Twój drugi mózg. Komunikacja umysł - jelita

Autor:

Mayer Emeran

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
354
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 29,67 zł
Nasza cena: 32,72 zł 39,90 zł Taniej o: 18%

Wybitna książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od ponad 40 lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita.

Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji!

Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie.

Fascynujemy się penetracją najdalszych zakątków kosmosu i przepastnych głębi oceanów, ale do niedawna kompletnie ignorowaliśmy złożony wszechświat w swoim własnym organizmie - świat drobnoustrojów jelitowych. Wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat oddziaływania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyraźnie dostrzega już, że oś mózg-jelita-mikrobiom ściśle splata stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki, w jaki sposób pojawiamy się na tym świecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez całe życie z mikroorganizmami z otaczającego środowiska.

Skoro zaczynamy w pełni rozumieć tę cudowną złożoność uniwersalnych współzależności, których jako ludzie stanowimy tylko malutki ułamek, jestem przekonany, że będziemy postrzegać świat, siebie i swoje zdrowie zupełnie nowymi oczami.

Recenzje (1)
  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Czytam i czytam 😄 oderwać się nie mogę... Jeszcze nie koniec ale już mogę powiedzieć, że bardzo mi się podoba spojrzenie na jelita z innej perspektywy aniżeli tylko jako maszynka do trawienia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Mayer Emeran
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 354
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788372296443
  • Język: polski
  • Podtytuł: Komunikacja umysł - jelita
  • Oryginalny tytuł: Mind-Gut Connection
  • Tłumacz: Rossowski Dariusz
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788372296443
  • EAN: 9788372296443
  • Wymiary: 16.5x20.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Jak oświecenie zmienia Twój mózg 0/5 Nasza cena:
32,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak oświecenie zmienia Twój mózg

Wgląd w umysły niezwykłych ludzi! Autorzy zapraszają Cię w fascynującą podróż przez mózgi brazylijskich mediów, sufickich mistyków, buddyjskich mnichów, franciszkańskich zakonnic oraz świeckich uduchowionych osób z całego świata. Książka powstała w oparciu o badania nad dwoma tysiącami takich osób,...
Twój mózg w działaniu 0/5 Nasza cena:
34,71 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój mózg w działaniu

"Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych. Strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień. Książka...
Twój mózg jest genialny 0/5 Nasza cena:
25,87 zł 39,80 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój mózg jest genialny

„Twój mózg jest genialny” – zwłaszcza twój – pisze FabienOlicard i pokazuje, jak rozwinąć jego potencjał.Sprzedany we Francji już w 100 000 egzemplarzy.37 tygodni na francuskich listach bestsellerów.O tej książce pisały i mówiły największe francuskie media:„Le Monde”, „Le Figaro”, „Le Point”,...
Twój mózg. Jak zadbać o siebie naprawdę 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój mózg. Jak zadbać o siebie naprawdę

Dbasz o wygląd, o serce, o wątrobę. A czy pamiętasz by zadbać o mózg? Twój mózg to przecież Ty! W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by skutecznie zadbać o najważniejszy organ. Od diety po sposoby walki ze stresem. Książki dra Michela Cymesa sprzedają się we Francji w setkach...
Twój mózg płata Ci figle 0/5 Nasza cena:
38,17 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój mózg płata Ci figle

Dr Albert Moukheiber, neurobiolog i psycholog kliniczny, wykłada na Uniwersytecie Paris 8 i jest współtwórcą stowarzyszenia Chiasma, które propaguje krytyczne myślenie. Książka Twój mózg płata ci figle w barwny i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy poznawcze człowieka i działanie mózgu, który...
Kto wyłączył Twój mózg 0/5 Nasza cena:
31,98 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kto wyłączył Twój mózg

Czy kiedykolwiek podczas rozmowy z przedstawicielem płci przeciwnej doszedłeś do wniosku, że coś nie tak? Każde słowo staje się być niezrozumiałe. Bez względu na to, jak się starasz, nie możesz się porozumieć. Myślisz sobie - gdzie jest problem? Dlaczego nie potrafię zrozumieć, co mówię? Jakby ktoś...
Pakiet: Twój mózg jest nadzwyczajny/ Świat sprzed 0/5 Nasza cena:
40,92 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet: Twój mózg jest nadzwyczajny/ Świat sprzed

Twó j mó zg jest nadzwyczajny FABIEN OLICARD&bdquo MÓ ZG JEST NADZWYCZAJNY, A ZWŁASZCZA TWÓ J&rdquo &ndash TWIERDZI sławny francuski mentalista i pokazuje, jak MOŻESZ rozwinąć jego potencjał.A dowodem na to, że mó wi prawdę jest fakt, że jego zabawna i przyjazna...
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd 3/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Twój mózg sprawia, że jesteś tym, kim jesteś. Umożliwia ci komunikację z innymi...
Twój czas. Notes Agaty Przybyłek 5/5 Nasza cena:
25,14 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twój czas. Notes Agaty Przybyłek

Każda z nas, kobiet, pełni w życiu wiele różnych ról. Każda z nas jest silna i piękna. To wyjątkowy notes dla każdej kobiety. Dla każdej z Was. Dla Ciebie. Bo to jest Twój czas – zapisuj przemyślenia, skup się na swoich emocjach i marzeniach, oceniaj nastrój, rozwijaj kreatywność. To również...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula