Zen – jak dobrze przeżyć raka

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
360
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 18,45 zł
Nasza cena: 3,44 zł 36,90 zł Taniej o: 91%

Opis

Zen – czyli jak dobrze przeżyć raka…

    
Diagnoza: nowotwór. Niezła niespodzianka. I to wcale nie ta z rodzaju miłych. Nie da się na nią przygotować. Ale trzeba z nią żyć. Nauczycielka Zen i lekarka medycyny chińskiej - Daju Suzanne Friedman uczy, jak kierować swoim umysłem, ciałem i duchowością w taki sposób, aby życie z rakiem było życiem pełnym i spokojnym.

Łącząc podstawowe zasady filozofii Zen z własnym doświadczeniem choroby nowotworowej, Friedman podpowiada czytelnikom, jak:

  • zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli,
  • rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci uzyskać spokój ducha,
  • nauczyć się prawidłowo oddychać i radzić ze stresem,
  • odnaleźć w sobie siłę i radość życia,
  • odkryć, co jest dla ciebie najlepsze w trakcie terapii.


Autorka w dowcipny i bezpośredni sposób porusza różne problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Znajduje rozwiązania, które pomogą ci zacząć znów się uśmiechać i poczuć się lepiej. Jeśli nie w tym momencie, to już bardzo, bardzo niedługo.

 

Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorce:


Daju Suzanne Friedman – nauczycielka Zen, lekarka medycyny chińskiej oraz specjalistka terapii ruchem qigong. Profesjonalnie zajmowała się również akupunkturą i zielarstwem. Autorka książek nt. praktyk qigong oraz Zen. Wydała również zbiór haiku, który był wielokrotnie nagradzany w USA.
Dwukrotnie pokonała raka. W trakcie terapii uczyła się m.in. shakuhachi – gry na japońskim bambusowym flecie, medytowała a także aktywnie angażowała się w ratownie psów chihuahua z pseudohodowli.

Spisane doświadczenia jak również porady dla pacjentów walczących z nowotworem zostały wydane w tej właśnie książce po śmierci autorki w 2014 roku.


  • -41%
    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Słoneczne romanse Emily Henry w pakiecie! Beach read January Andrews to znana autorka bestsellerowych romansów. Przeżyła załamanie po śmierci ukochanego ojca i po tym, jak na jaw wyszła jego długo skrywana tajemnica. Nie potrafi otrząsnąć się z szoku. Nie potrafi też napisać choćby kilku sensownych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 43,82 zł 74,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Lata

    Lata

      Autorka jest laureatką Literackiej Nagrody Nobla 2022. Man Booker International Prize 2019 Warwick Prize for Women in Translation 2019 Annie Ernaux to bez wątpienia jedna z najważniejszych współczesnych pisarek francuskich, a jej autobiograficzne Lata po raz pierwszy ukazują się po polsku. „Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,74 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 53,47 zł 69,99 zł
    w magazynie
  • -18%
    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    Zaskocz znajomą lub ukochaną osobę niezwykłym i pięknym bukietem kwiatów. Na ten sprytnie dobrany bukiet LEGO® składają się niesamowite kwiaty w różnych kolorach. Długość łodyg można łatwo regulować, dzięki czemu kwiaty zmieszczą się w każdym wazonie. Uwolnij kreatywność dzięki temu wciągającemu...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Paco Rabanne Olympea Intense woda perfumowana spray 50 ml

    Olympea Intense to woda perfumowana marki Paco Rabanne, która pojawiła się na rynku w 2016 roku i bezsprzecznie odniosła ogromny sukces. Kompozycja złożona z niekonwencjonalnego połączenia słonej wanilii ze świeżymi nutami kwiatowymi oraz magnetyzującym aromatem drewna cedrowego uzależnia i wciąga,...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Cena: Nasza cena: 282,75 zł 282,76 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -25%
    It Starts with Us

    It Starts with Us

    Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,49 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -26%
    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Doskonale skonstruowany kryminał, gęsta atmosfera małej społeczności i zagadki z przeszłości, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. W mroźny zimowy poranek na skraju wsi zostaje znalezione ciało zakonnicy. Początkowo wydaje się, że kobietę potrącił samochód. Szybko okazuje się jednak, że...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,35 zł 44,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -42%
    Świąteczna mordercza gra

    Świąteczna mordercza gra

    Wygrać i przeżyć może tylko jedno z nich. Wskazówek jest dużo, ale trupów jeszcze więcej… Lily Armitage nigdy nie zamierzała wracać do Endgame. To tu dwadzieścia jeden lat temu w Boże Narodzenie zmarła jej matka. Śmierć ukochanej ciotki sprawia, że Lila musi przyjechać do rodzinnej posiadłości, aby...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,88 zł 42,90 zł
    wysyłka w 7 dni
  • -18%
    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    Uwolnij swoją kreatywność i poznaj sztukę bonsai dzięki pięknemu zestawowi LEGO® Drzewko bonsai. Ten praktyczny projekt pozwoli Ci się zrelaksować i uporządkować myśli podczas budowania. Dostosowuj drzewko do różnych pór roku, zmieniając różowe kwiaty na zielone liście. Popuść wodze fantazji i...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Yves Saint Laurent Mon Paris woda perfumowana spray 90 ml

    Mon Paris łamie zasady i zmienia wszystko, tak jak miłość. To przewrotna reinterpretacja tradycyjnych szyprowych nut. Na niezwykłą kompozycję białego szypru składają się dwa nowe akordy. Datura- kwiat wzbudzający niepokój i ekscytację. Dwa rodzaje paczuli. Z jednej strony esencja gwatemalskiej...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 460,70 zł 460,71 zł
    w magazynie
  • -42%
    Wiedźmy z Manningtree

    Wiedźmy z Manningtree

    „Wiedźmy z Manningtree” to mroczna opowieść o siłach działających na styku religijnego fanatyzmu, pożądania i magii. Anglia, 1643 rok. Manningtree to malutka mieścina w hrabstwie Essex. W sercach kobiet zamieszkujących to miasto płonie gorący strach przed potępieniem. W wyniku wojny domowej w...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 27,78 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    My Policeman. Wydanie filmowe

    My Policeman. Wydanie filmowe

    Skandaliczna, ale niezwykle czuła historia miłosnego trójkąta. Długo oczekiwana ekranizacja powieści z Harrym Stylesem i Emmą Corrin w rolach głównych. Nadmorskie Brighton, Wielka Brytania, koniec lat 50. Młodziutka Marion po raz pierwszy widzi Toma, brata swojej przyjaciółki, i od tej chwili już...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,78 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -42%
    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Nowa, świąteczna książka autora bestsellerowych tytułów  “Jak Winston uratował święta” i “Winston wraca na święta”. Zrzędus nie lubi świąt, dlatego przygotowuje podstępny, nikczemny plan, aby je zepsuć. W tym celu wyrusza w wędrówkę na Biegun Północny. Czy podczas wyprawy spotka nowych przyjaciół,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,74 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Kora i Koło Roku

    Kora i Koło Roku

    „Kora i Koło Roku” to piękna i mądra opowieść dla dzieci o pocieszeniu, jakie niesie życie w zgodzie z Naturą. Kora ma siedem lat. Kocha swoją rodzinę, choć różni się ona trochę od rodzin innych dzieci z jej otoczenia. Mama Kory jest czarownicą i osiem razy w roku świętuje sabaty. Kora bardzo lubi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,04 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie gejzery w Islandii, karawany na egipskiej pustyni i miasta Majów w Meksyku. W Anglii zagracie w krykieta, w Indiach poćwiczycie jogę, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii ? noc...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,42 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -23%
    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Wielka podróż przez różnorodne parki narodowe w wielkim albumie komiksowym pełnym wiedzy o świecie dzikiej przyrody. On jest nieśmiały, ona - przebojowa. On - ogromny i ciężki, ona - mała i zwinna. Poznajcie żubra Kubę i wiewiórkę Ulę - parę przyjaciół z Puszczy Białowieskiej. Właśnie dostali...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,82 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Nowa książka twórcy bestsellerowych Pszczół i Drzew – bogato ilustrowane kompendium wiedzy o obyczajach, przesądach, odkryciach i wynalazkach związanych z brudem, higieną i medycyną. Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 58,53 zł 79,91 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -27%
    Botanicum. Muzeum Roślin

    Botanicum. Muzeum Roślin

    Pamiętacie Animalium, Muzeum Zwierząt? Pora na wizytę w Botanicum Muzeum Roślin! Rośliny są wszędzie. W najwyższych górach i najgłębszych dolinach, na biegunach i na równiku, na lądzie i w wodzie. Najmniejsze z nich są sto razy mniejsze od ziarenka soli, największe wyższe niż 20-piętrowy budynek....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 51,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,45 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Drzewa

    Drzewa

    Nowa książka twórców bestsellerowych „Pszczół” – bajecznie kolorowy wielkoformatowy album o drzewach. Odwiedź niezwykły świat drzew. Zobacz, kto w nich mieszka, kto je zjada, kto przenosi ich nasiona. Obejrzyj te najwyższe, najstarsze i najgrubsze. Spotkaj enty, Adama i Ewę, Robin Hooda i Buddę....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 55,17 zł 64,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Narysuj - pokaż - wytłumacz - zaśpiewaj - zatańcz! Rób wszystko, aby drużyna odgadła hasło. 1320 haseł na 220 kartach. Drużynowa gra planszowa, im więcej osób w drużynie, tym gra będzie ciekawsza i weselsza. Przy wyjaśnianiu haseł można posługiwać się danym słowem. Można skorzystać z wyrazów...
    Ocena: 5/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 47,41 zł 67,73 zł
    w magazynie
  • -30%
    Pierniczki

    Pierniczki

    Cukiernia mistrza Karmela słynie z najpyszniejszych pierniczków. Spływa do niej tyle zamówień, że mistrz nie jest już w stanie ich samodzielnie zrealizować, więc poprosił was o pomoc. To bardzo odpowiedzialne zadanie! Każdy pierniczek musi mieć odpowiedni kształt, dużo lukru i odpowiednią posypkę....
    Ocena: 0/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 41,97 zł 59,95 zł
    w magazynie
  • -35%
    Liski

    Liski

    Pewnego dnia rodzina lisków postanowiła wybrać się na piknik. Do takiej wyprawy warto się dobrze przygotować! Niezbędny będzie kocyk, zabawki oraz przekąski, żeby nie bawić się z pustym brzuszkiem. Lisia mama poprosiła swoje dzieci o spakowanie wszystkiego, co będzie im potrzebne. Trzeba to jednak...
    Ocena: 5/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 28,59 zł 43,99 zł
    w magazynie
  • -30%
    Pędzące żółwie. Wyścig do choinki

    Pędzące żółwie. Wyścig do choinki

    Świąteczna wersja bestsellerowej gry! W Wigilię nawet żółwie mówią ludzkim głosem! I teraz namawiają się, jak dotrzeć do choinki, pod którą czeka – pięknie zapakowana – sałata! W specjalnej, zimowej edycji hitu „Pędzące żółwie” proponujemy znaną wszystkim grę w nowym, świątecznym wystroju. Pięć...
    Ocena: 0/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 59,49 zł 84,99 zł
    wysyłka w 48 godzin

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Suzanne Daju Friedman
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 360
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365442741
  • Język: polski
  • Podtytuł: … czyli sztuka zmieniania życia na lepsze podczas walki z nowotworem
  • Oryginalny tytuł: Zen cancer wisdom. Tips for making each day better
  • Tłumacz: Woźniak Piotr
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365442741
  • EAN: 9788365442741
  • Wymiary: 13.5x20.5x2.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Przeżyć raka. Przewodnik dla chorych i ich rodzin 0/5 Nasza cena:
30,42 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przeżyć raka. Przewodnik dla chorych i ich rodzin

Jest to książka pisana z pozycji osoby, która w swym życiu przeszła przez chorobę nowotworową dwukrotnie. Jeden człowiek ? młoda kobieta, obecnie lat 37, a dwa różne przypadki nowotworu (nie tzw. nawrót), tylko dwie odrębne historie z rakiem w roli głównej. Obie walki wygrałam, wierzę, że na...
Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób 0/5 Nasza cena:
30,94 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cud terapii Gersona. Sprawdzony program żywieniowy leczenia raka i innych chorób

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania”. – Max Gerson Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która...
Sekretny język twojego ciała. Kompletny przewodnik po samouzdrawianiu 4/5 Nasza cena:
30,94 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekretny język twojego ciała. Kompletny przewodnik po samouzdrawianiu

Kultowy poradnik o samouzdrawianiu Naucz się wykorzystywać potencjał do regeneracji, który drzemie w organizmie każdego człowieka, i zyskaj świadomość wpływu emocji na swoje zdrowie oraz życie. Czy wiesz, jak właściwie odczytywać i rozumieć to, co przekazuje twoje własne ciało? Co mówi, kiedy boli...
Bioterapia wczoraj i dziś. Medycyna energetyczna w teorii i praktyce 4/5 Nasza cena:
22,99 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bioterapia wczoraj i dziś. Medycyna energetyczna w teorii i praktyce

Bioterapia wczoraj i dziś – zgromadzona na przestrzeni tysiącleci wiedza na temat medycyny energetycznej, bioenergoterapii i samouzdrawiania. Jerzy Strączyński – uzdrowiciel, bioterapeuta, nauczyciel – dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem, wprowadzając czytelnika w arkana medycyny...
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet. Medytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły 0/5 Nasza cena:
25,01 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Uzdrawianie energetyczne dla kobiet. Medytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły

Uzdrów swoje pole energetyczne, które jest kluczem do odzyskania siły witalnej, i przekonaj się, jak wielkie są twoje możliwości! Każda kobieta jest obdarzona nieograniczonymi zasobami sił, kreatywności i blasku. Ta książka pozwoli ci odkryć i w pełni korzystać z tej bezgranicznej mocy. Za pomocą...
Anatomia zdrowia 5/5 Nasza cena:
20,76 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Anatomia zdrowia

Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia? Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce...
Medycyna energetyczna 0/5 Nasza cena:
19,95 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Medycyna energetyczna

W jaki sposób nakłuwanie ciała cieniutkimi igłami likwiduje przewlekłe bóle? Czy to możliwe, żeby medytacja i mieszanki ziołowe stosowane setki lat temu nadal leczyły dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna konwencjonalna? Czy to tylko efekt placebo? Takie pytania zadawała sobie autorka...
Zbrodnie fast foodów 5/5 Nasza cena:
5,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zbrodnie fast foodów

Oto świat, w którym każdy kęs jedzenia zawiera truciznę. Witaj w świecie przetworzonej żywności! Jedzenie białego pieczywa, frytek, batoników czy czipsów uśmierca rocznie więcej osób niż nikotyna. Za każdym razem, kiedy wybierasz śmieciowe jedzenie, jesteś jak narkoman na głodzie. Kubki smakowe...
Szczęśliwe jelita 5/5 Nasza cena:
25,68 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szczęśliwe jelita

Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit! Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia...
Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej 5/5 Nasza cena:
24,95 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej

Bezpieczne praktyczne porady, jak skutecznie stosować CBD pochodzący od wiodącej kanadyjskiej lekarki i międzynarodowego autorytetu w dziedzinie konopi indyjskich. Doktor Dani Gordon, certyfikowana lekarka, międzynarodowej sławy ekspertka w dziedzinie CBD, konopi i medycyny naturalnej, wyjaśnia, w...
Siła zdrowych nawyków 0/5 Nasza cena:
22,99 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siła zdrowych nawyków

Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki! Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm? Doktor Joseph Mercola,...
Tajniki odporności 4/5 Nasza cena:
23,26 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tajniki odporności

Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.:...
Najczęściej kupowane razem
  • -35%
    Współczucie to klucz do wszystkiego

    Współczucie to klucz do wszystkiego

    Współczucie to klucz do wszystkiego to wspaniały, praktyczny i niezwiązany z żadnym wyznaniem poradnik, dzięki któremu można tak przetransformować sposób interakcji z otaczającym nas światem, by wzmocnić relacje z innymi ludźmi, wieść wypełnione pokojem życie, a nawet rozpoznać swój życiowy cel.
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,69 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Kokos

    Kokos

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,69 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -60%
    Skóra pełna blasku

    Skóra pełna blasku

    Poznaj sekret olśniewającej i pełnej blasku skóry gwiazd: skondensowana forma odnowy, której można dokonać w zaledwie 28 dni. To doskonałe uzupełnienie przygotowań do ślubu lub innych ważnych wydarzeń, podczas których każda z nas chce czuć się pięknie. A jeśli przy okazji poczujesz się pełna...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,96 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -44%
    Anatomia zdrowia

    Anatomia zdrowia

    Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia? Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,76 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -22%
    Zdrowy brud

    Zdrowy brud

    Najnowsza książka dr Mayi Shetreat-Klein, dziecięcej neurolog, obnaża prawdy nt. szkodliwego działania sterylnie czystej żywności i przesadnego dbania o higienę. Pokazuje, jak ostatnie zmiany w hodowli przetwórstwa spożywczego szkodzą mikrobom żyjącym w ciele dziecka i wpływają na ich układ...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,24 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -42%
    Czy dzieci powinny wierzyć w Boga?

    Czy dzieci powinny wierzyć w Boga?

    Co ma wspólnego duchowość dziecka z jego zdrowiem fizycznym, mentalnym i emocjonalnym? Wyjaśnia to Lisa Miller w swej zdumiewającej książce Czy dzieci powinny wierzyć w Boga? Współczesne rodzicielstwo stawia przed rodzicami szereg wyzwań – od troski o zdrowie dzieci, ich sukcesy w szkole, rozwój...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,99 zł 39,90 zł
    wysyłka w 7 dni
  • -88%
    Dieta na twoich zasadach

    Dieta na twoich zasadach

    Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 8,14 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -90%
    Boska bez włoska

    Boska bez włoska

    Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród kobiet. W Polsce rozpoznaje się go zwykle o kobiet w wieku 50-70 lat, jednak ostatnie badania wskazują na to, że ta choroba dotyka coraz częściej dużo młodsze kobiety.
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 3,44 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    Chia

    Chia

    Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,36 zł 36,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -21%
    Super ziarna

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,29 zł 36,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
Wybrane bestsellery
SuperThings. Guardians of Kazoom. 10 Pack 0/5 Nasza cena:
52,19 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

SuperThings. Guardians of Kazoom. 10 Pack

Czy chcesz szybko powiększyć swoją kolekcję SuperThings Guardians of Kazoom? W tym opakowaniu znajduje się aż 10 różnych figurek, a jedna z nich jest w kolorze złotym (Bohater lub Złoczyńca)! SuperThings to przedmioty codziennego użytku przekształcone w Superbohaterów i Złoczyńców. Ścierają się ze...
Insiders 0/5 Nasza cena:
28,03 zł 47,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insiders

Nawet życie na uboczu nie uratuje jej przed szaloną namiętnością oraz tym, co zgotowała jej rodzina… Bailey z mistrzowską gracją porusza się po świecie komputerów. Wszystko wskazuje na to, że czeka ją świetlana przyszłość i zawrotna kariera. Ale właśnie wtedy jej życie wywraca się do góry nogami....
Czując każdego dnia. Praktyczny workbook dla osób wrażliwych 0/5 Nasza cena:
27,51 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czując każdego dnia. Praktyczny workbook dla osób wrażliwych

Praktyczny workbook dla osób wrażliwych. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka, autorka bestsellerowej książki Kobiety, które czują za bardzo, postanowiła przygotować workbook dla osób wyjątkowo wrażliwych. Czując każdego dnia to pełen czułości i uważności praktyczny przewodnik, który...
Battle Cubes Marvel Spider-Man 0/5 Nasza cena:
42,57 zł 50,08 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Battle Cubes Marvel Spider-Man

Battle Cube Marvel Spiderman  to totalna innowacja i fantastyczna gra oraz kolekcjonowanie w jednym! Podejmij wyzwanie! Wybierz swojego superbohatera. Ustaw na kostce Battle Cube ikonę: papier, kamień lub nożyczki. Zakryj swój wybór maską superbohatera. Teraz razem z przeciwnikiem  rzućcie...
The Science of Harry Potter. Czy magia jest możliwa w naszym świecie? 4/5 Nasza cena:
41,24 zł 54,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

The Science of Harry Potter. Czy magia jest możliwa w naszym świecie?

Jeśli wciąż czekasz na list z Hogwartu, zacznij korki z magii jeszcze przed rozpoczęciem nowego semestru. Odkryj powiązania magii i świata nauki. Sprawdź, jakie zaklęcia umysłu są niezbędne, by wyjaśnić czarodziejskie zagadki z serii o Harrym Potterze. Ta książka zadowoli każdego dociekliwego...
Smashers Dino Island - Jajo dinozaura mix 0/5 Nasza cena:
52,42 zł 61,67 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smashers Dino Island - Jajo dinozaura mix

Miks wzorów, towar wysyłany losowo. Cena za sztukę. Rozbij jajo dinozaura, aby odkryć ukryte niespodzianki! W środku znajdziesz ich aż 10! Przeszukaj magiczny piasek i rozciągliwy szlam, aby znaleźć elementy figurki dinozaura. W zestawie znajdziesz jednego z trzech rodzajów niesamowitych...
MEGA Hot Wheels Monster Trucks Bone Shaker Pojazd do zbudowania Zestaw klocków GVM27 Mattel 0/5 Nasza cena:
71,99 zł 89,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

MEGA Hot Wheels Monster Trucks Bone Shaker Pojazd do zbudowania Zestaw klocków GVM27 Mattel

Przygotuj się na zawrotną akcję z zestawami do złożenia pojazdów Hot Wheels Monster Trucks:  Bone Shaker. Opakowanie zawiera pojazd do złożenia z gigantycznymi kołami i realistycznymi detalami oraz figurkę kierowcy do ustawiania w różnych pozach. Połącz klocki i elementy specjalne z obu zestawów...
Na północ. Jak pokochałem Arktykę 0/5 Nasza cena:
36,04 zł 54,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na północ. Jak pokochałem Arktykę

Na północ. Jak pokochałem Arktykę otwiera arktyczną trylogię Adama Wajraka, w której ulubiony dziennikarz przyrodnik Polaków, zabiera czytelników w podróż nie tylko na północne krańce kuli ziemskiej, ale też osobistą podróż w czasie. Wraca bowiem do swoich pierwszych arktycznych przygód - najpierw...
Rzeźnia numer jeden i inne reportaże z Niemiec 4/5 Nasza cena:
26,27 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rzeźnia numer jeden i inne reportaże z Niemiec

Wizerunek współczesnych Niemiec długo wydawał się nieskazitelny. Jednak pod powierzchnią równych szans, otwartości i chęci zadośćuczynienia nierzadko kryją się uprzedzenia, nieufność, dążenie do przeforsowania własnych interesów. Przeszłość ciąży, historia narzuca ton najważniejszym sporom....
Z pierwszej piłki 5/5 Nasza cena:
34,27 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Z pierwszej piłki

Nim doszło do tragedii, Rewera Opole została okrzyknięta największym fenomenem polskiego futbolu. W efektowny sposób awansowała do najwyższej klasy rozgrywkowej, a potem rozbijała rywali jednego po drugim. Wszystko skończyło się, gdy trener i piętnastu piłkarzy zginęło w tragicznym wypadku. Teraz...
Hell Journal 0/5 Nasza cena:
53,91 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hell Journal

Zaplanuj swój czas z Victorią Clark i Nathanielem Sheyem! Znasz to uczucie tęsknoty, która zaczyna Ci doskwierać, kiedy kończysz czytać książkę, a nie chcesz jeszcze rozstawać się z jej bohaterami? Na pewno tak. Na szczęście mamy na to sposób: teraz kluczowe postacie trylogii HELL mogą Ci...
LEGO City Ciężarówka z betoniarką 60325 0/5 Nasza cena:
67,99 zł 84,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO City Ciężarówka z betoniarką 60325

Pracownicy budowy w mieście LEGO® City używają dzisiaj fajowej ciężarówki z betoniarką. Pomóż im przyjechać na plac budowy i usunąć stare fundamenty młotem pneumatycznym oraz taczkami. Potem rozwiń rynnę z tyłu pojazdu i włącz bęben do mieszania, by wylać beton. Po skończonej pracy zbierz wszystkie...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula