Świadomi rodzice

“Świadomi rodzice” autorstwa Shefali Tsabary to niezwykle inspirująca książka, która rzuca nowe światło na temat rodzicielstwa, skupiając się na głębszym zrozumieniu zarówno siebie, jak i swoich dzieci.

Książkę cechuje ponadczasowy charakter – mimo że została opublikowana kilka lat temu, jej przesłanie wciąż pozostaje aktualne i istotne dla współczesnych rodziców. Autorka w przystępny i ciepły sposób przedstawia ideę “świadomego rodzicielstwa”, zachęcając rodziców do głębszego zrozumienia siebie oraz swoich dzieci, a także do pracy nad własnym rozwojem osobistym.

Książka skupia się na budowaniu głębokiej więzi z dzieckiem poprzez zwiększoną uważność, empatię i autentyczność. W książce znaleźć można bogactwo wartościowych cytatów, które inspirują do refleksji ale i do działania.

Przykładowo, Tsabary pisze: “Kiedy wychowujemy dziecko, musimy zawsze pamiętać, że pod naszym okiem nie rośnie mniejsza wersja nas, lecz istota pulsująca swoim własnym światłem, dlatego istotne jest, aby oddzielić to, kim jesteśmy my sami, od tego kim jest każde z naszych dzieci. One nie są naszą własnością“.Ten cytat podkreśla ważną ideę, że dzieci są samodzielnymi istotami, które mają własną drogę do przejścia, a rodzice powinni być ich przewodnikami, nie kontrolerami.

Książka “Świadomi rodzice” nie tylko oferuje praktyczne wskazówki dotyczące rodzicielstwa, ale także otwiera oczy na głębsze spojrzenie na relacje między rodzicami a dziećmi. Jest niezwykle wartościową lekturą dla wszystkich rodziców poszukujących bardziej świadomego i empatycznego podejścia do wychowania swoich dzieci.

‘Świadomi rodzice. Budząc siebie, wzmacniasz dziecko.’ to wspaniały zbiór wiedzy na temat rozwoju swojego ‘ja’ dzięki któremu możemy stać się nie tylko świadomymi rodzicami, ale przede wszystkim świadomym swoich uczuć ludźmi.

Coś, co mnie urzekło w tej pozycji to fakt, iż nie mamy do czynienia z poradnikiem, który daje nam złote rady jak wychowywać dziecko, jak z nim postępować czy też być takim idealnym rodzicem. Wręcz przeciwnie, nie raz podkreśla, że coś takiego jak idealne rodzicielstwo nie istnieje. Możemy się starać, mieć wyobrażenie jak my będziemy postępować, jak się na pewno nie zachowamy, ale każda, nawet najbardziej cierpliwa osoba w końcu wybuchnie bądź da się ponieś emocjom. I to jest normalne, nie jesteśmy robotami. Autorka pokazuje nam jak nie walczyć ze swoimi emocjami, jak po takich sytuacjach nie mieć wyrzutów sumienia oraz poczucia, jakimi okropnymi rodzicami jesteśmy. Dlatego też uważam, że jest to idealna pozycja nie tylko dla opiekunów czy rodziców dzieci w różnym wieku, ale też dla każdego człowieka, który chce popracować nad sobą oraz swoimi doświadczeniami z przeszłości. Bardzo spodobał mi się styl pisania autorki - jest lekki, napisany bardzo przystępnym językiem, czyli takim jak bardzo cenię w poradnikach.

Dobrze, ale co jeszcze możemy tu znaleźć? Mnóstwo informacji jak popracować nad sobą oraz swoimi odczuciami. Dobrze czytacie, nie mamy tu złotych rad jak zmienić nasze dziecko, aby zachowywało się idealnie. Wręcz przeciwnie, autorka pokazuje nam jak ważna jest akceptacja naszego dziecka, uświadamia nam jak krzywdząca jest nasza nadmierna ambicja czy też traktowanie dziecka jak kopii nas samych bądź próba, choćby nawet nieświadoma, kształtowania dziecka według tego jak sobie je wyobraziliśmy. A to tylko mała szczypta tego, co można tutaj znaleźć. W tej pozycji każdy odszuka coś dla sobie. Poza ogólnymi informacjami poznamy najważniejsze aspekty naszego rozwoju na przykładzie poszczególnych etapów życia dziecka. Ponadto znajdziemy tu sporo przykładów sytuacji, ale przede wszystkim nie znajdziemy tu krytyki czy oceny a zamiast tego nauczymy się akceptacji i wyrozumiałości dla nas oraz naszych pociech.

‘Świadomi rodzice. Budząc siebie, wzmacniasz dziecko.’ to bardzo ciekawa pozycja, która dała mi do myślenia. Ta pozycja pokazuje jak wiele uczy nas dziecko oraz jak wiele zmienia się w nas samych. W moim odczuciu obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce nie tylko wychować swoje dziecko na pewnego siebie oraz szczęśliwego człowieka, ale też dla każdego, kto sam swoje szczęście chce w sobie odnaleźć. Bardzo polecam Wam tę pozycję. Jestem pewna, że nie raz do niej wrócę.

"Ucząc się nie reagować na każdą myśl i emocje, pokazujesz dzieciom, że ich własne myśli i emocje, również nie muszą powodować reakcji, ale mogą być użyte do nauczania się czegoś o sobie. Kiedy dzieci odkrywają moc płynącą ze zwykłego przebywania ze swoimi myślami i uczuciami, ich własna wewnętrzna przestrzeń otwiera się tak, że mogą odnowić więź ze swoją prawdziwą istotą."

Kochani! Dziś chcę wam opowiedzieć co nie co o książce parentingowej. Uważam, że ten tytuł powinien mieć na swojej półce każdy, bez względu na to czy jest rodzicem czy nie. Dlaczego? A no dlatego, że jest to zupełnie inny poradnik rodzicielski, z jakim mieliście do tej pory do czynienia. Nie ma tutaj głupich porad, które są zbędne. Tutaj skupiamy się głównie na tym, co nas trapi jako rodziców.

Często zdarza się, że jako rodzice mamy gorszy dzień. To normalne. Wszystko nas denerwuje, mamy doła, nic nie wychodzi a tu jeszcze trzeba zmierzyć się z marudzeniem dziecka lub dzieci. Najchętniej rzucili byśmy się na łóżko i schowali pod kołdrą na cały dzień. Sami. Też jestem rodzicem i wiem dokładnie jak to bywa... Tutaj na pomoc przychodzi ta książka.

Otóż często w takie "gorsze dni" skupiamy się na tych złych rzeczach jak to, że czujemy się psychicznie lub fizycznie źle a przecież musimy być silni dla dzieci. Albo czasami siedzi w nas coś z przeszłości, co sprawia, że momentalnie stajemy się poruszeni, źli, smutni... Jakaś trauma, może po prostu złe wspomnienie... Autorka zwraca uwagę na to, że dzieci bardzo często przejmują od nas emocje. Dzieci są naszymi duchowymi partnerami i potrafią współodczuwać. Najlepiej można to zauważyć u niemowląt. Jeśli mama jest zdenerwowana to dziecko często też płacze. Współodczuwanie. Podobnie to działa ze starszymi dziećmi. Dodatkowo są dobrymi obserwatorami. Widzą więcej niż nam się wydaje. Warto w trudnych chwilach wziąć kilka głębszych oddechów, skupić się na pozytywach. Wówczas nasze pociechy również będą czuły się spokojniejsze.

Jeśli my, jako rodzice zmierzymy się z naszymi własnymi demonami to i nasze dzieci będą żyły spokojniej pod względem emocjonalnym.

Myślę, że każdy z nas chciałby wychować swoje dzieci na w pełni zdrowych i świadomych ludzi. Autorka zwraca uwagę także na to, że głównym problemem rodziców jest to, że nie jesteśmy wystarczająco świadomi. Należy pracować nad naszymi wewnętrznymi problemami, tymi duchowymi. Wówczas nasze dzieci będą miały szansę dorastać w sposób stosunkowo spokojny. Moim zdaniem ta książka daje naprawdę wiele do myślenia. Może nam rodzicom się wydawać, że wiemy przecież wszystko i to najlepiej. Otóż nie. Warto czytać takie książki i rozwijać swoją wiedzę z zakresu rodzicielstwa. Przecież nie ma nic ważniejszego niż szczęśliwe dziecko.

Książka ta nie jest tylko dla ludzi, którzy zaczynają swoją przygodę z macierzyństwem. Jest ona przede wszystkim dla tych, którzy chcą czerpać pełnymi garściami z bycia rodzicem, pozbyć się frustracji, gniewu i zmęczenia. Każdy z nas ma swoje kryzysy w wychowaniu. Jednak zbiór mądrych rad pisarki może pomóc nam spojrzeć na tę kwestię zupełnie inaczej.

Ksiazka dla rodziców, którzy pragną wychować swoje dziecko w zgodzie z samym sobą i jego własną naturą.