The Balanced Brain

Autor:

Camilla Nord

  • Nowość
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
284
Rok wydania
2024
Nasza cena: 52,24 zł 59,00 zł Taniej o: 11%

`Fascinating . . . a refreshing counterblast to many popular ideas about wellbeing` Prospect `Excellent . . . anyone reading it will come away with a kinder, better understanding of themselves` Lucy Foulkes There are many routes to mental wellbeing and award-winning neuroscientist Camilla Nord is at the forefront of finding them. In this ground-breaking book, she offers a revelatory tour of the scientific and technological developments that are revolutionizing the way we think about mental health, showing why and how events - and treatments - can affect people in such different ways. In The Balanced Brain, Nord reframes mental health as an intricate, self-regulating process, one which is different for all of us. She examines a huge diversity of treatments, from therapy and medication to recreational drugs and electrical brain stimulation, to show how they work, and why they sometimes don't. In doing so, she reveals how the small things we do to lift our mood during the course of a day - a piece of chocolate, a coffee, chatting to a friend - often work on the same pathways in our brain as the latest pharmacological treatments for mental health disorders. Whether they help us to manage pain, learn from experience or expend energy on the things that are important for our survival, these conscious actions are part of a complex process that is unique to each individual and the constant backdrop to our everyday lives. Nord shows that, with so many factors at play, there are more possibilities for recovery and resilience than we might think. Whether you're suffering or simply doing your best to stay afloat, this book is an invitation to discover what makes each of us feel better, and why. 'Compelling, revolutionary, compassionate . . . down-to-earth and insightful` Irish Times

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Camilla Nord
  • Wydawnictwo Penguin Books
  • Ilość stron: 284
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9780141998954
  • ISBN: 9780141998954
  • EAN: 9780141998954
  • Język: angielski
  • Wymiary: 13.0x20.0x1.8 cm

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula