Zeszczupleć na życzenie

Autor:

Delabos Alain

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14.5x20.5cm
Ilość stron
372
Rok wydania
2012
Wydawnictwo
Nasza cena: 42,00 zł

Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.

Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii nowoczesnej medycyny lekarz twierdzi, że nie trzeba rezygnować z żadnych potraw, żeby uzyskać i zachować szczupłą sylwetkę, a nawet zapanować nad podwyższonym cholesterolem i cukrzycą. Każda potrawa jest wartościowa, jeśli zostanie spożyta zgodnie z biologicznym zegarem organizmu, podczas gdy ten sam pokarm przyjęty w niewłaściwym momencie przyczyni się do otyłości. Z metody mogą skorzystać nie tylko osoby mające problemy z nadwagą lub zaburzeniami metabolicznymi, ale każdy, kto pragnie zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
Nie bez powodu doktor Alain Delabos nazywany jest architektem ciała. Jego metoda pomaga zrozumieć, dlaczego zbędne kilogramy odkładają się w tej lub innej części ciała. Stosując się do jego zaleceń, możemy sami w naturalny sposób odzyskać zgrabną sylwetkę. Efekt jest trwały i nie wywołuje efektu jojo.
Książka ukazała się we Francji w 1999 roku i jest alternatywą dla wszelkiego rodzaju restrykcyjnych diet, wywołujących niedobory składników w organizmie. Znajdziesz w niej przepisy kulinarne kuchni francuskiej oraz przygotowane specjalnie dla polskiego czytelnika dania kuchni polskiej.
Recenzje (1)
  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka Zeszczupleć na życzenie Alaina Delabos jest rewelacyjna i doskonale opisuje dietę logiczną i łatwą w stosowaniu chyba dla każdego, bo jest bardzo tolerancyjna i możliwa do zastosowania. Jestem bardzo mile zaskoczona, bo pisząc pracę o dietach przeczytałam już wiele poradników prozdrowotnych i tylko jeden Haylie Pomory był również logiczny i sensowny, a co najważniejsze działał nie tylko w teorii, ale i w praktyce. Książka Zeszczupleć na życzenie jest bardzo dobrze i ciekawie napisana, ma mnóstwo doskonałych rad i propozycji, a dodatkowo książka jest bardo ładnie wydana i przejrzyście napisana.. Pozostało mi tylko wypróbować w praktyce jak podziała na mnie ta propozycja zdrowego chronoodżywiania, bo teoretycznie jest dla mnie wymarzonym sposobem odżywiania i wymarzonym sposobem na zdrowe życie. Gorąco polecam nawet jak tylko część opisanych propozycji wprowadzi się w życie na dłużej lub już na zawsze.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Zeszczupleć na życzenie
  • Autor: Delabos Alain
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2012
  • Ilość stron: 372
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 56301202311KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)
  • Oryginalny tytuł: MINCIR SUR MESURE grâce ? la chrono-nutrition
  • Tłumacz: Wieczorek Barbara
  • ISBN: 9788376490571
  • EAN: 9788376490571
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.8 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Zdrowie na własne życzenie T.1 0/5 Nasza cena:
25,52 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowie na własne życzenie T.1

Zdrowie na własne życzenie jest podręcznikiem, co oznacza, że po prostu powinien on być pod ręką, by w razie potrzeby służyć pomocą w podjęciu decyzji, gdy pojawi się dylemat: leczyć czy postawić na zdrowie. Nie jest bowiem prawdą, że choroby koniecznie trzeba leczyć, czyli zwalczać objawy...
Zdrowie na własne życzenie T.2 0/5 Nasza cena:
25,52 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowie na własne życzenie T.2

"Zdrowie na własne życzenie 2" jest kontynuacją wiadomości zawartych w pierwszej części "Zdrowia na własne życzenie". O ile pierwsza część mówi: co robić, to druga część mówi: czego nie robić, by być zdrowym jakich błędów nie popełniać.
Zdrowie na własne życzenie T.4 0/5 Nasza cena:
25,52 zł 35,37 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowie na własne życzenie T.4

Jako bioenergoterapeuta najwięcej miejsca poświęcam dziedzinie, na której znam się najlepiej - bioenergoterapii, aliści moim celem nie jest przekonanie niedowiarków do korzystania z tego - co by nie mówić - dziwnego leczenia, ani też nie zamierzam zniechęcać tych, którzy chętnie z niego korzystają....
Zdrowie na własne życzenie T.3 0/5 Nasza cena:
25,52 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowie na własne życzenie T.3

O ile dwa pierwsze tomy „Zdrowia na własne życzenie” skupione są głównie na zdrowiu, to w trzecim tomie dominują choroby. Są tu opisane zarówno choroby wieku dziecięcego, jak i typowe choroby dorosłych, zwane chorobami cywilizacyjnymi. Przy każdej z chorób wieku dziecięcego zawarte są praktyczne...
Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek 5/5 Nasza cena:
43,13 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek

„Lektura obowiązkowa na stoliku nocnym każdej dziewczynki albo młodej kobiety”. – Geri Stengel, „Forbes” Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek, historie stu bohaterskich kobiet od Elżbiety I po Serenę Williams, to nowe wersje bajek stworzone, by zainspirować wszystkie dziewczynki. Książka,...
Hygge. Na szczęście 0/5 Nasza cena:
34,78 zł 41,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hygge. Na szczęście

Pełen dobrej energii przewodnik po tym, jak korzystać z życia. Hygge wynika z dążenia do prostoty, z chęci powrotu do podstaw. Hygge to bycie z innymi i przyglądanie się światu. To radość z prostych przyjemności, poczucie wspólnoty z bliskimi i znajomymi. To także zdrowy hedonizm i dystans do...
Lekarstwo na lęk 0/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lekarstwo na lęk

Niewiele osób ze świata medycyny wypowiada się na temat roli lęku w powstawaniu chorób. Prawda jest jednak taka, jest ON poważnym czynnikiem ryzyka powstawania szeregu chorób: od zawału przez cukrzycę po raka.
Dieta na twoich zasadach 4/5 Nasza cena:
41,94 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta na twoich zasadach

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,...
Recepta na ból 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Recepta na ból

Często odczuwasz uporczywy ból pleców, kolan, karku, ramion lub śródstopia? Szukasz pomocy u specjalistów, ale przepisywane leki, masaże rehabilitacyjne i taśmy podtrzymujące mięśnie dają krótkotrwały efekt, a Ty nadal nie możesz uwolnić się od bólu, który uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula