ePrasa Zdrowie 3/2018

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Nasza cena: 2,92 zł

Produkt niedostępny

Pismo zachęcające do dbania o zdrowie, dobrą kondycję i urodę. Skierowane przede wszystkim do kobiet, ponieważ to one najlepiej troszczą się o zdrowie własne i swoich rodzin.

Poradnik dla poszukujących informacji o tym, jak poprawić jakość życia, uniknąć chorób, czuć się zdrowo i pięknie.

Zawiera działy:

- PORADNIK MEDYCZNY: codzienne dolegliwości, profilaktyka, przegląd leków,

- SALON URODY: pielęgnacja, problemy zdrowotno-urodowe,

- PSYCHOLOGIA I SEKS: relacje z partnerem, problemy z dziećmi, ale też zjawiska, np. nieśmiałość, przemoc w rodzinie, narkotyki i alkohol,

- ZDROWO JEŚĆ: diety odchudzające i lecznicze, zdrowa żywność, woda,

- ZDROWY RUCH: relaks, fitness, ruch na świeżym powietrzu,

- ZDROWY DOM: rośliny, oświetlenie, chemia domowa, nowe rozwiązania, ergonomia.

Warto zwrócić uwagę na...
ADMINISTRATOR to miesięcznik adresowany do zarządców nieruchomości budynkowych: m.in. spółdzielni i wspólnot mieszkaniowych, towarzystw budownictwa społecznego oraz firm zarządzających nieruchomościami. W numerze m.in.: ? Książka obiektu budowlanego narzędziem pomocnym w zarządzaniu budynkiem, ?...
dodaj do schowka Do koszyka 13,30 zł
W marcowym wydaniu miesięcznika IZOLACJE podpowiadamy m.in., jak wybrać farbę elewacyjną oraz jak wykonywać obróbki blacharskie balkonów, loggii i tarasów w świetle obowiązujących przepisów. Omawiamy także zmiany w przepisach i normach w zakresie cech energetycznych budynków. Przedstawiamy też...
dodaj do schowka Do koszyka 8,55 zł
Zawartość tematyczną numeru stanowią działy: automatyka, sieci elektroenergetyczne, kable i przewody, termowizja, instalacje elektroenergetyczne, rynek energii, jakość energii elektrycznej, ochrona odgromowa i przeciwprzepięciowa, ochrona przeciwporażeniowa, miernictwo, e-projekt, e.normy oraz „z...
dodaj do schowka Do koszyka 9,50 zł
SPIS TREŚCI: AKTUALNOŚCI / NEWS Konferencja Działania Snajperskie w Aspekcie Bezpieczeństwa Narodowego „SNAJPER 2018” / "Sniper Operations and the Issue of the National Security" - a report from the conference; Mateusz J. Multarzyński – s.8 Zakup śmigłowców CSAR unieważniony / The cancelled...
dodaj do schowka Do koszyka 9,50 zł
Więcej mówi się w Polsce o tym, jak pięknie umierać, niż jak pięknie żyć. A przecież mamy wspaniałą historię polskiej wolności! Wybraliśmy z niej kilkoro takich bohaterów, którzy oświetlają drogę w przyszłość. Osoby z niepełnosprawnościami mają być w sercu Kościoła. Jak to wygląda w praktyce? Czy...
dodaj do schowka Do koszyka 15,39 zł
Zwiadowca Will i jego uczennica Maddie wyruszają na daleką wyprawę, za morze, do kraju, gdzie nie można ufać nikomu – nawet królowi. Król Gallii, Philippe, zwrócił się do króla Duncana z prośbą o pomoc: jego syn został zakładnikiem żądnego władzy barona, który stawia twarde warunki. Gallijski król...
dodaj do schowka Do koszyka 17,46 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @0137-8066_3_2018_33

Bestsellery - eBooki - Prasa

  • ePrasa Torii. Japonia znana i nieznana #1

    Magazyn poświęcony kulturze Japonii Prawdziwa historia Madame Butterfly Czyli od rzeczywistości po deski operowej sceny Yoshiwara - miasto zmysłów Dzielnica uciech w samym środku Edo Torii - bramy bogów O shintoistycznych wrotach do innego świata Pismo japońskie Niecałe 2000 znaków na pamięć i już...
    E-prasa
    8,26 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Hipoalergiczni 2019 nr 17_02

    Kiedy zaczynamy starannie konstruować swoją odporność i siłę, odzyskujemy bezbłędny kontakt ze swoim ciałem. Pragniemy oczyścić emocje poprzez płacz i konfrontację, a szaleńczy apetyt na najzdrowsze warzywa czy ziarna wysuwają się na pierwszy plan, by oczyścić ciało. Nasz mózg zaczyna pracować, jak...
    E-prasa
    14,25 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa ZNAK 824 1/2024. Daj chłopaka, takiego chłopaka

    Daj chłopaka, takiego chłopaka „Toksyczność, machismo, incele" - te określenia dobrze pokazują stan rozważań dotyczących współczesnej męskości. Męskość jest traktowana jako przywilej i zagrożenie, ale choć walka z patriarchatem rozpoczęta przez ruch feministyczny trwa, to dopiero od niedawna...
    E-prasa
    16,14 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Torii. Japonia znana i nieznana #2

    Magazyn poświęcony kulturze Japonii Siedmiu bogów szczęścia Szczęście do siódmej potęgi Ceramika japońska - sekrety kruchego piękna cz. 1 Ceramiczna wędrówka po Japonii Ceramika japońska - sekrety kruchego piękna cz. 2 Ceramika shino i oribe Seppuku Honorowe samobójstwo... czy nie do końca? Co...
    E-prasa
    8,26 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Hipoalergiczni 2019 nr 18_05

    Producentom śmieciowych produktów zależy na tym, aby nasze nawyki zakupowe nie ulegały zmianie. A więc mało kto uświadamia nas o tym, co nam nie służy. Nasza redakcja stoi na straży prawdy naukowej i nie poddaje się naciskom koncernów światowych, a więc ujawnia dokładne nazwy substancji, które nam...
    E-prasa
    14,25 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 2/2016

    Do szukania dróg miłosiernego duszpasterstwa zachęca papież Franciszek, ostatnio przez adhortację Amoris laetitia. Jaki może być Kościół na miarę miłosierdzia? Jak w tę, czasami nadmiernie ludzką, instytucję wcielić Boskie miłosierdzie - tę „ekstrawagancję" Najwyższego (kard. Tagle)? Czy możliwa...
    E-prasa
    15,39 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Hipoalergiczni 2019 nr 19_08

    Nie potrzebujemy już nowych marek, nowych produktów czy kolejnych kolorowych czasopism. Potrzebujemy ich mniej. To, czego nam brakuje to etyki po stronie producentów, wiedzy po stronie konsumentów i uczciwości po stronie mediów. Jeśli nie nastąpi radykalna poprawa sytuacji, będziemy zmuszeni wziąć...
    E-prasa
    14,25 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Hipoalergiczni 2019 nr 20_11

    Rozwikłaliśmy zagadkę, jeśli chodzi o przyczyny większości chorób przewlekłych. Jest to w głównej mierze styl życia, który często nie jest zgodny z naszym biologicznym rytmem oraz intensywne rolnictwo z nadmiarem zastosowanej syntetycznej chemii, która niszczy nie tylko naszą żywność, ale i glebę...
    E-prasa
    14,25 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Hipoalergiczni 2018 nr 14_05

    Łatwiej nam wykręcić się wymówką, niż podjąć ważną decyzję. Wolimy powiedzieć "nie mam teraz czasu" niż postanowić "zmienię pracę w tym roku, bo obecna nie służy mojemu zdrowiu". Dlaczego tak często stawiamy siebie na drugim, trzecim albo na ostatnim miejscu? Czy zadajemy sobie pytanie, dlaczego...
    E-prasa
    14,25 zł
    Plik do pobrania
  • eBook Przypływ. Magazyn literacki, nr 002/2020 pdf mobi epub

    Przypływ to polskojęzyczny magazyn literacko-publicystyczny Znakomita poezja i proza dostarczająca potężnej fali wzruszeń i refleksji.  Artystyczny Gulfstream na Florydzie! Dla każdego coś miłego, czyli: Intrygujące uwikłania sercowe amerykańskiej Polki, Opowieść nie z tej Ziemi, Chichotki...
    eBook, pdf, mobi, epub
    13,80 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 4/2020

    Polityka jest sztuką osiągania tego, co możliwe, a nie przestrzenią świadectwa. Choć i tu nie wolno rezygnować z ideałów i wartości. „W sprawach politycznych nie bezkompromisowość, ale kompromis jest prawdziwą moralnością" - deklarował kard. Joseph Ratzinger w ważnym szkicu o moralności...
    E-prasa
    23,75 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 3/2019

    Polacy pracują niemal najwięcej w Europie. W miejscach pracy często są zmuszani do nadgodzin i doświadczają mobbingu. Czy możemy zmienić tę sytuację? Różnie bywało z biskupami Rzymu. Zdarzali się papieże uznawani za heretyków. Z Franciszkiem też można się nie zgadzać. Ale należałoby najpierw...
    E-prasa
    15,39 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 1/2021

    Coraz powszechniejsze staje się poczucie zmierzchu pewnego ładu instytucjonalnego, spajającego nas jako społeczeństwo i podtrzymującego wspólne imaginarium niezbędne w życiu każdej wspólnoty. Obecnie świat jawi się jako zbyt skomplikowany, żeby potrafiły go uporządkować ramy - również...
    E-prasa
    23,75 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Przypływ. Magazyn literacki nr 6-2021

    „Przypływ" wypełnia lukę, jaką jest brak polskojęzycznej platformy literackiej. Piszący w ojczystym języku na emigracji, doskonale zdają sobie sprawę, jak ważne jest kultywowanie polskiego słowa, zwłaszcza dla nas, żyjących w rozsypce tu, na Florydzie. Uważam, że nadszedł czas na otwarcie drzwi dla...
    E-prasa
    16,15 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa New Eastern Europe 2/2013. Painful Past, Fragile Future

      New Eastern Europe is a new Quarterly magazine dedicated to Central and Eastern European affairs. The magazine is the sister edition of the Polish version Nowa Europa Wschodnia, which has been on the Polish market since 2008. Countries in particular focus in New Eastern Europe include Russia,...
    E-prasa
    15,20 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 2/2021

    W letniej „Więzi" mówimy o „nocy ciemnej Kościoła" jako doświadczeniu zbiorowym. Nie jest to tylko inne słowo na opisanie społecznego wymiaru kryzysu Kościoła, lecz odwołanie do wymiaru fundamentalnego - duchowego. Czyż nie znajdujemy się w sytuacji, w której jako wspólnota Kościoła w Polsce gubimy...
    E-prasa
    23,75 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa WYSPA Kwartalnik Literacki - nr 2/2011 (18)

    WYSPA jest pismem poświęconym współczesnej literaturze polskiej i zagranicznej. Naszą ambicją jest tworzenie pisma ambitnego i inteligentnego, z nietuzinkowymi tekstami krytycznymi, żywo reagującego na wszelkie zmiany w literaturze i kulturze. Prezentujemy różne gatunki literackie i różne style;...
    E-prasa
    4,30 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 2/2020

    W kontakcie z nowymi technologiami nie powinniśmy dziś ufać nawet własnym zmysłom. Tymczasem w 60% polskich domów nie ma żadnych zasad korzystania z internetu. Jak więc zachować cyfrową higienę? W każdej części świata Kościół katolicki jest równocześnie prawdziwie globalny i prawdziwie lokalny. Jak...
    E-prasa
    23,75 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa Więź 3/2021

    Dla pogrążonego w kryzysie Kościoła jednym z istotnych świateł nadziei może być rozpoczynający się proces synodalny. Oto otrzymujemy bowiem z najwyższego watykańskiego szczebla uroczystą zachętę do przeprowadzenia ogólnokościelnych konsultacji, do których zaproszony jest cały Lud Boży. Czy będziemy...
    E-prasa
    23,75 zł
    Plik do pobrania
  • ePrasa New Eastern Europe

      "New Eastern Europe is a new Quarterly magazine dedicated to Central and Eastern European affairs. The magazine is the sister edition of the Polish version Nowa Europa Wschodnia, which has been on the Polish market since 2008. Countries in particular focus in New Eastern Europe include Russia,...
    E-prasa
    13,35 zł
    Plik do pobrania
Wybrane bestsellery
Dowiedz się, gdzie i jak to wszystko się zaczęło! Prequel bestsellerowego „Przewodnika po zbrodni według grzecznej dziewczynki”. Senior rodu Remych zostaje zamordowany, a liczba podejrzanych jest mocno ograniczona: tylko garstka ludzi przebywała wtedy na jego prywatnej wyspie Joy. Każdy zdaje się...
dodaj do schowka Do koszyka 20,92 zł
Dane był jej pierwszą miłością i jedynym mężczyzną, którego kiedykolwiek kochała. Mimo tego ich małżeństwo legło w gruzach pod naporem dramatycznych wydarzeń. Audrze udaje się na nowo ułożyć sobie życie bez Dane’a, ale nieoczekiwane okoliczności sprowadzają po latach jej byłego męża z powrotem do...
dodaj do schowka Do koszyka 41,44 zł
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa - z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,70 zł
Rozkoszna jak chrupiąca skórka świeżutkiego chleba, romantyczna jak zapach puszystych bułeczek, ciepła, optymistyczna historia o podążaniu za marzeniami, prawdziwej przyjaźni i miłości. Zaspokoi twój głód przygody, otuli cię kuszącym aromatem magii i podniesie cię na duchu jak rozmowa z...
dodaj do schowka Do koszyka 30,20 zł
Świat męskiego modelingu skrywa tajemnice, o których wszyscy milczą. Na oddział intensywnej terapii trafia młoda dziewczyna po próbie samobójczej. Jej ojciec nie wierzy, że córka targnęła się na swoje życie. Prywatne śledztwo w tej sprawie zaczyna prowadzić jej przyjaciel Tymon. Szybko odkrywa, że...
dodaj do schowka Do koszyka 31,35 zł
Ulica Czereśniowa w nowej odsłonie – wielkoformatowa wyszukiwanka z rymowanym tekstem! Przy ulicy Czereśniowej stoi dwupiętrowy dom z ogrodem. Czy w dzień, czy w nocy – zawsze dużo się w nim dzieje. Wyobraź sobie, że nie ma przedniej ściany. Dzięki temu nic się przed tobą nie ukryje! Zajrzyj do...
dodaj do schowka Do koszyka 27,90 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula