Outlet

Zdrowe serce Outlet

Autor:

Wysyłka w
3-5 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
300
Seria
Zdrowie
Inne wersje (1)
Książka, op. miękka
za 30,72 zł
Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł Taniej o: 50%


Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian?
Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.
Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału.
Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia.
Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.:
• jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia;
• w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze;
• co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce;
• jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.

Czytaj całość

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Joel K Kahn
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Seria: Zdrowie
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 300
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978837579510333
  • Tłumacz: Anna Kaczmarek
  • ISBN: 9788375795103
  • EAN: 978837579510333
  • Wymiary: 24.0x15.8x2.2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie 0/5 Nasza cena:
23,20 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe serce 100 wskazówek na długie życie

Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą?Helga Vollmer - autorka książki „Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie” mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą...
Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Dbaj o serce 0/5 Nasza cena:
19,00 zł 37,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Dbaj o serce

To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy, tym razem zebrane z myślą o osobach cierpiących na choroby serca i układu krążenia. Od kolorowych, pełnych witamin i dobroczynnych dla serca sałatek zaczynając, przez dania z drobiu, ryb i...
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie 5/5 Nasza cena:
25,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga...
Zdrowe tłuszcze, dobre białka 0/5 Nasza cena:
39,52 zł 49,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, ale i cały organizm) oraz owoców zawierających duże ilości cukrów? Jeśli naprawdę chcesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z...
Zdrowe jelita to zdrowe ciało 5/5 Nasza cena:
28,56 zł 35,70 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe jelita to zdrowe ciało

Przezwyciężenie problemów jelitowych dzięki metodom medycyny naturalnej. Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach. Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego...
Mózg i serce magiczny duet 5/5 Nasza cena:
26,05 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mózg i serce magiczny duet

Prawdziwa historia neurochirurga, który odkrył tajemnice ludzkiego umysłu i sekrety serca. Ta inspirująca opowieść poruszy czytelników - otworzą swoje serca i zrozumieją, że mogą wiele zrobić dla innych. - Jego Świątobliwość Dalajlama Znany neurochirurg radzi, jak wykorzystać potęgę umysłu i moc...
Miłość, seks i serce 0/5 Nasza cena:
23,92 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłość, seks i serce

Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym. Dr Alexander Lowen tłumaczy, jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, nawet w sposobie kształtowania się naszych ciał,...
Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia 0/5 Nasza cena:
43,92 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Serce wszystkiego, co istnieje. Nieznana historia

Czerwona Chmura to jedyny Indianin, który zdołał pokonać armię Stanów Zjednoczonych i narzucić jej pokój na własnych warunkach. Aby zyskać szacunek współplemieńców, syn zmarłego w delirium alkoholika musiał być odważniejszy, sprytniejszy i okrutniejszy od innych. Od najmłodszych lat wykazywał się...
Zdrowa wątroba, zdrowe jelita 0/5 Nasza cena:
31,92 zł 40,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowa wątroba, zdrowe jelita

Książka przydatna dla osób z problemem zdrowotnych, a zwłaszcza z wątrobą i jelitami oraz nadwagą. Zawiera skuteczne porady z zastosowaniem środków naturalnych w następujących przypadkach Choroby wątrobyZapalenie, stłuczenie i marskość wątrobyKamienie w pęcherzu żółciowymWysokie stężenie...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula