Wyzwanie stoika

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Nasza cena: 28,11 zł 39,99 zł Taniej o: 30%

Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną?

Życie wydaje ci się wyczerpującym torem przeszkód? Dzięki tej książce zaczniesz traktować każdą trudność i niedogodność jako okazję, by stać się spokojniejszym, silniejszym i bardziej odpornym.

Wyzwanie: stoicyzm to praktyczny, krzepiący i optymistyczny poradnik.

Odwołując się do gromadzonej przez wieki wiedzy i mądrości, jego autor - William B. Irvine, profesor filozofii Wrigth State University - pomoże nam radzić sobie ze stresem i napięciami, w które obfituje życie we współczesnym świecie. 

Recenzje (2)
  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Po „Wyzwanie stoika” sięgnąłem spontanicznie i nie miałem dużych oczekiwań. Sporo książek o takiej tematyce jest przegadanych i nic nie wnosi do naszego życia. Na szczęście Profesor William B. Irvine pozytywnie zaskoczył mnie swoją książką.

    W tym krótkim, ale treściwym poradniku autor opisuje, jak radzić sobie z trudnościami, z którymi nieustannie się spotykamy. Poznajemy wiele przykładów i metod, które uczą nas, jak zachowywać spokój nawet w najtrudniejszych momentach, takich jak śmierć bliskiej osoby czy kalectwo. Życie nieustannie rzuca nam wyzwania; te drobne i te uciążliwe. Książka podsuwa prostą strategię radzenia sobie z nimi.

    William B. Irvine, jako współczesny stoik połączył mądrość starożytnych stoików ze współczesnymi badaniami psychologicznymi, dając nam rady, dzięki którym możemy poprawić jakość swojego życia oraz osiągnąć większą odporność psychiczną. Samo połączenie psychologii z filozofią uważam za bardzo ciekawe. Nawet jeśli nie interesuje Was filozofia, to autor nie zasypuje nas zbędnymi i nudnymi informacjami o stoikach. Ważne w niej są ich myśli i sposób życia, który dawał szczęście człowiekowi setki lat temu. Podobne spojrzenie na świat możemy wykorzystać współcześnie, zmieniając na lepsze swój styl życia, co wg autora jest wykonalne. Dzięki lekturze możemy dowiedzieć się [Adres usunięty]. o efekcie zakotwiczenia, wykorzystywaniu ram interpretacyjnych oraz regule 5 sekund. Przedstawione metody są interesujące i wielu mogą pomóc. Wszystko zależy od nas, czy spróbujemy wcielić w życie stoickie praktyki. Autor część swojej książki poświęca porażkom; ich przyjmowaniu i radzenia sobie z nimi, uświadamiając nam, że paradoksalnie dzięki nim możemy osiągnąć sukces.

    Nie zgadzam się ze wszystkim, co zostało przedstawione w książce, ale całkiem sporo z niej wyniosłem. Cieszę się, że ją przeczytałem, bo to przyjemna lektura, która pozwala inaczej spojrzeć na własne życie :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Filozofia jest ważna. Wskazuje, do czego warto w życiu dążyć i jak osiągać cel. Jeśli człowiek żyje bez życiowej filozofii, każdy dzień jego życia to improwizacja, która pochłania czas i energię. Jeśli w Twoim życiu ważna jest natura, zwróć uwagę na STOICYZM.

    W tej filozofii istotna jest strategia PRÓB. Stojąc w obliczu problemu, powinniśmy potraktować przeciwność jako próbę odporności i zaradności. Strategia ta bazuje na zjawisku, które współczesna psychologia określa mianem efektu ram interpretacyjnych. To, jak mentalnie tłumaczymy sobie sytuację, w której się znaleźliśmy, wywiera POTĘŻNY WPŁYW na to, jaką wywoła w nas reakcję emocjonalną.

    W życiu bym nie przypuszczała, że pisząc te słowa, dziś właśnie, teraz, dosłownie TERAZ!, przytrafi mi się coś, co natychmiastowo zrewiduje stoickie podejście do pojawiającego się nagle problemu.

    Wyobraźcie sobie, że niefortunnym zrządzeniem losu, moja 15. letnia kotka Kropka zniknęła. Nie ma jej. Taką dostałam informację. Nagły przypływ adrenaliny sprawił, że rozłączyłam telefon i miałam ochotę cisnąć go przez balkon. To były bardzo ZŁE EMOCJE, które ściągnęły bardzo ZŁE OBRAZY przyszłości. Automatycznie blokowały też pomysły na działania, które mogłyby przynieść jakąś korzyść. Pomyślałam: ZARAZ! A gdzie stoicka postawa?

    Liczenie do 10. i głębokie oddechy nieco mnie uspokoiły. Kolejne telefony i wspólne działania miały już zupełnie inny ładunek emocjonalny, a także nadzieję, bo stoicy to tacy trochę optymiści, i dobrze! Stoicyzm to narzędzie, które może mieć korzystny wpływ na życie współczesne, dlatego warto wracać do tego nurtu filozoficznego.

    William B. Irvine na wielu przykładach udowadnia, że życiowe komplikacje nie są PO NIC, każda negatywna sytuacja ma wyciągnąć z nas to, co najwartościowsze. Jeśli uda się opanować złość, gniew, zawiść, istnieje szansa, że pojawi się w nas wewnętrzny spokój, a wraz z nim nowe spojrzenie, nowe pomysły, nowe wyjścia z sytuacji.

    "Wyzwanie stoika" to nie książka do czytania na jeden raz. To pozycja, do której należy wracać i ponownie czytać zaznaczone fragmenty, w momencie, kiedy będziemy mocno tego potrzebować.

    IG @angelkubrick

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Przeszkoda czy wyzwanie? 0/5 Nasza cena:
33,30 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przeszkoda czy wyzwanie?

„Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli”. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu...
Wielkie wyzwanie 0/5 Nasza cena:
27,75 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wielkie wyzwanie

Znajdziesz tu doświadczenie człowieka oświeconego, buddy XX wieku, odpowiadającego na pytania ludzi takich jak ty i ja, ludzi czujących (jak i ty, inaczej nie czytałbyś tej książki), że w życiu jest coś więcej niż to, co widzą oczy. Osho o tym wszystkim opowiada: od boga i wiary po egzystencję i...
Podejmij wyzwanie 5/5 Nasza cena:
30,84 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Podejmij wyzwanie

Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne kompetencje. Podejmij wyzwanie to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka...
ADHD. Podjąć wyzwanie 0/5 Nasza cena:
55,12 zł 68,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

ADHD. Podjąć wyzwanie

Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga zrozumieć czym jest ADHD, jakie są potrzeby dziecka z takim zaburzeniem oraz jaka jest rola rodzica w...
Wyzwanie postępu 0/5 Nasza cena:
31,43 zł 41,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wyzwanie postępu

Każdemu z nas przyda się kop, jaki daje Wyzwanie postępu. Dzięki swoim mądrym słowom i pytaniom Dean Lindsay budzi człowieka z letargu intencji i inspiruje do realizowania życiowego celu. Cóż za oświecająca książka.Ken BlanchardWspółautor Jednominutowego menedżera i Przywództwa wyższego...
Cukrowy detoks 40-dniowe wyzwanie 0/5 Nasza cena:
44,10 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cukrowy detoks 40-dniowe wyzwanie

Rezygnacja z cukru na 40 dni?Poważnie ?Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za pomocą prostych trików i supersmacznych przepisów, a także z ogromną porcją radości wieść wolne od cukru, zdrowsze życie. Wolność od cukru to bowiem nie pasmo wyrzeczeń, lecz nowa...
Przedsiębiorczość z duszą. Wyzwanie dla nowych... 0/5 Nasza cena:
82,80 zł 92,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przedsiębiorczość z duszą. Wyzwanie dla nowych...

W czasach, w których żyjemy, ze względu na liczne zagrożenia cywilizacyjne, zarówno społeczne, jak i indywidualne, niezbędnym staje się samorozwój i tworzenie systemu edukacji wspierającej rozwój człowieka we wszystkich jego wymiarach ludzkich. Jest to też konieczność budowania przedsiębiorczości...
Wykorzystuję, nie marnuję. 52 wyzwania zero waste 5/5 Nasza cena:
31,59 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wykorzystuję, nie marnuję. 52 wyzwania zero waste

Zmiana codziennych nawyków może być prosta i przyjemna! Rozpocznij pozytywne dla siebie i środowiska zmiany w swoim życiu z EKOplanerem! Znajdziesz w nim cotygodniowe ekowyzwania na cały rok, dzięki którym metodą małych kroków systematycznie i efektywnie wprowadzisz dobre zmiany w duchu zero waste...
101 psich sztuczek. Krok po kroku, jak aktywizować, zapewnić zajęcie, stawiać wyzwania i zacieśniać kontakt ze swoim psem 0/5 Nasza cena:
39,51 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

101 psich sztuczek. Krok po kroku, jak aktywizować, zapewnić zajęcie, stawiać wyzwania i zacieśniać kontakt ze swoim psem

"Uczenie psa sztuczek to wspaniały sposób na zacieśnianie więzi ze swoim pupilem, integrowanie go z członkami rodziny i dostarczanie mu fizycznych i umysłowych zadań. Duża różnorodność sztuczek dla każdego psa, na różnym poziomie wyszkolenia: poproś, ukłon, módl się, znajdź pilota i wiele innych....
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula