inteligencja emocjonalna może determinować sukcesy zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Praca ta odpowiada na pytania, które nurtują wielu z nas: dlaczego niektórzy utalentowani uczniowie mają trudności w dorosłym życiu, mimo wysokich wyników w nauce? Odpowiedzi znajdują się w badaniach naukowych, które obalają tradycyjne przekonania o roli intelektu w o...

2. 2. Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków, Jacek Walkiewicz

   Czy często czujesz, że coś Cię powstrzymuje przed osiągnięciem pełni swoich możliwości, mimo wewnętrznego pragnienia, by żyć odważniej i swobodniej? Książka "Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków" to więcej niż poradnik - to zaproszenie do podróży w głąb siebie, by odkryć prawdziwą siłę i potencjał, które drzemią w każdym z nas. Zanim postawisz kolejny krok w życiu osobistym czy zawodowym, zatrzymaj się na chwilę i zastanów: czy to, co postrzegasz jako p...

3. 3. Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, David Goggins

   Jeżeli nie chcesz snuć dłużej czarnych scenariuszy dotyczących swojej teraźniejszości i przyszłości, książka "Nic mnie nie złamie" autorstwa Davida Gogginsa może przyjść Ci z pomocą. Dzięki niej zupełnie inaczej spojrzysz na otaczającą Cię rzeczywistość i odkryjesz, jak wielka siła drzemie w Twoim umyśle. David Goggins w swojej autobiograficznej książce przekonuje, jak wiele można zyskać dzięki sobie samemu. Odwołując się do swoich własnych doświadczeń, pokazuje czytelnikowi...

4. 4. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

   Jeśli pragniesz uwolnić się od bagażu przebytych lat, który wpływa negatywnie na Twoją teraźniejszość, sięgnij po książkę "Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie".Każdy człowiek nosi w sobie ogrom doświadczeń z przeszłości. Wpływają na to, jak postrzega otaczający go świat, buduje relacje z innymi ludźmi czy podejmuje ważne decyzje, choć nie zawsze zdaje sobie sprawę z ich ciężaru.Chodzi tutaj również o przeżycia z wczesnego dzieciństwa. Mimo że mamy j...

5. 5. Podręcznik punktów akupunkturowych, Deborah Bleecker

   Pozbądź się bólu, odzyskaj zdrowie i radość życia dzięki terapii akupunktury i akupresury.Kup "Podręcznik punktów akupunkturowych. Lokalizacja i funkcje ponad 400 punktów akupunkturowych wykorzystywanych w skutecznym leczeniu powszechnych dolegliwości" autorstwa Deborah Bleecker, samodzielnie zastosuj opisane metody akupresury i ciesz się dobrym zdrowiem.Tysiące lat temu zaczęto stosować metody akupunktury w tradycyjnej medycynie chińskiej. Terapia ta stymuluje nerwy, mięśnie i tkankę łączną...

6. 6. Mamo, nie krzycz. Jak nie ulegać złości w relacjach z dzieckiem, Małgorzata Chudzik

   Rodzicielstwo to nie tylko radości, ale także wyzwania, które potrafią przytłoczyć nawet najbardziej cierpliwych rodziców. Książka „Mamo, nie krzycz. Jak nie ulegać złości w relacjach z dzieckiem” jest dedykowana wszystkim, którzy pragną zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami, by budować zdrowsze relacje z dziećmi. Autorzy, Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, oferują praktyczne wskazówki, które pomogą w pracy nad sobą oraz nad komunikacją w rodzinie. Zrozumieć emocjeWielu rodziców ...

7. 7. Karmienie piersią, Ina May Gaskin

   Okres karmienia piersią to czas wytwarzania bardzo silnej i pięknej relacji matki z dzieckiem. W szczególności należy zadbać o komfort kobiety, by była spokojna, zrelaksowana i wraz z pokarmem przekazywała dziecku wszystko, co najlepsze. "Karmienie piersią" autorstwa Iny May Gaskin to drugie, odświeżone wydanie poradnika dla kobiet karmiących piersią. W książce tej znajdziesz wiele cennych rad i wskazówek, dowiesz się co robić, by karmienie piersią było radosnym czasem dla C...

8. 8. Donut Buddies. Szydełkowe maskotki amigurumi. 50 łatwych wzorów, Rachel Zain

   "Donut Buddies. Szydełkowe maskotki amigurumi. 50 łatwych wzorów" Rachel Zain to pozycja obowiązkowa dla osób, które uwielbiają robótki ręczne, mają opanowane podstawy szydełkowania i marzą o robieniu na szydełku niezwykle popularnych w ostatnich latach maskotek dla dzieci czy niemowląt.Maskotki wykonane z welurowej wełny na szydełku w ostatnich latach biją rekordy popularności wśród dzieci. Można je znaleźć nie tylko w sklepach z zabawkami, ale również na kramach z pamiątkami w najróżniejszy...

9. 9. Moje dziecko. Opieka nad niemowlęciem, Jeremy Friedman

   Opieka nad niemowlęciem jest jednym z największych i najważniejszych wyzwań życiowych. Świeżo upieczeni rodzice czują się przytłoczeni i zdezorientowani mnóstwem informacji na ten temat pochodzących z różnych źródeł. Wątpliwości te rozwiewa ten poradnik oparty na najnowszych wynikach badań i zaleceniach specjalistów. Odpowiada na pytania, które codziennie zadają sobie początkujący rodzice. Zawiera praktyczne, zweryfikowane przez ekspertów porady dotyczące okresu pomiędzy początkiem ciąży a...

10. 10. Pierwszy rok życia dziecka, Heidi Murkoff

    Pierwszy rok życia dziecka to niezwykle wartościowa pozycja, która z pewnością stanie się nieocenionym wsparciem dla każdego rodzica. Książka ta dostarcza praktycznych wskazówek i informacji na temat najważniejszych aspektów opieki nad noworodkiem i niemowlęciem. Dzięki niej można zdobyć wiedzę na temat rozwoju malucha, jego potrzeb oraz sposobów na zapewnienie mu odpowiedniego komfortu i bezpieczeństwa.Wiedza na temat rozwoju dzieckaKażdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się prawid...

11. 11. Zacznij, zanim będziesz gotowy, Prince Jon

    Czy zastanawiasz się czasem, dlaczego mimo ogromnych chęci i ambitnych planów, Twoje marzenia wciąż pozostają w sferze "kiedyś"? A może wciąż czekasz na ten jeden, idealny moment, na perfekcyjne okoliczności, które nigdy nie nadchodzą? "Zacznij, zanim będziesz gotowy" to tytuł, który sam w sobie stanowi potężne przesłanie i sedno nowatorskiego podejścia do rozwoju osobistego, proponowanego przez Jona Prince'a. Ta książka to prawdziwa rewolucja dla każdego, kto czuje, że stoi w miejscu, mimo w...

12. 12. Bariatria bez tajemnic, Megan Moore

    Operacja bariatryczna to kluczowy moment w drodze do poprawy zdrowia, jednak wymaga świadomego przygotowania i wsparcia w okresie rekonwalescencji. Książka "Bariatria bez tajemnic" to kompleksowy przewodnik stworzony z myślą o osobach, które podjęły decyzję o zabiegu zmniejszenia żołądka lub są już po nim.Czy obawiasz się, jak skutecznie zarządzać swoim żywieniem, aby proces powrotu do pełnej sprawności był bezpieczny i efektywny? Masz pytania dotyczące diety, ćwiczeń i regeneracji po tak zna...

13. 13. Sztuka jasnego myślenia, Rolf Dobelli

    W dzisiejszym świecie, gdzie informacja zalewa nas z każdej strony, a decyzje musimy podejmować niemal bez przerwy, sztuka jasnego myślenia staje się nie tyle umiejętnością, co wręcz supermocą. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo najlepszych intencji i sporej inteligencji, zdarza nam się wpadać w te same pułapki, popełniać błędy i podejmować decyzje, których później żałujemy? Rolf Dobelli w swojej przełomowej książce "Sztuka jasnego myślenia" nie oferuje jedynie teoretycznych rozważań...

14. 14. Wyspy spokoju, Beata Książek

    "Wyspy spokoju" to niezwykły przewodnik, który zaprasza Cię w podróż do wnętrza, gdzie odnajdziesz klucz do życia pełnego harmonii i spełnienia. Beata Książek, autorka tej inspirującej książki, oferuje praktyczne narzędzia i głębokie refleksje, które pomogą Ci świadomie kształtować swoją codzienność.Często w zabieganym świecie tracimy z oczu to, co naprawdę ważne - nasze wewnętrzne "ja", relacje, które nas wzmacniają, oraz satysfakcję z pracy. Czy zdarza Ci się czuć, że potrzebujesz zatrzymać...

15. 15. ADHD u dorosłych. Jak działa mózg, Natalia Bednarska

    Zastanawiasz się, jak wygląda życie z ADHD, gdy zmagasz się z nim jako dorosła osoba? "ADHD u dorosłych. Jak działa mózg" Natalii Bednarskiej to niezwykle cenny poradnik, który rozjaśnia złożoność tego doświadczenia, oferując jednocześnie praktyczne rozwiązania i inspirujące perspektywy.Wielu dorosłych odkrywa, że objawy ADHD, choć często niezdiagnozowane w dzieciństwie, znacząco wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Czy czujesz się przytłoczony natłokiem obowiązków, masz trudności z konc...

16. 16. Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców, Alvaro Bilbao

     W trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji między rodzicami i dziećmi. Ten praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, k...

17. 17. Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie, Rahul Jandial

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę dzieje się w Twoim umyśle, gdy zanurzasz się w świat snu? Książka "Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie" autorstwa dr. Rahula Jandiala otwiera przed Tobą drzwi do fascynującego królestwa podświadomości, oferując znacznie więcej niż tylko opowieść o nocnych marzeniach.To nie jest zwykły poradnik, lecz kompleksowa podróż przez najnowsze odkrycia neurobiologii i badań nad snem, która pokazuje, jak głęboko i wszechstronnie śnienie kształtu...

18. 18. O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie, Tadeusz Oleszczuk

    W książce poruszane są kluczowe tematy dotyczące jednego z najważniejszych etapów w życiu każdej kobiety, jakim jest klimakterium. Autorki, Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk, w przystępny sposób przedstawiają informacje, które mogą pomóc zrozumieć biologiczne oraz hormonalne zmiany zachodzące w organizmie. Publikacja ma na celu rozwianie wątpliwości oraz obaw związanych z menopauzą, oferując rzetelną wiedzę, która pozwala na świadome i spokojne przejście przez ten czas. Biolo...

19. 19. Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu, Oprah Winfrey

    Jak zdarzenia, których doświadczyliśmy we wczesnym dzieciństwie, mogą wpłynąć na nasze dorosłe życie? W książce "Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu" Oprah Winfrey i dr Bruce Perry starają się znaleźć odpowiedź na to pytanie.Autorzy książki prowadzą osobiste rozmowy z ludźmi na temat tego, jak traumy z dzieciństwa wpływają na dorosłość. Z książki dowiemy się, że lepiej zadawać pytania w inny sposób, niż zapewne robiliśmy to do tej pory. Pytania typu "...

20. 20. Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie, Carla Naumburg

    Szukasz poradnika psychologicznego, który pomoże Ci wychowywać dzieci w spokojnej atmosferze, nawet kiedy pociecha przechodzi przez trudny okres i na wszystko reaguje krzykiem i złością? W takim razie na pewno przyda Ci się książka "Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie", której autorką jest Carla Naumburg. Wychowywanie dzieci jest niezwykle stresujące, a jeśli natykamy się na załamanie nerwowe lub inne ciężkie okresy, czasami trudno jest zac...