Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonal

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w:
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
270
Rok wydania
2018
Inne wersje (2)
Outlet, Książka, op. twarda
za 25,95 zł
eBook, mobi, epub
za 34,71 zł
Nasza cena: 35,93 zł 49,90 zł Taniej o: 28%

Wyjątkowy zbiór porad lekarskich dotyczących problemów z tarczycą. Karolina i Maciej Szaciłło przygotowali bardzo ciekawą pozycję, która koniecznie powinna się znaleźć w podręcznej domowej biblioteczce.

"Zdrowa tarczyca" to publikacja szczególnie polecana dla osób borykających się ze schorzeniami tarczycy, ale również dla wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i figurę. Karolina i Maciej Szaciłło w swej książce przybywają na pomoc chorym z problemami tarczycy, prezentując rozmaite praktyki lekarskie. Tematyka nie jest im obca, już we wstępie Karolina opowiada o tym, jak uwarunkowania genetyczne oraz stresujący tryb życia doprowadziły u niej do stanu zapalnego tarczycy, który z biegiem czasu przekształcił się w niedoczynność tarczycy, a w końcu w chorobę Hashimoto. Autorka opowiada więc o chorobach tarczycy z perspektywy swoich doświadczeń, w szczególności walki z gromadzeniem się wody w organizmie oraz nadmierną wagą. Poleca rozpoczęcie leczenia oraz zmiany w sposobie odżywiania, ale i sięgnięcie do metod alternatywnych, takich jak techniki Ajurwedy.

W publikacji "Zdrowa tarczyca" Czytelnik znajdzie więc wskazówki, jak z pomocą zdobyczy współczesnej dietetyki wspomóc się w walce z chorobami tarczycy. Autorzy proponują kompleksowe i odpowiednio zbilansowane menu na poszczególne pory roku, doskonałe dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Przedstawiają medytacje, techniki oddechowe czy też zabiegi olejowe, które zarówno przyspieszą powrót do zdrowia, jak i pomogą je zachować. Omawiają uwarunkowania genetyczne i objawy chorób tarczycy. Informują o toksynach, zawartych w jedzeniu, kosmetykach czy środkach czystości. Ponadto autorzy dzielą się swoimi sposobami na ekologiczny styl życia. Proponują Czytelnikowi zarówno zalecenia dietetyczne, jak i przepisy na codzienne posiłki.

"Zdrowa tarczyca" to publikacja opatrzona pięknymi zdjęciami. Może stanowić źródło kulinarnych inspiracji, ale i wzbogacona jest poradami dietetyka oraz osobistymi doświadczeniami w walce z chorobą. Każdy, kto zmaga się z niedoczynnością czy nadczynnością tarczycy, znajdzie tu porady i wsparcie oraz drogę do odzyskania zdrowia.

Karolina i Maciej Szaciłło to małżeństwo ekspertów od zdrowego żywienia. Prowadzą kursy i szkolenia z dziedziny zdrowego gotowania oraz medytacji. Są autorami, takich poradników jak: "Jedz i pracuj? nad własnym zdrowiem", "Jem (to co) kocham i chudnę" czy "Jedzenie, które leczy".

Czytaj całość

Recenzje (2)
  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu 2018-06-04
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka napisana ciekawie i w większości zrozumiałym językiem. Uświadamia bardzo dobitnie co większość nas robi źle chorując na tarczycę. Wyłuszcz wszystkie dolegliwości i doradza jak poradzić sobie z niektórymi problemami. Jak dla mnie trochę za mało przepisów, a te które są podane są w większości czasochłonne dla osób zapracowanych.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu 2018-04-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    „Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej” to naprawdę dopracowana i wartościowa książka, wzbogacona o estetyczne ilustracje. Uświadomiła mnie w kwestiach swojego zdrowia i zmotywowała do zadbania o siebie. Pokazała, że wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać.

    Znajdziemy w niej:

    - wiele cennych informacji i wskazówek odnośnie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto,

    - ciekawe opinie dietetyka i konsultanta ajurwedy,

    - smaczne, proste i tanie przepisy na dania wegańskie,

    - zaskakujący spis doległości, które mogą pochodzić wyłącznie z choroby tarczycy,

    - informacje o toksynach, zawartych w produktach codziennego użytku.

    - techniki oddechowe, medytacje i zabiegi olejowe, za których sprawą szybciej wrócimy do zdrowia.

    Karolina i Maciej Szaciłło są specjalistami od zdrowego trybu życia. Oboje prowadzą warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy. Oprócz tej pozycji są autorami również dwóch innych poradników dietetycznych.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Zdrowa tarczyca
  • Autorzy: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 270
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381320092
  • Język: polski
  • Podtytuł: Twoja droga do równowagi hormonalnej
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381320092
  • EAN: 9788381320092
  • Wymiary: 19.7x24.8x2.5 cm
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula