Rafael Santandreu - autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego - wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerską i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji.
Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka - przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia, to potężne narzędzie pomagające dokonać osobistej przemiany, to także kompletny podręcznik autoterapii.
Szczegóły
- Autor: Rafael Santandreu
- Wydawnictwo Muza
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 320
- Format: 13.5 x 21.0 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788328713765
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Nada es tan terrible
- Tłumacz: Kuhn Joanna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788328713765
- EAN: 9788328713765
- Wymiary: 13.5x21 cm