Książki psychologiczne - Depresja, samotność, lęk

  • -33%
    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze...
    Bestseller

    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze...

    "Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro" to kolejna część przygód zwierzęcych bohaterów. Tym razem będą się oni zmierzali z takimi problemami, jak: (nie) szczęśliwa miłość, skłonność do kłamstw, przemęczenie spowodowane nadmiarem zajęć, silna potrzeba ruchu, radzenie sobie z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 13,45 zł 19,99 zł
  • -40%
    Depresja. Jedzenie, które leczy
    Bestseller

    Depresja. Jedzenie, które leczy

    Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
  • -35%
    Bajkoterapia

    Bajkoterapia

    Bajkoterapia to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu! Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,44 zł 49,90 zł
  • -35%
    Radykalne wybaczanie
    Polecane

    Radykalne wybaczanie

    Niemal każdy nosi jakąś ukrytą w sercu ranę, zadaną kiedyś przez kogoś lub przez coś. Od czasu do czasu otwiera się ona na nowo i znów zaczyna krwawić, a my nie możemy zaznać w życiu spokoju. Poczucie krzywdy nie tylko zakłóca nasze szczęście, ale też stanowi przyczynę wielu poważnych chorób. A...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 18,85 zł 29,00 zł
  • -35%
    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym..

    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym..

    Pograniczne zaburzenie osobowości. "Co to, do diabła, takiego?" - wściekała się Rachel Reiland, kiedy znalazła tę nazwę w papierach, które dostała, opuszczając szpital psychiatryczny. Miała wtedy dwadzieścia dziewięć lat, męża, dwoje dzieci i pracował jako księgowa. Wkrótce okazało się, że ta...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,35 zł 39,00 zł
  • -35%
    Bajki terapeutyczne, część 2

    Bajki terapeutyczne, część 2

    Zwyczaj opowiadania dzieciom bajek ma swoje początki w odległej przeszłości. Bajka dla dzieci, podobnie jak wiele innych odkryć i doświadczeń gromadzonych przez ludzkość od zarania dziejów, należy do skarbnicy naturalnych ``środków terapeutycznych`` - na tę właściwość bajki zwróciła uwagę Maria...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,86 zł 29,01 zł
  • -37%
    Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

    Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

    POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,84 zł 29,91 zł
  • -37%
    Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz!
    Bestseller

    Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz!

    Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 25,14 zł 39,90 zł
  • -30%
    Depresja nastolatków
    Bestseller

    Depresja nastolatków

    Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? • Czy depresja wymaga...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 31,43 zł 44,90 zł
  • -5%
    Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik...
    Polecane

    Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik...

    Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pewnych sytuacjach, albo jeśli przez długi czas odczuwasz lęk bez wyraźnego powodu - ta książka może ci pomóc. Niniejsze wydanie tego klasycznego, bestsellerowego podręcznika dla osób cierpiących na...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 46,88 zł 49,35 zł
  • -31%
    Wykorzystaj swój potencjał T.1 Pokonaj lęki...
    Polecane

    Wykorzystaj swój potencjał T.1 Pokonaj lęki...

    Psycholodzy już dawno odkryli, jak wielką moc ma pozytywne myślenie i wzorce zapisane w podświadomości. Dr Murphy zaś uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zastępować szkodliwe przekonania wzorcami prowadzącymi do sukcesu w określonej dziedzinie życia. Radzi, jak uporać się z dojmującym...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,49 zł 33,90 zł
  • -37%
    Nie zaczęło się od Ciebie
    Bestseller

    Nie zaczęło się od Ciebie

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało – traumatyczne doświadczenia...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 22,04 zł 34,99 zł
  • -30%
    Terapia żałoby. Elfie pogotowie

    Terapia żałoby. Elfie pogotowie

    Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Strata ukochanej osoby ma ogromny wpływ na nasze życie. Terapia żałoby ukazuje drogę wyjścia ze smutku. Tylko wtedy, gdy pozwolimy sobie przeżyć żałobę, możemy ruszyć naprzód. Naprzód – nie powracając do rozgoryczenia i zaciekłości. Naprzód...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 13,31 zł 19,01 zł
  • -40%
    Neurotyczna osobowość naszych czasów
    Bestseller

    Neurotyczna osobowość naszych czasów

    Jedna z podstawowych lektur na studiach psychologicznych. Horney przedstawia obraz neurotyka, z jego konfliktami, lękami, cierpieniem I trudnościami, jakie ma on z samym sobą oraz w kontaktach z innymi ludźmi, a także próby ich rozwiązania. Jest to podsumowanie pierwszych doświadczeń zdobytych...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,48 zł 39,13 zł
  • -30%
    Kąpiele leśne

    Kąpiele leśne

    Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 24,43 zł 34,90 zł
  • -40%
    Depresjologia
    Bestseller

    Depresjologia

    Depresjologia została napisana z myślą o wszystkich tych, którzy zmagają się z depresją, którzy poszukują recepty na życie w harmonii, którzy pragną dowiedzieć się kim naprawdę są i znaleźć inspirację i odwagę, by podążać własną drogą. Depresjologia to przejrzysty przewodnik w poszukiwaniu harmonii...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
  • -40%
    Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk

    Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk

    Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojcaMiał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie gdzie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,14 zł 36,90 zł
  • -40%
    Wybrałem życie
    Bestseller

    Wybrałem życie

    Czy można doświadczyć depresji i dwóch prób samobójczych, a potem zawalczyć o siebie i odbić się od dna? Poruszająca opowieść chłopaka z Zagłębia, który ostatecznie zdecydował się żyć i sięgnąć po swoje marzenia. Ta historia zaczyna się w domu rodzinnym Michała Czerneckiego. Wiedzie przez trudne...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
  • -35%
    Wczesna trauma
    Bestseller

    Wczesna trauma

    Wczesne doświadczenia traumatyczne są udziałem każdego z nas. Mało kto nie został nimi dotknięty, chociażby podczas swoich narodzin. Wspomnienia te przechowywane są w tzw. pamięci ukrytej - w której nie ma wspomnień konkretnych wydarzeń, tylko zapis reakcji - strachu czy bólu odciśnięty w naszym...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 40,95 zł 63,00 zł
  • -33%
    Świadomą drogą przez depresję
    Bestseller

    Świadomą drogą przez depresję

    Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi...
    Ocena:4/5
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 33,64 zł 49,99 zł
  • -40%
    Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu

    Lęk. Neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu

    Lęk to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku. Zaburzenia lękowe dotykają miliony osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 59,94 zł 99,90 zł
  • -5%
    Zrozumieć ACT
    Bestseller

    Zrozumieć ACT

    Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 66,41 zł 69,90 zł
  • -35%
    Wypalone dzieci
    Bestseller

    Wypalone dzieci

    Dzieci również mogą się wypalić. Presja, której podlegają, jest nie do wytrzymania. Muszą mieć perfekcyjną stylizację na występ w klasie, idealne oceny, a po zakończeniu lekcji i dodatkowej godzinie języka obcego już czekają na nie trener i nauczycielka gry na pianinie. Dzieci niemal całkowicie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 23,99 zł 36,90 zł
  • -5%
    Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami
    Bestseller

    Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami

    Praktyczny podręcznik opracowany przez największe autorytety nurtu CBT Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w istotny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana przez wybitnych...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 48 godzin
    Cena: Nasza cena: 56,05 zł 59,00 zł
  • -35%
    Bajkoterapia

    Bajkoterapia

    Sukces Bajek terapeutycznych utwierdził autorkę w przekonaniu, że preferowana przez nią metoda terapeutyczna znajduje coraz więcej zwolenników. W Bajkoterapii podbudowuje ją od strony naukowej i osadza w kontekście kulturowym, a także daje przykłady nowych bajek terapeutycznych, które uczą, jak...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,85 zł 29,00 zł
  • -13%
    Anielska terapia

    Anielska terapia

    W Anielskiej Terapii Doreen Virtue przekazuje nam kojące wiadomości pochodzące z Królestwa Aniołów, które pomogą Ci poradzić sobie z kłopotliwymi emocjami, takimi jak depresja, znudzenie, zakłopotanie i złość oraz sprawami związanymi z pracą, relacjami, rodzicielstwem i wieloma innymi. Tak Doreen...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 41,02 zł 47,15 zł
  • Outlet
    -50%
    Córki dzieci boga

    Córki dzieci boga Outlet

    Wstrząsająca autobiografia Juliany Buhring, autorki Drogi, którą jadę, i jej sióstr opisujących koszmar życia w sekcieW samej Anglii 400 000 sprzedanych egzemplarzy! 5 tygodni na 1. miejscu „Sunday Timesa”!Bite, gwałcone, głodzone, indoktrynowane, zmuszane do niewolniczej pracy, żebrania,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,40 zł 44,80 zł
  • Outlet
    -40%
    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze...

    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze... Outlet

    "Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro" to kolejna część przygód zwierzęcych bohaterów. Tym razem będą się oni zmierzali z takimi problemami, jak: (nie) szczęśliwa miłość, skłonność do kłamstw, przemęczenie spowodowane nadmiarem zajęć, silna potrzeba ruchu, radzenie sobie z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 11,99 zł 19,99 zł

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej