Ważna jest nie ilość, ale jakość tłuszczów. Z ułożonej alfabetycznie tabeli 2600 potraw i produktów dowiesz się, ile cholesterolu, punktów tłuszczowych i kalorii ma spożywany przez ciebie posiłek. Czerwone kółko w tabeli oznacza, że po daną potrawę powinieneś sięgać jak najrzadziej, żółte – jedz od czasu do czasu. Zielone wskazuje na dania o najniższej zawartości tłuszczów. Doskonała książka dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać.
-
Zestaw kreatywny ciastolina Burger time Okto
Soczysta ciepła pyszna kanapka z kotletem już czeka na swojego właściciela. Zestaw dla młodego mistrza burgerów w jednym opakowaniu. W zestawie znajdziesz plastikową foremkę 3D do rzeźbienia burgera, foremkę do robienia jajecznicy, nóż i talerzyk na pyszne śniadanie i niespodziankę. Nowa ulepszona...Zabawka -
Genialny dzieciak. Fiszki arytmetyczne dodawanie Askato
Poprzez zabawę fiszkami uruchamiamy wysoką automatyzację działań arytmetycznych oraz wysoką sprawność pamięciowego liczenia dzięki czemu proces nauczania jest niezwykle efektywny. W zestawie: 24 karty, 48 działań, pisak sucho ścieralny. Wiek: 5+Zabawka -
Wyklejanka - Po numerach jednorożec Askato
Zestaw kolorowych elementów do wyklejania z motywem jednorożca. W zestawie: -obrazek 1szt(10x15cm) -kwadraciki w 5 kolorach Wiek: 3+ Wymiary opakowania:13x2,5x16 cmZabawka -
Gra Wyszywanki bez igły GRANNA
Wyszywanki bez igły to fantastyczny zestaw dla dzieci od 3 roku życia, który uczy i bawi. W opakowaniu znajdziemy sześć plansz (pięknych, patchworkowych obrazków) z dziurkami oraz sześć kolorowych sznureczków. Obrazki przedstawiają między innymi lokomotywę, stracha na wróble, kota czy bałwanka....Gry planszowe -
Puzzle 30 el. Cinderella Castorland
Ta kategoria obejmuje kilka grup elementacyjnych i tematycznych, dzięki czemu każde dziecko może czerpać radość z układania ulubionego obrazka, o indywidualnie dobranym stopniu trudności.Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe, dzikie oraz...Puzzle -
Koci Domek Gabi Mini Clay World 4rodz 70-0005 11511 Rms-Import
W Kocim Domku Gabi ceniona jest bezgraniczna ciekawość i kreatywność, które wypełniają serce dziecka. Właśnie dlatego stworzono ten magiczny zestaw, nie tylko po to, aby bawić, ale także inspirować młode umysły. Każde opakowanie zawiera uroczą scenkę i kota, który czeka na ożywienie dzięki...Zabawka -
Wyklejanka po numerach - kucyk Askato
Uroczy kucyk jako wyklejanka po numerach. Mozaika z numerkami, na które dziecko przykleja kolorowe naklejki w odpowiedni kwadracik. Obrazek o wymiarach 10x15 cm Wymiary opakowania: 13x2.5x16 cm Wiek: +3Zabawka -
Koci Domek Gabi Zestaw kreatywny scrapbook piórnik notatnik Rms-Import
Czy jesteś gotowy, aby odkryć świat scrapbookingu i stworzyć swój własny wspaniały notatnik? Jeśli tak, to ten zestaw jest właśnie dla Ciebie! Ten kompleksowy zestaw zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wyjątkowy i zabawny scrapbook z fantastycznymi postaciami z Kociego Domku Gabi. W...Zabawka -
Skarpetki wysokie Hegemon Kajko i Kokosz 39-42
Przed Wami wódz zbójcerzy, zaprzysiężony wróg Mirmiłowa – Krwawy Hegemon! A razem z nim Kapral i reszta oddziału! Potrzebujesz motywacji? Załóż nasze skarpety i bądź bezlitosny dla zadań dnia coziennego – NA PLASTERKI! Skarpetki wykonane są z certyfikowanych przędz (OEKO-TEX), a ich skład to: 80%...Ubranie -
GeekSocks Skarpetki Dziki Zachód Tytus, Romek i A'Tomek 39-42
Wysłaliśmy Tytusa, Romka i A’Tomka na Dziki Zachód! Okazja była specjalna, bo wzór ten przygotowaliśmy na premierę Tytusopedii – monumentalnego wydawnictwa, które zawiera w sobie wszystkie przygody TRiA, które nie były wydane w formie książeczek. Są to głównie materiały z gazety „Świat Młodych”,...Ubranie -
Puzzle Pucio Moje pierwsze układanki Nasza Księgarnia
Te proste puzzle lepiej niż tradycyjne stymulują percepcję wzrokową oraz analizę wzrokową obiektu. Pudełko zawiera 7 bardzo prostych układanek o wymiarach 9 × 18 centymetrów. Każda z nich jest podzielona na 3 elementy z typowymi dla puzzli wypustkami. Na poszczególnych obrazkach przedstawiono...Puzzle -
Dzieci kontra Rodzice. Junior Quiz
Wesołe zagadki dla dzieci w wieku od 5 lat. Rodzice pytają, a dzieci odpowiadają. Karty zawierają pytania oraz odpowiedzi w formie obrazków wraz z podpisami, dzięki czemu zarówno dzieci, które potrafią już czytać, jak i te, jeszcze nie czytają, będą się świetnie bawić. Zestaw zawiera 100 kolorowych...Gry planszowe -
Mikrofon funkcyjny 498789 Mega Creative
Bądź gwiazdą muzyki razem z MEGA CREATIVE. Dzięki Mikrofonowi wydającemu dźwięki, zapragniesz śpiewać jak światowa gwiazda estrady Mikrofon dzięki swoim funkcjom zapewni wspaniałą zabawę i rozrywkę oraz możliwość spędzenia wspólnie ze swoim dzieckiem czasu. Zalety produktu: mikrofon posiada efekty...Zabawka28,53 zł Cena regularna: 41,30 zł -31% Najniższa cena z 30 dni: 24,39 zł +17%w magazynie -
LEGO DOTS Myszka Miki i Myszka Minnie — naszywka 41963
Nieustannie zmieniaj swój styl dzięki temu odlotowemu zestawowi z naszywką Czy Twoje dziecko ma co najmniej osiem lat i interesuje się rękodziełem, postaciami Disneya i stylizacjami? Teraz może realizować wszystkie swoje pasje dzięki temu zestawowi LEGO® DOTS ǀ Disney Myszka Miki i Myszka...Klocki21,16 zł Cena regularna: 29,99 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 23,55 zł -10%w magazynie -
Puzzle 60 el. Cocomelon Bawmy się razem Trefl
Puzzle składające się ze 30 elementów zostały zaprojektowane z myślą o najmłodszych fanach układania puzzli.Puzzle przedstawiają postacie z "Cocomelon".Po ułożeniu układanki powstanie obrazek o wymiarach 27x20cm. Wszystkie elementy układanki zostały zapakowane w solidne, tekturowe pudełko, które...Puzzle -
Pokoloruj swój kubek zestaw DIY Psi Patrol Totum
Ceramiczny kubek z nadrukowanymi rysunkami do pokolorowania, 5 kolorów farb oraz pędzelek. Zestaw zapakowany w estetyczne, kolorowe pudełko. Idealny pomysł na upominek dla dzieci. Dla dzieci od lat 5.Zabawka -
GeekSocks Skarpetki wysokie Pampalini 35-38
Ciao! Jestem Pampalini łowca zwierząt, niezastąpiony!, niezawodny!, któż nie słyszał o Pampalinim? Pampalini tu… Pampalini tam… Pampaliniemu wystarczy sięgnąć ręką i już w garści trzyma zwierzaka… O donna Klara! Skąd tutaj wzięły się te skarpety? Skarpetki wykonane są z certyfikowanych przędz...Ubranie -
Gra 2w1. Bierki i pchełki Alexander
Zestaw do gry w bierki i pchełki Bierki: Gracz stara się wyciągnąć jak najwięcej, jak najcenniejszych z rozsypanych bierek. Jeżeli w trakcie wyjmowania gracz poruszy którąś z leżących bierek, kończy kolejkę. Pchełki: Celem gry jest wrzucenie wszystkich czterech małych pchełek do miseczki stojącej...Gry -
Gorący Ziemniak. Wersja kieszonkowa Alexander
Wielki hit sprzedażowy, który teraz zmieści się nawet do Twojej kieszeni. To przezabawna gra rodzinna sprawdzająca refleks. Zakręć bączkiem lub ustaw czas w aplikacji, odkryj pytanie i odpowiadaj czym prędzej Każda osoba, która udzieli poprawnej odpowiedzi, przerzuca gorącego ziemniaka do...Gry -
Puzzle 3w1 Niezwykły świat dinozaurów Trefl
Potrójna radość układania! Puzzle 3w1 to trzy układanki różnej wielkości z ulubionymi bohaterami najmłodszych. Zestaw doskonale spełnia oczekiwania rodzeństwa - każdy ułoży swój ulubiony obrazek nawet w tym samym czasie. Zróżnicowana liczba elementów pozwala na zabawę zarówno młodszym, jak i nieco...Puzzle -
LEGO Minifigures LEGO® Minifigures Seria 25 71045
Dzieci mogą odgrywać scenki dzięki jednej z 12 kolekcjonerskich minifigurek LEGO® Dzieci w wieku od pięciu lat mogą przeżywać ekscytujące przygody z jedną z 12 figurek kolekcjonerskich LEGO® Minifigures Seria 25 (71045). Te szczegółowe minifigurki można dodać do istniejącej kolekcji, z dumą ustawić...Klocki -
Ale Pary. Piłka nożna Alexander
Ale Pary- Piłka nożna szybka, prosta gra karciana w której wygrywa ten kto wykaże się największą spostrzegawczością. W opakowaniu znajdziemy zestaw 31 kart z 6 obrazkami na każdej z nich. Dwie dowolne karty zawsze mają po jednym wspólnym obrazku, ale żeby nie było zbyt łatwo, obrazki te często mają...Gry -
Gryzak ośmiornica pomarańczowy GiliGums
Zabawna ośmiornica w kolorowym kapeluszu nie tylko przyniesie ulgę obolałym dziąsłom ząbkującego dziecka, ale też zapewni mu rozrywkę. Unikatowy kształt i praktyczne otwory ułatwiają chwytanie i utrzymanie gryzaka w małych rączkach. Ośmiorcnica dostępna w trzech różnych kolorach do wyboru:...Gryzak, grzechotka -
Gra magnetyczna Balans Mega Creative
Zalety produktu zapewni świetną zabawę, rozbudzi umysł i rozwinie kreatywność dziecka, występuje w różnych wzorach i kolorach. Bez wątpienia gra od MEGA CREATIVE jest na tyle wciągająca, że zadowoli zarówno dziecko jak i dorosłego. Gra polega na balansowaniu kulek w taki sposób aby umieścić je w...Zabawka
-
TanioKsiążkowe Skarpetki Idę BOOK wie gdzie, rozmiar: 41-46
TanioKsiążkowe skarpety - Idę BOOK wie gdzie Podnieś swoją stopę życiową! A nawet dwie, nakładając na stopy urocze, TanioKsiążkowe skarpety. A następnie weź pod pachę książkę i oznajmij wszystkim w pomieszczeniu (nawet kotu, psu, monsterze lub fikusowi): „Idę BOOK wie gdzie!” I idź, gdzie Cię...Ubranie -
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam
TanioKsiążkowa torba - Chcesz zagadać? Zapytaj, co czytam to gadżet, który działa niczym talizman - przyciąga miłośników książek! Daj światu znać, że kochasz czytać i o dobrych książkach możesz gadać niemal bez końca. "Hej, co czytasz?" - wyobrażasz sobie, ile fascynujących rozmów może rozpocząć to...Torba -
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział 330 ml
TanioKsiążkowy kubek - Każdy dzień to nowy rozdział właśnie rozpoczyna procedurę zmiękczania Twego serca. Słyszysz, jak cichutko szepcze: "Wybierz mnie, a zostanę Twoim najlepszym przyjacielem"? Nie myli się! Dobrze wiesz, że kubek aromatycznej kawy, esencjonalnej herbaty, słodkiego kakao lub...Kubek -
Kawa ziarnista świeżo palona - W Dobrym Tomie 200 g
W DOBRYM TOMIE Szukasz czegoś w dobrym tonie? Czegoś, co doda energii na początku dnia i podczas nocy z nowym tomem ulubionej serii? Kawa, którą Ci proponujemy, to napój (czytelniczych) bogów. Zaskoczy cię w niej czekoladowa słodycz i lekko pikantne korzenno-orzechowe nuty. Intensywny aromat kawy W...Kawa -
TanioKsiążkowe Skarpetki Niezły ze mnie obiBOOK, rozmiar: 41-46
TanioKsiążkowe skarpety - Niezły ze mnie obiBOOK Czy lubisz na boku*, czy często się boczysz, w tych skarpetkach z drogi nie zboczysz. Załóż więc jedną, a później drugą, żeby zostały z tobą na długo. ObiBOOKu nasz drogi, dzięki nim będziesz mieć ciepło w nogi! TanioKsiążkowe skarpety Niezły ze mnie...Ubranie -
Herbata czarna Dobry Klasyk 50 g
DOBRY KLASYK. Herbata czarna Ceylon OP Dimbula. 50 g Nie ma rozwiązań idealnych? Challenge accepted! Jeżeli nie wiesz, na co postawić, postaw na to, co sprawdzone. Herbata czarna DOBRY KLASYK to właśnie takie, sprawdzone rozwiązanie. Ta herbata jest jak dobra, klasyczna powieść. Wielu ją zna i...Herbata -
-
TanioKsiążkowy kubek - Dużo czytam. Nawet z fusów 330 ml
TanioKsiążkowy kubek Dużo czytam. Nawet z fusów powstał z myślą o czytelnikach, którzy pochłaniają ogromne ilości literatury. Czytają wszystko i wszędzie. Ich znakiem rozpoznawczym jest skupiony wzrok, wypatrujący ciągów liter nawet podczas spaceru po lesie. A gdy już między sosnami znajdą znak...Kubek -
Zakładka magnetyczna Zakład, że tu wrócisz?
Magnetyczna zakładka do książki - Zakład, że tu wrócisz? - widzisz ją i od razu chcesz wsadzić między kartki... albo chociaż pomiziać. Wyobraź sobie, że sięgasz po książkę, którą właśnie czytasz. Nie wierzysz własnym oczom - nie widzisz zakładki. Pewnie wypadła gdzieś po drodze, może w autobusie, a...Gadżet -
TanioKsiążkowe Skarpetki Idę BOOK wie gdzie, rozmiar: 36-40
TanioKsiążkowe skarpety - Idę BOOK wie gdzie Podnieś swoją stopę życiową! A nawet dwie, nakładając na stopy urocze, TanioKsiążkowe skarpety. A następnie weź pod pachę książkę i oznajmij wszystkim w pomieszczeniu (nawet kotu, psu, monsterze lub fikusowi): „Idę BOOK wie gdzie!” I idź, gdzie Cię...Ubranie
Szczegóły
- Autor: Sven-David Muller
- Wydawnictwo RM
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 104
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788377735428
- Język: polski
- Tłumacz: Berndt Paulina
- Nr wydania: 3
- ISBN: 9788377735428
- EAN: 9788377735428
- Wymiary: 105X190
Recenzje
-
Kuracja życia metodą dr Clark
Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki.Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania...Książka, op. miękka -
O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie
To książka dla dziewczyn w każdym wieku! Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. "Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów" Ten proces tylko odsłania...Książka, op. miękka -
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często...Książka, op. miękka -
Uspokój swoje hormony. Czego ginekolog ci nie powie. Jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem?
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i...Książka, op. miękka -
Czego ginekolog ci nie powie
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych...Książka, op. miękka -
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą – nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowane dolegliwości. Ta książka pomoże wam poznać...Książka, op. miękka -
Kod ciała
Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by „odkodować” te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej Kod emocji wyjaśniałem, jak to się dzieje, że twój podświadomy umysł wie wszystko o emocjonalnym bagażu,...Książka, op. miękka -
Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w..
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny – atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości....Książka, op. miękka -
Soda oczyszczona na straży zdrowia
W nowej książce profesora Iwana Nieumywakina mowa o uzdrawiających właściwościach zwykłej sody spożywczej, które wcale nie są tak nieznaczne, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Powołując się na doświadczenia naukowców i badaczy, którzy powszechnie stosują sodę oczyszczoną w swojej praktyce,...Książka, op. miękka -
Sztuka obsługi penisa
Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, ja poczekam sobie na korytarzu. Często pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić lekarz, jest uświadomienie pacjentowi, że penis nie jest osobnym bytem. Wielu mężczyzn...Książka, op. miękka -
Rosyjska medycyna ludowa od A do Z
Znajdziesz w niej zbiór najskuteczniejszych przepisów odnoszących się do ponad siedemdziesięciu powszechnie występujących dolegliwości codziennych. Zostały one pogrupowane według obszarów ciała, narządów oraz zespołów chorób. Tego rodzaju podział służy zwiększeniu przejrzystości tej książki. Poza...Książka, op. miękka -
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie
Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach Bołotowa, jego teorii komórkowego odmładzania organizmu i leczenia...Książka, op. miękka
Wybrane bestsellery
W rytmie uczuć
0/5
Czasem zapałka, która daje w życiu płomyk nadziei, może wzniecić największy pożar. Aubrey Lee ma dwadzieścia jeden lat i nie lubi tego, że jest w pewien sposób sławna. Samotnie wychowuje swojego synka i stara się poradzić sobie z tragedią, która niedawno ją dotknęła. Nagle w jej życiu pojawia się...
dodaj do schowka
Do koszyka
29,18 zł
Generał i panna
5/5
Nowość w Serii Butikowej. Jeden z najpiękniejszych romansów w historii literatury! Połączenie powieści historycznej, obyczajowej i gotyckiego thrillera. Pierwsza powieść napisana przez Daphne du Maurier w całości w Menabilly, posiadłości w Kornwalii, będącej pierwowzorem Manderlay z „Rebeki“,...
dodaj do schowka
Do koszyka
40,77 zł
Kontynuacja Fourth Wing, bestsellerowej serii Empireum. Najlepsze romantasy 2023 roku według Goodreads! Wszyscy spodziewali się, że Violet Sorrengail umrze w trakcie pierwszego roku w Uczelni Wojskowej Basgiath. Jednak Odsiew był zaledwie pierwszym testem mającym na celu pozbycie się kadetów o...
dodaj do schowka
Do koszyka
74,60 zł
„Nawet nie wiesz, jak bardzo cię kocham. Pop-up” to piękne, prezentowe wydanie tytułu uwielbianego przez dzieci, rodziców i dziadków. Opowieść znana z klasycznej wersji książki Sama McBratneya, która sprzedała się na całym świecie w ponad 30 milionach egzemplarzy, zyskuje tu nowy wymiar – dosłownie...
dodaj do schowka
Do koszyka
67,71 zł
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa – z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka
Do koszyka
34,09 zł
KOBIETY, KTÓRE OKRADZIONO Z ŻYCIA Jelena jest pielęgniarką i codziennie patrzy na umierających w osamotnieniu więźniów. Nie chce ulec kierownikowi lazaretu, więc za karę trafia do kopalni. Od teraz towarzyszy jej ciemność i ból. Przez 10 lat. Janina z Wołynia pracuje przy wycince drzew. Ciągle jest...
dodaj do schowka
Do koszyka
41,41 zł