Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Wysyłka w
4 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
256
Rok wydania
2018
Nasza cena: 37,57 zł 49,90 zł Taniej o: 25%

"Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania to książka, z której dowiesz się w jaki sposób ocenić, czego potrzebuje Twój organizm i jak dłużej cieszyć się pełnią życia i zdrowia?

Żyjemy coraz dłużej, lecz niekoniecznie zdrowiej. Współczesna medycyna wyeliminowała wiele chorób i dolegliwości. Inne natomiast pozwala skutecznie leczyć, co znacznie wydłużyło średnią długość życia. Mamy protezy rozmaitych organów, a nawet zębów, co pozwala nam do późnej starości w miarę dobrze funkcjonować. Niestety jednak zawrotne tempo życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, niezdrowa żywność i złe skłonności sprawiają, że niektóre choroby mogą dopaść nas o wiele łatwiej i szybciej niż naszych przodków. Co robić, aby się przed tym uchronić? Odpowiedź tkwi między innymi w mikroodżywianiu, a oto książka, która wyjaśni nam, na czym ono polega.

Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? W jaki sposób dowiedzieć się, jakich składników odżywczych potrzebuje nasz organizm? Dlaczego nie warto tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki i kosmetyki? Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? Co należy robić, gdy zaobserwujemy u siebie pierwsze problemy ze zdrowiem (na przykład z tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami?)?

W niniejszej książce znajdziecie odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania. Ponadto autorki doradzą Wam, jak nauczyć się prawidłowo oddychać oraz jakie zabiegi medycyny estetycznej mają sens. Ta książka jest dla każdego. Dlatego obojętnie w której dekadzie życia jesteś, możesz czerpać z niej przydatną wiedzę. Ciesz się pełnią życia i nie bój się kolejnych urodzin!

Marta Mieloszyk-Pawelec jest z wykształcenia magistrem farmacji. Specjalizuje się w zakresie mikroodżywiania. Ukończyła farmację na Akademii Medycznej w Poznaniu oraz mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Na Harvard Medical School ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia. Pracuje obecnie w klinice LifeStyleMed w Warszawie.

Anna Augustyn-Protas to dziennikarka zajmująca się również redagowaniem książek. Publikowała na łamach"Marie Claire", "Pani" czy "Vivy". Znana jest doskonale czytelniczkom "Claudii" jako redaktor działu poświęconemu zdrowiu i urodzie.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Prosto,pysznie do pudełka 0/5 Nasza cena:
41,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Prosto,pysznie do pudełka

Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i...
Smakowite drzewa 4/5 Nasza cena:
34,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smakowite drzewa

Autorka Jadalnych kwiatów i Pysznych chwastów po raz kolejny zaskakuje potrawami z darów dzikiej natury! Tym razem proponuje niepowtarzalne przepisy na dania z drzew. Spróbuj marynowanych szyszek, bukowej nutelli czy lipowych lodów. Ugotuj brzozowe risotto, upiecz chleb z żołędzi i zrób keczup z...
W mojej tajskiej kuchni 0/5 Nasza cena:
39,92 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

W mojej tajskiej kuchni

W tej książce znajdziesz zapach tajskich przygód, aromat egzotycznych doznań i mnóstwo praktycznych informacji, jak zostać mistrzem tajskich dań we własnej kuchni! Przemierzając Tajlandię Daria Ładocha ze studentki dziennikarstwa stała się kulinarnym coachem. Szefowie lokalnych restauracji...
Zachcianki. Znane smaki w nowej odsłonie 0/5 Nasza cena:
34,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zachcianki. Znane smaki w nowej odsłonie

Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś szybkiego i smacznego ze składników, które masz pod ręką. Coś słodkiego: naleśniki z pomarańczami / zapiekane owoce. Dla wegetarian:...
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres 1/5 Nasza cena:
36,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita,...
Dynia, ogórek, kabaczek i sznurek 0/5 Nasza cena:
45,43 zł 64,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dynia, ogórek, kabaczek i sznurek

Wiesz, że z ogórka można zrobić lody, a z arbuza wytrawny chłodnik? Próbowałeś mizerii z rzodkiewką albo szarlotki z dynią? Jeśli brakuje ci pomysłu na cukinię, a ilość odmian dyń przyprawia cię o zawrót głowy - koniecznie zajrzyj do środka. Pysznych warzyw na talerzu nigdy dość! Dominika Wójciak,...
Między wódką a zakąską 0/5 Nasza cena:
44,93 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Między wódką a zakąską

TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, że każda wódka smakuje tak samo, że na próżno szukać w niej indywidualnego charakteru. Nieprawda! Każda ma swój aromat, zapach, fakturę. Są wódki ascetyczne, pikantne, słodkie i gładkie jak miód... Autorzy biorą na warsztat kilkadziesiąt...
Nowoczesna Kuchnia Polska 5/5 Nasza cena:
33,43 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nowoczesna Kuchnia Polska

Tradycyjny smak z twistem nowoczesności!Jeśli z utęsknieniem wspominasz cudowny smak dzieciństwa, ale nie chcesz jeść kalorycznych, tradycyjnych polskich dań, ta książka jest dla Ciebie!Daria Ładocha, wpadła na kompletnie szalony pomysł odchudziła znane wszystkiem dania, tak by powróciły na nasze...
Lody. Domowa manufaktura 0/5 Nasza cena:
46,73 zł 64,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lody. Domowa manufaktura

Oto najlepsze przepisy niekwestionowanego króla mrożonych deserów - Davida Lebovitza! Jeśli do tej pory nie próbowałeś domowych lodów, nie czekaj ani chwili dłużej. Rodzina oszaleje na ich punkcie - ich smak jest nieporównanie lepszy od tych ze sklepu. Znajdziesz tu nie tylko klasyczne przepisy na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula