Trenuj z krzychem

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2016
Ilość stron
280
Wydawnictwo
Nasza cena: 33,16 zł 42,90 zł Taniej o: 23%

Każdego czytelnika tej książki Krzysztof Golonka zaprasza do swej #ArmiiKrzycha i oczywiście do gry! Aby stać się piłkarzem na najwyższym poziomie, wystarczą trzy rzeczy: piłka, motywacja do pracy i ten oto podręcznik sportowy! Jedyny w swoim rodzaju, futbolowy trener nauczy Cię, jak podnieść Twoje indywidualne możliwości do najwyższego możliwego poziomu, a wszystko to w sposób łatwy i przystępny.

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • jak sprawdzić swój piłkarski poziom w specjalnie dla Ciebie przygotowanym #TeścieKrzycha;
  • jakie są najpopularniejsze, piłkarskie triki i jak wykonywać je krok po kroku;
  • jakie są sekrety piłkarskich mistrzów;
  • jak zaplanować swój trening w #DziennikuTreningowym.

Nie pozostaje Ci więc nic innego, jak tylko zapoznać się z treścią tej książki i dołączyć do #ArmiiKrzycha. Dzięki temu masz szansę trafić do niekwestionowanej czołówki piłkarskich mistrzów.

Krzysztof Golonka
to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci internetowego świata skupionego wokół piłki nożnej. Mistrz świata w piłkarskim freestyle'u, półfinalista programu "Mam Talent" i popularny YouTuber dzieli się swoimi doświadczeniami tym razem na papierze. Dlatego jego słynne powitanie "Noo witam cię człowieku" od dziś towarzyszyć będzie młodym adeptom futbolowej sztuki także w wersji drukowanej. A wersja ta w żaden sposób nie zmieniła luźnego stylu i charakteru wypowiedzi Golonki. Jego popularne zwroty i określenia przewijają się raz po raz w treści książki powodując, że nawet najmłodsi fani będą mogli przy jej lekturze poczuć się jak w domu. Ale przede wszystkim jest to doskonałe źródło informacji o piłce nożnej i futbolowych technikach gry i treningu. To podręcznik do nauki trików piłkarskich, kultury gry, motywacji i wiary w siebie. Wstąp do Armii Krzycha, pakuj piłkę i książkę do plecaka, ruszaj potrenować i graj jak Leo Messi, Ronaldo czy Neymar - słowem graj jak najlepsi piłkarze na świecie, jak przyszły mistrz świata!

Książka ta jest kompleksowym źródłem wiedzy na powyższe tematy. Golonka zaskakuje swoim profesjonalizmem i talentem do dzielenia się z czytelnikiem tajnikami piłkarskiej sztuki. Każdemu z omawianych zagadnień towarzyszą ćwiczenia, które umożliwiają zastosowanie nabytej wiedzy w praktyce. Również rozgrzewce, diecie i budowaniu fizycznej formy poświęcił autor sporo miejsca. Wszystko to sprawia, że dzięki temu podręcznikowi #TestKrzycha z pewnością z miesiąca na miesiąc wykonywany będzie na coraz wyższym poziomie.

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Rynek książek o tematyce sportowej ma się w ostatnich latach naprawdę dobrze, a wydawnictwa prześcigają się w propozycjach publikacji o życiu (im bardziej kontrowersyjnym, tym lepiej) gwiazd ze świata piłki i nie tylko. Książki te czytam i w większości przypadków znajduję w nich upodobanie, ale też wszystkie one mają jedną wspólną cechę – są przeznaczone dla Czytelnika dorosłego. Choćby dotyczyły najbardziej statecznego sportowca, który na swym koncie nie ma ani jednego skandalu, to wciąż będzie książka dla dorosłego – pełna historii, przemyśleń i statystyk, wartościowa, ale dopiero w pewnym wieku. Nie spotkałam się dotąd z lekturą dotyczącą sportu, która byłaby odpowiednia dla młodych Czytelników i nie ograniczała do zdjęć i krótkich opisów kariery lub zbierania kart do albumów. Tak było do chwili, gdy sięgnęłam po książkę najpopularniejszego youtubera sportowego w Polsce.

    Dlaczego „Trenuj z Krzychem. Graj jak najlepsi piłkarze świata” zrobiło na mnie tak duże wrażenie? Bo w tej książce nie brak tego, co w przypadku dzieci i młodzieży jest najważniejsze – ruchu. W dobie ciągłego siedzenia przed komputerem lub telewizorem Krzysztof Golonka proponuje nam coś innego – trenuj, graj i przekonaj się, że ty też potrafisz, przy czym nie są to górnolotne, ale mało konkretne frazesy o tym, że trening jest ważny, tu jest powiedziane wszystko – co robić, jak, od czego zacząć, jak mierzyć efekty. A całość opatrzona ilustracjami ułatwiającymi zrozumienie danego ćwiczenia.

    Ta książka to dobrodziejstwo nie tylko dla dzieci, ale także dla ich rodziców. Czy nie lepiej, gdy dziecko zamiast przykładowo grać w Fifę, wyjdzie na podwórko i będzie starało się dorównać wyczynom swoich idoli? Nie zapominajmy, że to także doskonała okazja do spędzania czasu w rodzinnym gronie na świeżym powietrzu, co łączy przyjemne z pożytecznym dla zdrowia.

    Układ książki jest wręcz wzorcowy. Zaczynamy od historii zostania mistrzem, która ma zainspirować i dać wiarę, że twoje dziecko też może nim być. Następnie sprawdzamy umiejętności piłkarskie w specjalnie przygotowanym teście, by potem przejść przez porady dotyczące początków przygody z piłką i skupić się na celu – trikach prezentowanych przez największe piłkarskie gwiazdy. Dużą zaletą jest znajdujący się na końcu książki dziennik treningowy, gdzie można zapisywać swoje postępy i notatki.

    Szalenie dobra, pożyteczna książka. Ciekawie wydana, dostosowana do potrzeb młodego Czytelnika, dająca dużo radości dziecku i całej rodzinie. Poleciłam ją już znajomym, którzy mają pociechy w wieku szkolnym, teraz chciałabym polecić ją także Wam, bo naprawdę warto zapoznać się z tą publikacją.

    [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Biegać każdy może trenuj z mistrzem 5/5 Nasza cena:
29,13 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Biegać każdy może trenuj z mistrzem

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Autor podpowie: Jakich błędów nie popełniać,...
Trenuj z nami uniwersalny trening personalny 5/5 Nasza cena:
19,50 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Trenuj z nami uniwersalny trening personalny

Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na...
Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne 0/5 Nasza cena:
72,27 zł 99,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu, wznoszą się na...
Jurgen Klopp. Robimy hałas 3/5 Nasza cena:
32,46 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jurgen Klopp. Robimy hałas

Prawdziwa historia trenerskiego geniusza Jurgen Klopp charyzmatyczny wojownik, wulkan energii przy linii bocznej, żywioł oddany swojej pasji, czyli piłce nożnej. Prowadzone przez niego drużyny zawsze dostarczają kibicom piłkarskim emocji i wzruszeń. Pierwsza na polskim rynku pełna historia...
Pyszne kolacje 60 przepisów na idealną kolację 4/5 Nasza cena:
27,41 zł 37,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pyszne kolacje 60 przepisów na idealną kolację

Ania Starmach, jurorka MasterChefa i MasterChefa Juniora, dzieli się swoimi najlepszymi pomysłami na wyjątkowe kolacje. Pachnące świeżymi ziołami pasty i hummusy, apetyczne zapiekanki i smakowite tosty, do tego pieczone warzywa z aromatycznym farszem, lekkie, soczyste sałatki albo sycące naleśniki....
Arena szczurów 5/5 Nasza cena:
26,98 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Arena szczurów

Najnowszy kryminał Marka Krajewskiego, z Popielskim w roli głównej. Wracamy do 1948 roku. U władzy stoi Armia Czerwona, który wyznacza bieg historii i sens ludzkiego życia. W nadmorskim miasteczku Darłowo grasuje morderca-gwałciciel.
Co o mnie wiesz 5/5 Nasza cena:
24,99 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Co o mnie wiesz

Leah z dnia na dzień traci wszystko karierę, chłopaka, znajomych. Na szczęście może jeszcze liczyć na Emmy. Razem przeprowadzają się do małego miasteczka, gdzie Leah zaczyna wszystko od nowa. Niespodziewanie w jej życiu pojawia się David Cobb, napastliwy adorator. Kiedy mężczyzna zostaje oskarżony...
Farbiarka - Anna Piwkowska 0/5 Nasza cena:
20,32 zł 23,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Farbiarka - Anna Piwkowska

Kim jest Farbiarka? Jakie miesza farby przy akompaniamencie cykad w południową noc? Anna Piwkowska opowiada historie zwyczajne i tajemnicze, które zdarzają się w świecie bogów, ludzi, zwierząt i kwiatów unoszonych przez czas. W świecie, któremu przemijanie nie odbiera sensu ani piękna, przeciwnie,...
Papugi z placu d`Arezzo 0/5 Nasza cena:
33,52 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Papugi z placu d`Arezzo

"Baptiste obejrzał kartkę z obydwu stron i znów przeczytał te dwa zdania. Serce zaczęło mu kołatać, ogarnęło go wzruszenie: w jego życiu coś się działo. Gorączkowo obejrzał kopertę, żeby ustalić jej pochodzenie: została nadana poprzedniego dnia, w ich dzielnicy. Żadnych wskazówek. Nagle przeszył go...
Historia bez cenzury 4. Średniowiecze bez trzymanki 5/5 Nasza cena:
28,49 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Historia bez cenzury 4. Średniowiecze bez trzymanki

Zakute łby, publiczne egzekucje, tortury, Wikingowie i krucjaty. Nie musisz chodzić do szkoły, ale możesz paść ofiarą epidemii. Albo porwą cię Tatarzy. Jeśli masz szczęście i urodziłeś się w rodzinie szlacheckiej, będziesz się bezkarnie obijał. A może zostaniesz rycerzem. W każdym razie raczej się...
Dziewczyna o czterech palcach 5/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dziewczyna o czterech palcach

Nieśmiertelna gra Rok 1922. Niebezpieczny czas przełomu. Na Kresach Wschodnich Rzeczpospolitej bandy bolszewików sieją terror, zostawiając za sobą trupy mężczyzn i zhańbione kobiety. Na linii Lwów Warszawa Wolne Miasto Gdańsk trwa bezwzględny wyścig wywiadów. Lwowski śledczy Edward Popielski, zwany...
Bunt wizjonerów 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bunt wizjonerów

Pierwsza kobieta, która oficjalnie przebiegła maraton, psychiatrzy kontestatorzy, Yoko Ono bez Lennona, początki cyberkultury. Czy lata ekstrawaganckich eksperymentów i przesuwania granic sztywnych norm społecznych wpłynęły na nas tutaj, dzisiaj? Barwne i przewrotne opowieści Jerzego Jarniewicza...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula