Samodzielna diagnoza * Proste i bezpieczne sposoby sprawdzenia stanu zdrowia * Przygotowanie do rozmowy z lekarzem
Dolegliwości różnego rodzaju i choroby to sygnały ostrzegawcze naszego organizmu. Co chce powiedzieć organizm, kiedy odczuwasz ucisk w żołądku czy bóle kręgosłupa? Naucz się rozumieć tajemny język swojego organizmu!
Poradnik zawiera ponad 90 prostych testów medycznych, za pomocą których możesz ocenić funkcjonowanie swego organizmu. Są tu testy dotyczące poszczególnych układów organizmu ludzkiego, a także te, które pomogą Ci ocenić stan zdrowia psychicznego. Pozwoli to na wczesne rozpoznanie objawów choroby, ich właściwą ocenę i podjęcie skutecznego leczenia. Ponadto wiele innych testów dotyczących: badań profilaktycznych, zanieczyszczenia środowiska, sposobów odżywiania się, snu, wypoczynku oraz ruchu. Każdy test poprzedzony jest dokładnym opisem badanego zagadnienia.
* Liczne testy dotyczące poszczególnych układów ludzkiego organizmu
* Ocena ryzyka wystąpienia choroby
* Najczęstsze objawy chorób i ich przyczyny
* Dolegliwości niebędące objawem poważnej choroby, ale wymagające zgłoszenia się do lekarza.
* Obciążenia spowodowane niewłaściwym stylem życia
* Świadome wzmacnianie organizmu
* Ilustracje i schematy ułatwiające rozpoznanie problemów zdrowotnych
