Zdrowe koktajle

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
220
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 25,42 zł
Nasza cena: 25,94 zł 39,90 zł Taniej o: 35%

Pragniesz znaleźć sposób na pyszne posiłki pełne witamin i składników odżywczych? Sięgnij po książkę Ewy Chodakowskiej "Zdrowe koktajle".

Książka "Zdrowe koktajle" to zbiór przepisów przeznaczonych dla niej, dla niego oraz dla całej rodziny. Czytelnik znajdzie tu przepisy na doskonale i wyśmienite koktajle śniadaniowe oraz przekąski. Również panowie będą zadowoleni i zaskoczeni ich smakiem oraz właściwościami.

Ewa Chodakowska przypomina, że codzienne posiłki powinny opierać się głównie na warzywach oraz owocach. Są one źródłem witamin i składników mineralnych. Posiadają niezliczone zalety. Przygotuj bomby witaminowe. Zafunduj sobie pyszne orzeźwienie. Koktajle przygotowuje się szybko i bezproblemowo, Nie wymagają długiego czasu spędzonego w kuchni, co jest gwarancją ich dostępności w każdej porze dnia.

Książka jest cennym źródłem inspiracji dla wszystkich Czytelników, którzy planują odżywiać się w sposób wartościowy i zdrowy. To sposób na posiłki pełne minerałów oraz wartości odżywczych.

Ewa Chodakowska to trenerka fitness. Jest niesamowicie wysportowana, głównie za sprawą ogromnej dyscypliny podczas treningów. To inteligentna oraz urocza kobieta, która codziennie inspiruje tysiące Polek do zmiany trybu życia oraz swojej sylwetki. Zachęcamy do lektury wszystkich książek autorki, między innymi "Gotuj z nami. Smacznie, niedrogo i szybko" czy "Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness".
Recenzje (3)
  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Przepisy na koktajle podane w sposób jasny i przejrzysty. Jest określona gramatura produktów, skład odżywczy koktajlu, jego kaloryczność itd. Przy każdym przepisie ilustracja. Dotychczas wypróbowałam ok 15 przepisów i mogę powiedzieć, że są smaczne. Książka sama w sobie jest ok. Jestem zadowolona z zakupu.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Ekstra pozycja 😊 Pomysły na super szybkie i zdrowe koktajle, które można łatwo przygotować i wcale nie trzeba do tego wyszukanych składników. Witaminy w czystej postaci, każdy znajdzie coś dla siebie, jest też rozdział dla facetów Dla mnie ważne jest to, że można je szybko wykonać i zabrać do pracy, np. na drugie śniadanie. Udany zakup!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    Początkowo podeszłam stosunkowo sceptycznie do tego tytułu, jednakże po wykorzystaniu kilku przepisów jestem zadowolona z zakupu. Sposób przygotowania jest podany w prosty i przejrzysty sposób. Książka ta to wiele nowych pomysłów, które pomogą urozmaicić codzienną dietę dla siebie, czy całej rodziny. W dodatku wszystkie przepisy są oparte o produktach łatwo dostępnych. Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Zielone koktajle. 365 przepisów 5/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle. 365 przepisów

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba...
Zielone koktajle detoks 365 przepisów 0/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle detoks 365 przepisów

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
Soki i koktajle w minutę 0/5 Nasza cena:
31,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Soki i koktajle w minutę

Propozycja sokowo ?koktajlowa Agaty Ziemnickiej-Łaskiej jest odpowiedzią na codzienne potrzeby naszego ciała. Bardzo duża ilość składników odżywczych, mikro i makroelementów, witamin, minerałów, w tym antyoksydantów, enzymów… wszystko w 1 minutę zamykamy w szklance soku lub koktajlu. Miksowanie i...
Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów 0/5 Nasza cena:
26,78 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów”, „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów” oraz „Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa...
Zielone koktajle dla mam i dla dzieci 365 przepisów 5/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci 365 przepisów

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone koktajle i bestsellera „Zielone koktajle. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na koktajle dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Koktajl to zdrowa, kolorowa i pyszna bomba witaminowa, której przygotowanie zajmuje kilka...
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle 0/5 Nasza cena:
14,39 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzedniej...
Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie świeżo kolorowo 0/5 Nasza cena:
27,92 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie świeżo kolorowo

Moda na koktajle: z owoców, warzyw, ziół i zbóż - trwa i coraz więcej osób przygotowuje je w domu. Koktajle mają wiele zalet - dodają energii, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Druga część książki "Koktajle dla zdrowia i urody" to kolejna porcja zupełnie nowych,...
Koktajle zdrowo smacznie wyjątkowo 0/5 Nasza cena:
27,68 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koktajle zdrowo smacznie wyjątkowo

Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
Koktajle spalające tłuszcz turboodchudzające smoothies do samodzielnego przygotowania 5/5 Nasza cena:
20,94 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koktajle spalające tłuszcz turboodchudzające smoothies do samodzielnego przygotowania

Koktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bilet wstępu do lżejszego, zdrowszego życia. To...
Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu 0/5 Nasza cena:
27,92 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu

Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle - z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla...
Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods 3/5 Nasza cena:
31,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych,...
Moje spektakularne soki i koktajle 5/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moje spektakularne soki i koktajle

Odkąd trzy lata temu schudłam 30 kg – całkowicie zmieniłam swoje podejście do jedzenia i samo jedzenie. To, że jestem fanką postów i detoksów przeprowadzanych raz na kilka miesięcy, już chyba wszyscy wiedzą. One i zbilansowana dieta pozwalają mi żartować z efektu jo-jo i nadal cieszyć się moją...
Wybrane bestsellery
Mikołajek. Żeśmy się ubawili 0/5 Nasza cena:
24,49 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mikołajek. Żeśmy się ubawili

– Mamo, mogę zaprosić kolegów ze szkoły, żeby przyszli do nas pobawić się jutro po południu? – spytałem. – Nie – odpowiedziała mama. – Po tym, jak ostatnim razem byli u nas twoi koledzy, trzeba było wstawić dwie nowe szyby w oknie salonu i odmalować twój pokój. Wielka kolekcja najlepszych przygód...
Pakiet. Gerard Edling: Behawiorysta, Iluzjonista 0/5 Nasza cena:
65,94 zł 109,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet. Gerard Edling: Behawiorysta, Iluzjonista

Trzymające w napięciu do ostatniego zdania połączenie thrillera z powieścią kryminalną! Potężna dawka emocji, nieustanne napięcie i fascynujący bohater! Behawiorysta to książka, której nie odłożycie do ostatniej strony! Tess Gerritsen Gerard Edling, specjalista od kinezyki, działu nauki zajmującego...
Martwiec 0/5 Nasza cena:
26,65 zł 43,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Martwiec

Niewielki lokalny autobus wyrusza swoją standardową trasą, ale nie dociera do celu. Po kierowcy i pasażerach nie pozostaje żaden ślad. Jakby rozpłynęli się w powietrzu. Po jakimś czasie jedna z podróżnych wraca. Nic nie pamięta i nie umie powiedzieć, co się wydarzyło. Kiedy w końcu zaczyna...
Mala M. 4/5 Nasza cena:
26,73 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mala M.

Świat Mali staje na głowie, kiedy dziewczyna zawiera bardzo bliską znajomość z niebieskookim bogiem seksu. Zadurzona, oszołomiona i zdezorientowana postanawia za wszelką cenę odszukać mężczyznę, który w pół godziny dał jej więcej rozkoszy niż wszyscy jej dotychczasowi faceci razem wzięci. Jak na...
Perska niepewność. Perska miłość. Tom 7 0/5 Nasza cena:
24,79 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Perska niepewność. Perska miłość. Tom 7

Czy szalona miłość w czasach zarazy potrafi uratować to, co w życiu najcenniejsze? Znana z "Perskiej kobiecości" Joanna, po kolejnym nagłym wyjeździe z Bali, gdzie planowała wspólną przyszłość z Richardem, zmuszona jest do życia z nieustannie gnębiącym ją mężem. Nagły wybuch pandemii i związane z...
Puzzle Pucio Przeciwieństwa Nasza Księgarnia 0/5 Nasza cena:
16,95 zł 26,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Puzzle Pucio Przeciwieństwa Nasza Księgarnia

Puzzle dwuelementowe skierowane do dzieci od 2 lat. Zabawka składa się z 20 elementów, czyli 10 par obrazków, wśród których należy znaleźć przeciwieństwa: mały i duży, stare i nowe, mokra i sucha, zdrowy i chory, smutny i wesoły, głodny i najedzony, lekkie i ciężkie, zimno i ciepło, cicho i głośno,...
Odwróć wzrok 5/5 Nasza cena:
25,74 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Odwróć wzrok

Królowa psychologicznego suspensu powraca! Najnowszy thriller z nadinspektorem Tomem Douglasem. Nie pozwól mu się do siebie zbliżyć, bo cię zniszczy. Nie walcz z nim, bo cię pokona. Uciekaj. Nigdy nie pozwól mu się odnaleźć. Myślałam, że jestem bezpieczna, ale się myliłam. Jestem już tutaj...
Sprawa Rity 5/5 Nasza cena:
24,51 zł 38,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sprawa Rity

Romans mafijny autorki bestsellerowych „Gangsterów” z akcją rozgrywającą się w Polsce! Jakub Wrocki (pseudonim Czarny) z pozoru jest przykładnym obywatelem, który rozkręcił intratny biznes, sprowadzając na specjalne życzenie klientów luksusowe auta z zagranicy. To jednak tylko przykrywka, bo...
Zemsta. Slay quartet. Tom 3 0/5 Nasza cena:
23,70 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zemsta. Slay quartet. Tom 3

Nawet diabeł troszczy się o swoich najbliższych. Na swój sposób. Małżeństwo było dla Celii i Edwarda układem biznesowym. Skorzystać miał na nim przede wszystkim Edward. Los chciał jednak inaczej. Okazało się, że Celii daleko do uległości, a relacja, która połączyła tę niecodzienną parę, szybko...
Terapeutka 5/5 Nasza cena:
27,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Terapeutka

Nowa powieść autorki bestsellera Za zamkniętymi drzwiami. B.A. Paris w wielkim stylu powraca do gatunku thrillera psychologicznego! Budząca dreszcz grozy opowieść o wymarzonym domu, który skrywa mroczną tajemnicę… Alice i Leo wprowadzają się do świeżo wyremontowanego domu na ekskluzywnym zamkniętym...
Nagie serca 0/5 Nasza cena:
31,05 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nagie serca

− Nie zamierzałam kończyć tych wakacji ze złamanym sercem. Samson przechyla głowę i przygląda mi się bacznie. − Nie martw się. Serce nie kość, nie da się go naprawdę złamać. Ponure życie i nazwisko to jedyne, co rodzice dali Beyah. Resztę zawdzięcza samej sobie. Ciężko pracowała, żeby...
Zmora 5/5 Nasza cena:
23,81 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zmora

W świecie, w którym wszyscy kłamią, nikt nie słyszy prawdy Kama Kosowska, niespełniona dziennikarka, wraca do Torunia i otrzymuje propozycję udziału w programie o tajemniczym zaginięciu z 1986 roku. Wtedy też przepadł bez śladu jej kolega z dzieciństwa, siedmioletni Piotrek Janocha. Kama jest jedną...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula