Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że codzienna dieta ma bezpośredni wpływ na nasz organizm, a co za tym idzie - zdrowie i dobre samopoczucie. Często jednak brakuje nam czasu i motywacji, aby bliżej przyjrzeć się swojemu jadłospisowi. Książka wydana przez Ewę Chodakowską i Tomka Woźniaka to propozycja dla tych, którzy niewielkim nakładem czasu i pracy pragną przygotować smaczne, a przede wszystkim zdrowe i wartościowe posiłki, które nie tylko zadowolą kubki smakowe, lecz jednocześnie wpłyną pozytywnie na działanie organizmu.
"Gotuj z rodziną i przyjaciółmi" to pozycja, dzięki której przygotujesz zarówno pożywne i sycące śniadania, które dostarczą Ci energii na resztę dnia, jak również smaczne obiady, kolorowe desery oraz niskokaloryczne i lekkostrawne przekąski. To doskonały sposób na to, aby kreatywnie wykorzystać wspólnie spędzony czas. Gotowanie z rodziną i przyjaciółmi jeszcze nigdy nie było tak przyjemne!
Pozycja składa się z 42 prostych i nieskomplikowanych receptur, w tym: 24 przepisy na obiady, 8 przepisów na śniadania, 6 przepisów na przekąski i 4 przepisy na niesamowicie smaczne desery.
Ewa Chodakowska - najpopularniejsza w Polsce trenerka fitness. Urodziła się 24 lutego 1982 roku w Sanoku, mieście położonym w województwie podkarpackim. Dotychczas wydała szereg książek, kalendarzy i płyt DVD z ćwiczeniami. Należą do nich, między innymi pozycje, takie jak: "Zdrowe koktajle", "Myślnik. Twój codzienny motywator" czy "Planner 2018. 365 dni z Ewą Chodakowską". Tomek Woźniak pasjonuje się gotowaniem wraz z Ewą wydał kilka książek z przepisami.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe książki lub z serii be acive
