Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
272
Rok wydania
2021
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 34,18 zł
Nasza cena: 31,95 zł 49,90 zł Taniej o: 36%

Zmagasz się z niedoczynnością tarczycy lub chorobą Hashimoto i szukasz książki, która pomoże Ci wrócić do zdrowia w jak najbardziej naturalny sposób? Jeśli tak to na pewno spodoba Ci się książka "Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej", której autorami są Karolina i Maciej Szaciłło. Została ona stworzona specjalnie z myślą o osobach, które szukają sposobów na uwolnienie się od problemów związanych z tarczycą.

W obecnych czasach coraz więcej osób zmaga się z niedoczynnością tarczycy czy chorobą Hashimoto. Istnieją jednak metody, które pomogą nam zażegnać te problemy. Karolina i Maciej Szaciłło w swojej książce prezentują różne sposoby, dzięki którym przyspieszyć powrót do zdrowia. Znajdziesz tutaj przepisy na zbilansowane dania, szczegółowe omówienie objawów choroby i predyspozycji genetycznych, wskazówki dotyczące technik oddechu, medytacji czy zabiegów z wykorzystaniem różnych olejów, a także informacje o toksynach i innych szkodliwych substancjach, które można znaleźć w kosmetykach, jedzeniu czy detergentach. Książka pomoże Ci uwolnić się od objawów niedoczynności tarczycy i wrócić do zdrowia.


Od autorów

Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło


O autorach

Karolina i Maciej Szaciłło są autorami licznych książek i założycielami bloga MEDYtuJEMY. Na co dzień prowadzą warsztaty medytacyjno-jogowo-oddechowe i produkują ajurwedyjskie, ziołowe oleje do ciała. Od lat dzielą się swoją wiedzą dotyczącą zdrowego odżywania na bazie produktów roślinnych czy holistycznego stylu życia.

Warto zwrócić uwagę na...
Dieta keto stworzona dla kobiet Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez...
dodaj do schowka Do koszyka 38,70 zł
Czy doświadczasz objawów długotrwałego stresu, którymi są otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące podczas obrotów ciała albo związane z czynnością układu przedsionkowego, mdłości i panikę? Są to oznaki nieprawidłowej pracy hormonów spowodowane nadmiarem stresu. Jeśli je...
dodaj do schowka Do koszyka 29,22 zł
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i...
dodaj do schowka Do koszyka 28,74 zł
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
dodaj do schowka Do koszyka 25,54 zł
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty....
dodaj do schowka Do koszyka 34,12 zł
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje?  Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych...
dodaj do schowka Do koszyka 25,88 zł

Recenzje książki Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej (2)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Jako osoba, która zmaga się z chorobą tarczycy staram się dbać o swoje zdrowie i stale edukuję się w tym zakresie. Niedawno w moje ręce wpadła książka "Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej", która okazała się być bardzo pomocna. Można w niej znaleźć mnóstwo przydatnych informacji, które są podane w prosty i przystępny sposób, np. w formie tabel. Dużo konkretów, mało lania wody, co dla mnie jest dużym plusem. Książkę czyta się bardzo szybko, można się z nią bez problemu zapoznać w jeden dzień. Znajdziemy w niej również mnóstwo przepysznych przepisów, które są łatwe w przygotowaniu i są podzielone według pór roku.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Uwielbiam książki Państwa Szaciłło, ta o zdrowej tarczycy jest mi szczególnie bliska. Od lat zmagam się z Hashimoto, testowałam już wiele diet, przewertowałam wiele książek żeby nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie i cieszyć się życiem. W tej książce znalazłam sporo cennych porad. Po pierwsze - bardzo podoba mi się propozycja menu uwzględniająca sezonowość produktów. Po drugie - poza samymi poradami żywieniowymi jest też sporo wskazówek dotyczących medytacji czy technik oddechowych, które - jak się okazuje - mają zbawienny, holistyczny wpływ na nasz organizm. Dowiedziałam się również sporo o tym, jakich produktów powinnam unikać. Nie tylko spożywczych, ale także kosmetyków czy środków czystości. Świetny poradnik dla każdego, kto zmaga się z problemami tarczycowymi.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA! Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca Goggins wprowadza cię do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,21 zł
Romy Sokołowska po zdradzie męża zamyka się w sobie i izoluje od świata, koncentrując się na wychowywaniu nastoletniego syna Łukasza i pracy w popularnym lifestyle'owym miesięczniku. Kiedy w redakcji pojawia się nowy prezes wydawnictwa, Juliusz Koman, Romy niespodziewanie się z nim zaprzyjaźnia. A...
dodaj do schowka Do koszyka 35,62 zł
Życie zawsze daje nam drugą szansę na szczęście... Wzruszająca i pełna humoru opowieść o tym, co jest, i o tym, co bezpowrotnie minęło. Historia dramatycznej miłości oraz przyjaźni, która łączy pokolenia i buduje nieprawdopodobne mosty. Słodko-melancholijna powieść, która zwróciła uwagę krytyków i...
dodaj do schowka Do koszyka 40,08 zł
Rozkoszna jak chrupiąca skórka świeżutkiego chleba, romantyczna jak zapach puszystych bułeczek, ciepła, optymistyczna historia o podążaniu za marzeniami, prawdziwej przyjaźni i miłości. Zaspokoi twój głód przygody, otuli cię kuszącym aromatem magii i podniesie cię na duchu jak rozmowa z...
dodaj do schowka Do koszyka 30,20 zł
W najnowszej powieści z bestsellerowej serii New York Times detektyw z wydziału zabójstw Eve Dallas przeszukuje mroki przeszłości, aby znaleźć zabójcę. Ciało pozostawiono w śmietniku jak śmieci, ofiarą była kobieta bez stałego adresu zamieszkania, znana z oferowania papierowych kwiatów w zamian za...
dodaj do schowka Do koszyka 37,44 zł
Opowieść o afrykańskiej podróży, w trakcie której wszystko może się wydarzyć. Joy Makeba odbywa staż w redakcji miejscowej gazety i marzy o karierze dziennikarki. Przepustką do nowego etapu w jej życiu ma być podróż po najdalszych zakątkach Afryki, wraz z przyjacielem z Polski. Nie spodziewa się,...
dodaj do schowka Do koszyka 29,31 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula