Forest bathing' or Shinrin-yoku is a way of walking in the woods that was developed in Japan in the 1980s. It brings together ancient ways and wisdom with cutting edge environmental health science. Simply put, forest bathing is the practice of walking slowly through the woods, in no hurry, for a morning, an afternoon or a day. It is a practice that involves all the senses and as you gently walk and breathe deeply, the essential oils of the trees are absorbed by your body and have an extraordinary effect on positive feelings, stress hormone levels, parasympathetic nervous activity, sympathetic nervous activity, blood pressure, heart rate and brain activity. In this wonderful book, by the leading expert in the field, science meets nature, as we are encouraged to bathe in the trees and become observers of both the environment around us and the goings on of our own minds.
Bestsellery - Literatura anglojęzyczna
How to Talk to Anyone wer. angielska
Never be at a loss for words again! Perfect your people skills with his fun, witty and informative guide, containing 92 little tricks to create big success in personal and business relationships. In How To Talk To Anyone, bestselling relationships author and internationally renowned life coach Leil...Książka obcojęzyczna-
Angielski. Kryminał z ćwiczeniami. Tomorrow Never Knows. Co przyniesie jutro. Poziom A2-B1
Czytasz wciągająca historię, słuchasz audiobooka i ćwiczysz angielski! Tomorrow Never Knows to wyjątkowa książka do nauki języka angielskiego. Dzięki lekturze wciągającej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo w kontekście, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne. Nagrania...Książka, op. miękka -
Lost World. Zaginiony świat. Powieść dla młodzieży z ćwiczeniami
Angel poznaje Dirka w nowej szkole, w greckiej części Nikozji, gdzie przeprowadziła się jej rodzina. Razem realizują projekt fotograficzny, zapuszczając się w coraz dalsze części wyspy. Jakie tajemnice może odkryć przed nimi jedno przypadkowe zdjęcie? Powieść dla młodzieży Lost World to...Książka obcojęzyczna -
How to Win Friends and Influence People
The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence People, he offers practical advice and techniques, in...Książka obcojęzyczna -
Czytam po angielsku. Anne of Green Gables
Skuteczna nauka przez czytanie. Let's read!Matthew i Marilla postanawiają adoptować chłopca, który pomoże im w pracy w gospodarstwie. Jednak w wyniku pomyłki z sierocińca przyjeżdża dziewczynka. Żywiołowa i marzycielska Anne Shirley odmienia ich życie. Ma szlachetne serce i ogromną wyobraźnię,...Książka obcojęzyczna -
Thinking, Fast and Slow. Kahneman, Daniel. PB
The New York Times Bestseller, acclaimed by author such as Freakonomics co- author Steven D. Levitt, Black Swan author Nassim Nicholas Taleb and Nudge co- author Richard Thaler, Thinking Fast and Slow offers a whole new look at the way our minds work, and how we make decisions. Why is there more...Książka obcojęzyczna -
Joshua Weissman Texture Over Taste
NEW YORK TIMES BESTSELLER • Joshua Weissman is back with a bold and exciting new cookbook that will take your cooking to an entirely different level! Everyone knows flavor is important, right? But what`s that secret sauce that turns eating into an unforgettable experience? It`s the secret sauce...Książka, op. twarda -
Angielski. Kryminał z ćwiczeniami A Way Out of Hell. Ucieczka z piekła. Poziom B1-B2
Czytasz wciągającą historię kryminalną i ćwiczysz angielski! A Way Out of Hell to wyjątkowa książka do nauki języka angielskiego. Dzięki lekturze wciągającej historii poznasz współczesne angielskie słownictwo w kontekście, utrwalisz poprawne konstrukcje leksykalno-gramatyczne i przekonasz się, że...Książka obcojęzyczna -
Love Theoretically
Rival physicists collide in a vortex of academic feuds and fake dating shenanigans in this delightfully STEMinist romcom. The many lives of theoretical physicist Elsie Hannaway have finally caught up with her. By day, she's an adjunct professor, toiling away at grading labs and teaching...Książka obcojęzyczna -
A Little Life
The million copy bestseller, Hanya Yanagihara's A little Life is an immensely powerful and heartbreaking novel of brotherly love and the limits of human endurance. Shortlisted for the Booker Prize Shortlisted for the Baileys Prize for Women's Fiction Winner of Fiction Book of the Year at...Książka obcojęzyczna -
Icebreaker
A TikTok sensation! Sparks fly when a competitive figure skater and hockey team captain are forced to share a rink. Anastasia Allen has worked her entire life for a shot at Team USA. It looks like everything is going according to plan when she gets a full scholarship to the University of...Książka obcojęzyczna -
The Little Big Penis Book
"Sirs" begins the missive FROM our imaginary correspondent. "It`s not that I don`t love your original Big Penis Book, but that, perhaps, I love it too much. I now become anxious leaving the house without it, AND long business trips are simply torture. Couldn`t you make a smaller, less obtrusive...Książka obcojęzyczna
-
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział 330 ml
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział właśnie rozpoczyna procedurę zmiękczania Twego serca. Słyszysz, jak cichutko szepcze: "Wybierz mnie, a zostanę Twoim najlepszym przyjacielem"? Nie myli się! Dobrze wiesz, że kubek aromatycznej kawy, esencjonalnej herbaty, słodkiego kakao lub...Kubek -
Kawa ziarnista świeżo palona - W Dobrym Tomie 200 g
W DOBRYM TOMIE Szukasz czegoś w dobrym tonie? Czegoś, co doda energii na początku dnia i podczas nocy z nowym tomem ulubionej serii? Kawa, którą Ci proponujemy, to napój (czytelniczych) bogów. Zaskoczy cię w niej czekoladowa słodycz i lekko pikantne korzenno-orzechowe nuty. Intensywny aromat kawy W...Kawa -
Herbata czarna Dobry Klasyk 50 g
DOBRY KLASYK. Herbata czarna Ceylon OP Dimbula. 50 g Nie ma rozwiązań idealnych? Challenge accepted! Jeżeli nie wiesz, na co postawić, postaw na to, co sprawdzone. Herbata czarna DOBRY KLASYK to właśnie takie, sprawdzone rozwiązanie. Ta herbata jest jak dobra, klasyczna powieść. Wielu ją zna i...Herbata -
Tanioksiążkowa duża torba czarna z dnem Books are great 38x42
TanioKsiążkowa torba Books Are Great to zdecydowany “must-have” zdeklarowanego miłośnika literatury. Chcesz wysyłać w świat jasny sygnał na temat swojej czytelniczej pasji? Przewieś ją przez ramię i dumnie krocz przed siebie! Nie zdziw się, jeśli podczas przechadzki usłyszysz westchnięcia...Torba -
TanioKsiążkowe Skarpetki Niezły ze mnie obiBOOK, rozmiar: 41-46
TanioKsiążkowe skarpety - Niezły ze mnie obiBOOK Czy lubisz na boku*, czy często się boczysz, w tych skarpetkach z drogi nie zboczysz. Załóż więc jedną, a później drugą, żeby zostały z tobą na długo. ObiBOOKu nasz drogi, dzięki nim będziesz mieć ciepło w nogi! TanioKsiążkowe skarpety Niezły ze mnie...Ubranie -
Zakładka magnetyczna Do zobaczenia. Widzimy się w tym miejscu
Magnetyczna zakładka do książki - Do zobaczenia. Widzimy się w tym miejscu - jest obietnicą szybkiego powrotu do lektury. Dokładnie do tego momentu w fabule, z którego nagle wyszarpnęło Cię życie. Ile razy zdarzyło Ci się bowiem odkładać książkę w trakcie czytania, ponieważ wezwały Cię obowiązki?...Gadżet -
Torba Books are great
TanioKsiążkowa torba Books Are Great to zdecydowany “must-have” zdeklarowanego miłośnika literatury. Chcesz wysyłać w świat jasny sygnał na temat swojej czytelniczej pasji? Przewieś ją przez ramię i dumnie krocz przed siebie! Nie zdziw się, jeśli podczas przechadzki usłyszysz westchnięcia...Torba -
TanioKsiążkowe zakładki (3 szt.)
📚 Unikalne zakładki od TaniaKsiazka.pl - 3 sztuki - idealne dla miłośników książek! 📚 Zapraszamy do odkrycia naszych wyjątkowych zakładek do książek stworzonych specjalnie dla naszych klientów z pasją czytania! Pakiet 3 zimowych zakładek to nie tylko praktyczny gadżet, ale także...Gadżet -
Zakładka magnetyczna Zakład, że tu wrócisz?
Magnetyczna zakładka do książki - Zakład, że tu wrócisz? - widzisz ją i od razu chcesz wsadzić między kartki... albo chociaż pomiziać. Wyobraź sobie, że sięgasz po książkę, którą właśnie czytasz. Nie wierzysz własnym oczom - nie widzisz zakładki. Pewnie wypadła gdzieś po drodze, może w autobusie, a...Gadżet -
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam to gadżet, który działa niczym talizman - przyciąga miłośników książek! Daj światu znać, że kochasz czytać i o dobrych książkach możesz gadać niemal bez końca. "Hej, co czytasz?" - wyobrażasz sobie, ile fascynujących rozmów może rozpocząć to...Torba
Szczegóły
- Autor: Yoshifumi Miyazaki
- Wydawnictwo Octopus
- Ilość stron: 192
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2023
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9781783254149
- ISBN: 9781783254149
- EAN: 9781783254149
- Język: angielski
- Wymiary: 12.5x19.5x1.4 cm
Recenzje
Warto zwrócić uwagę na...
Look through the trees, see under leaves and discover what's lurking behind the bushes in this beautifully illustrated flap-book. Young readers will enjoy opening the flaps to discover hidden animals and amazing facts. Look out for birds, squirrels, foxes and bears and find out how trees and...
dodaj do schowka
Do koszyka
48,90 zł
The Nazis spared their lives because they were twins. In the summer of 1944, Eva Mozes Kor and her family arrived at Auschwitz. Within thirty minutes, they were separated. Her parents and two older sisters were taken to the gas chambers, while Eva and her twin, Miriam, were herded into the care of...
dodaj do schowka
Do koszyka
42,98 zł
"One book deserves a place on every wine drinker's shelf, and that is The World Atlas of Wine" - Victoria Moore in the Telegraph "Magisterial" - Fiona Beckett, Guardian "A key reference material for any sommelier, wine professional or any amateur serious about their passion" - Imbibe "The most...
dodaj do schowka
Do koszyka
278,00 zł
When Elizabeth Bennet meets Mr Darcy she is repelled by his overbearing pride, and prejudice towards her family. But the Bennet girls are in need of financial security in the shape of husbands, so when Darcy`s friend, the affable Mr Bingley, forms an attachment to Jane, Darcy becomes increasingly...
dodaj do schowka
Do koszyka
14,16 zł
The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback. How should we live properly in a world of chaos and uncertainty?Jordan Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at a...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,99 zł
A Promised Land
0/5
THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER A riveting, deeply personal account of history in the making-from the president who inspired us to believe in the power of democracy. 'Gorgeously written, humorous, compelling, life affirming' Justin Webb, Mail on Sunday In the stirring, highly anticipated...
dodaj do schowka
Do koszyka
111,88 zł
Wybrane bestsellery
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,51 zł
Powieść z bestsellerowego cyklu Magiczne Drzewo Niesamowite przygody, niebezpieczeństwa i magia… Most ze światła i wielka fala tsunami. Latający dom, olbrzymi lew i sto wyczarowanych psów! Fantastyczna opowieść o dzieciach, które znalazły krzesło spełniające życzenia. Te dobre i te złe… Powieść...
dodaj do schowka
Do koszyka
27,99 zł
Seria książek „Zaczynam czytać” to duże litery, proste wyrazy, bardzo krótkie zdania, ilustracje dopowiadające tekst oraz ciekawe dla dzieci historie. Wszystko po to, by ułatwić dzieciom pierwsze kroki w nauce czytania.
dodaj do schowka
Do koszyka
7,17 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,63 zł
64 strony do kolorowania, a na nich bohaterowie kreskówki Bluey! Pokoloruj uroczą suczkę Bluey (w polskiej wersji opowieści znaną także jako Blue), jej sympatyczną siostrę Bingo, a także rodziców i wszystkich innych bohaterów fantastycznego serialu! Duże i wyraźne obrazki, grube kontury, minimum...
dodaj do schowka
Do koszyka
13,99 zł
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,99 zł
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
