Zostań fit. Nowa ty w 180 dni w. rozszerzone

Autor:

Natali Gacka

Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Seria
Rok wydania
2018
Wydawnictwo
Ilość stron
255
Nasza cena: 26,79 zł 39,99 zł Taniej o: 33%

Chwilowo niedostępny

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.Poradnik będzie zawierać:1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY- ukierunkowane na osoby początkujące,- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,2) ŻYWIENIE- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),- sposób przygotowania każdego dania- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Zostań fit. Nowa ty w 180 dni 5/5 Nasza cena:
26,77 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zostań fit. Nowa ty w 180 dni

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik zawiera: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY ukierunkowane na osoby początkujące,...
Medycyna alternatywna 0/5 Nasza cena:
12,32 zł 25,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Medycyna alternatywna

Ajurweda, tradycyjna medycyna chińska i tybetańska, diety zdrowotne, ziołolecznictwo, homeopatia, dogoterapia, sylwoterapia, joga, osteopatia i wiele innych, niekiedy kontrowersyjnych metod leczenia... W książce zaprezentowano wszystkie najpopularniejsze terapie medycyny alternatywnej. Choć należy...
Zagadkownik. Najlepsze gry na nudę 0/5 Nasza cena:
7,37 zł 14,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zagadkownik. Najlepsze gry na nudę

Książka "Zagadkownik" to brulion z zabawami, w którym dziecko znajdzie ciekawe gry, zagadki, łamigłowki czy krzyzówki do samodzielnego rozwiązywania. Z tą książką myślenie nie boli, a staje się pasjonującą przygodą. To wspaniały sposób na nudę, a przy okazji prawdziwa szkoa logicznego myślenia!
Wesołe liczby od 1 do 100 0/5 Nasza cena:
7,17 zł 10,70 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wesołe liczby od 1 do 100

"Wesołe liczby od 1 do 100" to zestaw ćwiczeń kształtujących umiejętność pisania cyfr i pozwalających dziecku oswoić się z liczbami od 1 do 100. Książka została wzbogacona kolorowymi ilustracjami i zadaniami sprawdzającymi zdobytą wiedzę.
Smok Maciuś poznaje nowych przyjaciół 0/5 Nasza cena:
16,72 zł 24,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smok Maciuś poznaje nowych przyjaciół

Nowe miejsce, nowe mieszkanie i całe to zamieszanie z przeprowadzką Rodzice zupełnie nie mają czasu dla Maćka, nic tylko rozpakowują kolejne kartony! No i tęsknota za starym domem. Od czego są przyjacieleMaciuś jest małym smokiem - ma dopiero pięć lat, choć twierdzi, że sześć. Wraz z mamą i tatą...
Zadania ze smokiem Maciusiem dla pięciolatków 0/5 Nasza cena:
7,17 zł 10,70 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zadania ze smokiem Maciusiem dla pięciolatków

Zadania ze smokiem Maciusiem to seria zeszytów edukacyjnych przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym. Dzięki specjalnie dobranym zadaniom dzieci poznają świat, wzbogacają słownictwo, uczą się logicznego myślenia, ćwiczą koncentrację oraz grafomotorykę. Dodatkowo zamieszczone w zeszytach...
Poradnik ogrodnika. Doniczkowe rośliny ozdobne 0/5 Nasza cena:
10,04 zł 14,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poradnik ogrodnika. Doniczkowe rośliny ozdobne

Broszura zawiera opis najpopularniejszych ozdobnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o ozdobnych liściach, kwiatach i owocach, palmy, paprocie, kaktusy i sukulenty. Każdy opis, zawierający porady dotyczące wymagań rośliny, jej pielęgnacji i...
Opowieść wigilijna 0/5 Nasza cena:
4,19 zł 9,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Opowieść wigilijna

Opowieść wigilijna to historia przemiany skąpca Ebenezera Scrooge`a, która dokonuje się w czasie nocy wigilijnej. Pod wpływem wizyty duchów, które pokazują bohaterowi jego przeszłość, teraźniejszość i przeszłość, Scrooge zmienia się w szczodrego i serdecznego człowieka. W publikacji czytelnik...
Natura. Iglaki - katalog roślin 0/5 Nasza cena:
10,04 zł 14,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Natura. Iglaki - katalog roślin

Idealny ogród to taki, którego pięknem można się cieszyć cały rok. Nie byłoby to możliwe bez gęstych iglaków, pozwalających wyczarować zielony, także i zimą azyl, gdzie można się schronić przed ciekawskim okiem sąsiada czy przechodnia. Ale to nie jedyne ich zalety – iglaki tłumią też hałas,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula