Szczęśliwszy o 10%

Autor:

Dan Harris

Wysyłka w
Produkt chwilowo niedostępny
Rok wydania
2016
Wydawnictwo
Ilość stron
264
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 19,95 zł
Nasza cena: 31,92 zł 39,90 zł Taniej o: 20%

Chwilowo niedostępny

Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, że uważność i medytacja to najlepsze tematy, jakimi kiedykolwiek się zajął.

Ta historia jest prawdziwa i zaczyna się w miejscu, w którym niejedna kariera mogłaby się skończyć. Młody, zdolny dziennikarz telewizyjnej stacji informacyjnej dostaje ataku paniki podczas nadawanego na żywo programu "Good Morning America". W jednej chwili wewnętrzny głos, który napędza jego lęki, przyprawia dziennikarza o oszalałe bicie serce, utratę tchu i niekontrolowaną gonitwę myśli. 

Dan Harris postanawia jednak stawić czoło strachowi i negatywnej samokrytyce. Z dziennikarskim zacięciem i osobistą motywacją konfrontuje swoją naturę sceptyka i niedowiarka z filozofią zen, buddyzmem, medytacją i neurobiologią. Stawia dociekliwe pytania takim mistrzom jak Eckhart Tolle, Jon Kabat-Zinn, Dalajlama, a także celebrytom i aktorom. Spędza kilka dni w ośrodku medytacyjnym oraz testuje polecone techniki na sobie. Wszystko to doprowadza go do wniosków spisanych w tej książce.

Jeśli umiejętność skupienia się na tym, co dzieje się tu i teraz, i podejście do tego ze spokojem uczyni nas choćby o 10% szczęśliwszymi, to warto spróbować.

To całkiem niezły zwrot z inwestycji, zwłaszcza jeśli jest nią  opanowanie trzech konkretnych umiejętności: praktykowania uważności (bycia tu i teraz), odczuwania szczęścia i zachowywania wyważonej postawy dzięki medytacji.


Opinie o książce:

To niewiarygodnie mądre, odważne, osobiste i odkrywcze spojrzenie na korzyści płynące z medytacji. Harris, unikając pułapki banałów i pustych frazesów, dostarcza cennych wskazówek, jak ta starożytna praktyka może nam pomóc dzisiaj. Najprościej mówiąc, ta książka pomaga ludziom.

Elizabeth Gilbert, autorka książki Jedz, módl się, kochaj

Niewątpliwie najlepsza książka o medytacji dla tych, którzy nigdy jeszcze nie medytowali i podchodzą do takich praktyk z dystansem albo ciekawością. Dan Harris zabiera nas w interesującą, porywającą i zabawną podróż po mrocznych zakątkach umysłu i podpowiada, co możemy zrobić, aby odnaleźć choć trochę spokoju. Książka Szczęśliwszy o 10%, łącząca osobiste wspomnienia i dziennikarstwo śledcze, jest w 100% absorbująca.

Daniel Goleman, autor książek Inteligencja emocjonalna i Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości


O autorze:

Dan Harris - współprowadzący program "Nightline" i weekendowe wydania "Good Morning America", autor reportaży do programów "20/20" i tygodniowego wydania "Good Morning America". Zanim zaczął pracować w stacji ABC, był dziennikarzem lokalnych stacji telewizyjnych w Bostonie i Maine. Mieszka z żoną Bianką w Nowym Jorku. Szczęśliwszy o 10% to jego pierwsza książka.

Bestsellery - literatura faktu

  • -26%
    Tech. Krytyka rozwoju środowiska technologicznego

    Tech. Krytyka rozwoju środowiska technologicznego

    Tematem książki Tech. Krytyka Środowiska Technologicznego. jest problematyka wdrażania do 2040 roku nowych technologii i powstającego w związku z tym ewolucyjnego środowiska technologicznego oraz problematyka mechanizacji człowieka i środowiska naturalnego. Współczesna ekspansja technik...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 40,70 zł 55,00 zł
    dostępny za 30 dni
  • -33%
    Babilon. Kryminalna historia kościoła

    Babilon. Kryminalna historia kościoła

    Współczesnym więzieniem wierzącego człowieka, katolika nie jest Watykan, ale cały kościelny system, który niemal od zarania służy interesom spasionej hierarchii - dowodzą Stanisław Obirek i Artur Nowak w swojej nowej książce, kontynuacji bestsellerowej "Gomory". Perfidia tego systemu polega na tym,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,57 zł 46,99 zł
    w magazynie
  • -35%
    Wielki reset

    Wielki reset

    Świat zmienia się na naszych oczach. Dawny ład został zburzony, a w jego miejsce tworzony jest nowy porządek. Pojęcia i teorie, których dotąd używano do tłumaczenia rzeczywistości, okazują się zawodne. Potrzebujemy nowych ujęć i nowych drogowskazów. W serii BIBLIOTEKA XXI WIEKU prezentujemy...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,25 zł 45,00 zł
    w magazynie
  • -34%
    Zbigniew Ziobro. Prawdziwe oblicze

    Zbigniew Ziobro. Prawdziwe oblicze

    Zbigniew Ziobro doszedł w polityce na szczyt, bo jest człowiekiem bez granic. Bez mrugnięcia okiem potrafi porzucać kolejnych politycznych patronów, naciskać na prokuratorów, by ochronić siebie, śledzić swoich kolegów, a nawet zlecić służbom inwigilację bliskiej mu osoby. Superprokurator, który...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,38 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -31%
    Czwarta rewolucja przemysłowa

    Czwarta rewolucja przemysłowa

    Klaus Schwab, światowej sławy ekonomista, założyciel i prezes Światowego Forum Ekonomicznego, uważa, że chociaż czwarta rewolucja przemysłowa pod względem skali, zakresu i złożoności jest odmienna od wszystkiego, z czym dotąd mieliśmy do czynienia, to ciągle jeszcze mamy szansę wpływać na jej...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 31,04 zł 44,90 zł
    dostępny za 23 dni
  • -32%
    Kaczyński i jego pajęczyna. Tkanie sieci 1949-1995

    Kaczyński i jego pajęczyna. Tkanie sieci 1949-1995

    Tomasz Piątek nie ustaje w swojej pracy śledczej. W najnowszej książce znajduje odpowiedzi na wiele pytań dotyczących człowieka, który od siedmiu lat rządzi Polską. Skąd Kaczyński bierze pomysły? Kim był Anatolij Wasin? Co zrobił Kaczyński, gdy przyjechał do Kijowa? Kogo Kaczyński wziął do spółki...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 40,44 zł 59,90 zł
    dostępny za 13 dni
  • -33%
    Jan Borysewicz. Mniej obcy

    Jan Borysewicz. Mniej obcy

    Mniej obcy to pierwsza autoryzowana biografia Jana Borysewicza. Fascynujący wywiad rzeka z legendą polskiej sceny muzycznej, który poprowadził jeden z najbardziej charyzmatycznych dziennikarzy w Polsce. Marcin Prokop Fani mogą spodziewać się pełnej zaskoczeń i wzruszeń opowieści. Nie zabraknie też...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,29 zł 56,99 zł
    w magazynie
  • -29%
    Gomora. Władza, strach i pieniądze w polskim Kościele

    Gomora. Władza, strach i pieniądze w polskim Kościele

    Zmieniają się księża, zmieniają się biskupi, a patologie w polskim Kościele pozostają. Nierozliczone przestępstwa, w tym pedofilia, brak kontroli nad finansami, arbitralność awansów, wykluczenie kobiet, feudalny model władzy, afery seksualne, skorumpowani biskupi, rozpusta, kolesiostwo, cynizm,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,74 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -41%
    Strażak. Życie w ciągłej akcji

    Strażak. Życie w ciągłej akcji

    Bohaterowie codzienności, którzy narażają własne życie, aby ocalić setki innych istnień. Ruszają do akcji, nie wiedząc, czy z niej wrócą. Podejmująszybkie decyzje w chwili zagrożenia. Praca strażaka to poświęcenie, które nie zna granic. Odgłos wyjącej syreny. Ogień, brud, duszący dym, sadza, krew,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,51 zł 42,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -36%
    Mitologia słowiańska i polska

    Mitologia słowiańska i polska

    Kiedy umiera Swaróg, strzygi przemieniają się w puszczyka, a spocone Słońce idzie się wykąpać w Nawii - czyli w co wierzyli nasi pradziadowie. Wiek XIX nazwać można złotym wiekiem slawistyki, rozumianej szeroko jako nauka o historii i kulturze Słowian. Jednym z najbardziej cenionych slawistów w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,20 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Chamstwo

    Chamstwo

    Hasłem naszym mizeria, okryciem nędza, napojem łzy. Myśląc o historii niewolnictwa, niejednokrotnie nie pamiętamy o historii polskich chłopów i chłopek. Ale jak inaczej nazwać ich darmową pracę pod ciągłą groźbą kary cielesnej? Jedynie dzięki dokładnemu przyjrzeniu się tej przemilczanej historii...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,74 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Droga do ruiny. Tajny plan globalnego kryzysu finansowego

    Droga do ruiny. Tajny plan globalnego kryzysu finansowego

    Metody naukowe można stosować w ekonomii i uzyskiwać dzięki temu świetne wyniki, jednak większość popularnych ekonomistów to nie naukowcy, a dogmatycy. Zachowują się jak politycy, populiści albo propagandyści. Ignorują fakty, które nie popierają ich twierdzeń. Pragną naukowego prestiżu bez...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 42,87 zł 59,00 zł
    dostępny za 23 dni

Bestsellery - poradniki

  • -40%
    Bogaty ojciec, biedny ojciec

    Bogaty ojciec, biedny ojciec

    Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa? Dowiedz się, jak sprawić, aby pieniądze pracowały dla ciebie i dlaczego nie musisz mieć bardzo wysokiej pensji, aby stać się zamożnym. Książka, która wstrząsnęła światem finansów! Jeśli borykasz się z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,52 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • -22%
    Potęga podświadomości

    Potęga podświadomości

    Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,32 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Autor zawarł szereg technik i praktyk rozwoju osobistego, które pozwolą przeprogramować twoją podświadomość, sposób twojego myślenia i formułowania pragnień. Zarówno afirmacje, medytacje, trening autogenny, autosugestia czy wizualizacje mają na celu aktywowanie odpowiednich kodów DNA , np....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,51 zł 49,40 zł
    w magazynie
  • -30%
    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,82 zł 49,99 zł
    dostępny za 24 godziny
  • -26%
    Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

    Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania

    Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,46 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

    Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

    Sprawdzone sposoby, dzięki któ,rym podwoisz i potroisz swoje dochody! Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektó,rzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju ",świat nie jest sprawiedliwy", albo ",tylko osoby mające...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,10 zł 49,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,64 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -38%
    Potęga teraźniejszości

    Potęga teraźniejszości

    Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwaniu prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje przewodnika. o. Jan...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,68 zł 34,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -33%
    Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,86 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -33%
    Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,88 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -33%
    Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy

    Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy

    W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,23 zł 44,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -34%
    Fizyka cudów. Materializując świadomość

    Fizyka cudów. Materializując świadomość

    Dzięki "Fizyce cudów" każdy będzie mógł poznać autentyczne przypadki, gdy najzwyklejsi ludzie dokonywali cudownych uzdrowień swego ciała. Jak bowiem inaczej nazwać wyleczenie zatok lub regenerację zerwanego mięśnia wyłącznie za pomocą siły woli? Autor ujawnia, że cechy pozornie zarezerwowane dla...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,15 zł 59,50 zł
    w magazynie
Warto zwrócić uwagę na...
Przebudzony, czyli szczęśliwszy z każdym dniem 0/5 Nasza cena:
18,75 zł 25,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przebudzony, czyli szczęśliwszy z każdym dniem

Opowieść biograficzna, oparta na życiu zwykłego człowieka. Nie dajcie się jednak zwieść spodziewanej prozaiczności. Ta książka była przekazywana autorowi w sporej części podczas medytacji. Jak wspomniany udowadnia/wskazuje, życie każdego z nas może stać się mniej jednostajne, nieść więcej doznań,...
Zarządzanie czasem w pigułce. Jak planować, żeby nie zwariować 0/5 Nasza cena:
31,19 zł 33,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zarządzanie czasem w pigułce. Jak planować, żeby nie zwariować

Czas to pieniądz – zacznij inwestować w siebie! Pragniesz realizować się zawodowo, a jednocześnie mieć udane życie osobiste i rozwijać swoje zainteresowania? Chcesz wykonywać więcej zadań i osiągać lepsze wyniki? Masz poczucie, że żyjesz w ciągłym biegu, a doba ma zdecydowanie za mało godzin? W...
Komputer i internet dla seniorów 5/5 Nasza cena:
21,36 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Komputer i internet dla seniorów

Kompleksowo opracowane porady i wskazówki dla dojrzałych internautów. Potrzebujesz skorzystać z poczty elektronicznej? Chcesz odnowić kontakt z rodziną z drugiego końca Polski? Nie wiesz, jak napisać na komputerze, a potem wydrukować dokument? Sięgnij po nasz poradnik i przekonaj się, że obsługa...
Jak zadbać o własne finanse? 5/5 Nasza cena:
35,16 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak zadbać o własne finanse?

Zapanuj nad domowym budżetem i zabezpiecz finansowo siebie i swoją rodzinę! Nie potrzeba skomplikowanej wiedzy z zakresu finansów, wystarczy zdrowy rozsądek i kilka prostych zasad, by zyskać finansowy komfort dla siebie i swojej rodziny. Marcin Iwuć w swoim unikalnym, dostosowanym do polskich...
Skuteczna sprzedaż, czyli techniki najlepszych.. 0/5 Nasza cena:
34,32 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skuteczna sprzedaż, czyli techniki najlepszych..

Książka ta to napisany przystępnym językiem przewodnik każdego handlowca po procesie sprzedaży. Skupia się na konkretnych sytuacjach, problemach i sposobach ich rozwiązania. Pokazuje, w jaki sposób podnieść skuteczność działań na każdym etapie sprzedaży, a z drugiej strony jak unikać najczęściej...
Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poczucie własnej wartości. Droga do rozwoju

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania,...
Jak wspierać rozwój dziecka 613 lat? 0/5 Nasza cena:
27,91 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak wspierać rozwój dziecka 613 lat?

Twoje dziecko zaczyna naukę w szkole i chcesz je zachęcić do zdobywania wiedzy? Szukasz pomysłów, jak wypełnić jego wolny czas i rozwijać jego talenty? Dzięki książce stworzysz dziecku warunki do efektywnej nauki, zorganizujesz zajęcia dodatkowe oraz wybierzesz odpowiednią szkołę. Dowiesz się, jak...
Wychowanie w duchu prostoty 0/5 Nasza cena:
27,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wychowanie w duchu prostoty

Jak wykorzystać reguły minimalizmu, by wychować spokojniejsze i szczęśliwsze dzieci Nadmiar dźwięków, zabawek, zajęć dodatkowych, pogoń za rozwojem i stymulacją– to wszystko, w niewłaściwych proporcjach, może mieć bardzo negatywny wpływ na nasze dzieci. Kim John Payne i Lisa M. Ross w prostych...
Efektywny zespół 5/5 Nasza cena:
27,84 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Efektywny zespół

Zamierzasz wprowadzić zmiany w organizacji i wdrożyć zdrowe normy zespołowe? Szukasz nowych sposobów wspierania pracowników, aby w pełni wykorzystać ich potencjał? Chcesz, by twój zespół był jeszcze skuteczniejszy i silniejszy? Dzięki lekturze tego poradnika szybko znajdziesz rozwiązanie...
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji

Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w...
Zarządzanie czasem 0/5 Nasza cena:
33,95 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zarządzanie czasem

Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i lepiej organizować swój czas.  W książce znajdziesz praktyczne narzędzia pokazujące, jak dobrze...
Coaching w sytuacji kryzysu. Jak przekuć trudności w dobre doświadczenie? 0/5 Nasza cena:
35,91 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Coaching w sytuacji kryzysu. Jak przekuć trudności w dobre doświadczenie?

Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, by na nowo znaleźć sens życia, odzyskać radość i satysfakcję. Poradnik Coaching w sytuacji kryzysu pomaga przejść przez trudne sytuacje życiowe, poradzić sobie z nimi i wykorzystać je do...
Recenzje

    Najczęściej kupowane razem
    • -34%
      Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

      Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

      Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 29,64 zł 44,90 zł
      wysyłka w 48 godzin
    • -44%
      Jedna rzecz zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć

      Jedna rzecz zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć

      Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów New York Timesa – Gary Keller i Jay Papasan – uczą, w jaki sposób koncepcja jednej rzeczy może całkowicie zmienić podejście do każdej dziedziny życia,...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. twarda
      Oprawa:twarda
      Cena: Nasza cena: 27,84 zł 49,90 zł
      wysyłka w 48 godzin
    • -32%
      12 - tygodniowy rok

      12 - tygodniowy rok

      Przewodnik pozwalający osiągać wyniki dzięki skupieniu, zaangażowaniu i odpowiedzialności Dwunastotygodniowy rok to system, który narodził się w świecie sportu. Był używany przez najlepszych zawodników, a z czasem został zaadaptowany przez Briana P. Morana i Michaela Lenningtona tak, by można go...
      Ocena: 0/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 26,52 zł 39,00 zł
      wysyłka w 48 godzin
    • -33%
      Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

      Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

      Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 26,88 zł 39,99 zł
      w magazynie
    • -17%
      Esencjalista. Mniej, ale lepiej

      Esencjalista. Mniej, ale lepiej

      Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania, i zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz "tak" tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo...
      Ocena: 0/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 37,21 zł 44,90 zł
      w magazynie
    • -31%
      Pułapki myślenia

      Pułapki myślenia

      Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym – przełomowa książka Daniela Kahnamena o działaniu ludzkiego umysłu. Bestseller w kategorii książek popularno-naukowych. Czy ludzie są świadomymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu –...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 33,71 zł 49,00 zł
      w magazynie
    • -27%
      Siła czy Moc. Ukryte determinanty ludzkiego zachowania

      Siła czy Moc. Ukryte determinanty ludzkiego zachowania

      NOWE, POPRAWIONE i UZUPEŁNIONE III WYDANIE kultowej książki, przetłumaczonej na ponad 25 języków.
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 39,49 zł 54,00 zł
      w magazynie
    • -37%
      Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

      Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza

      Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu bez rozpraszania uwagi. Umiejętność ta pozwala na szybsze przyswajanie specjalistycznej wiedzy i osiąganie korzystniejszych wyników w krótszym czasie. Dzięki pracy głębokiej staniesz się lepszy w tym, co robisz, przez co...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 24,96 zł 39,90 zł
      wysyłka w 48 godzin
    • -29%
      Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

      Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

      To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan....
      Ocena: 5/5
      Książka, op. twarda
      Oprawa:twarda
      Cena: Nasza cena: 28,39 zł 39,99 zł
      wysyłka w 4 dni
    • -33%
      6 filarów poczucia własnej wartości

      6 filarów poczucia własnej wartości

      > Prak­ty­ka świa­do­me­go życia> Prak­ty­ka sa­mo­ak­cep­tacji> Prak­ty­ka od­po­wie­dzial­no­ści za siebie> Prak­ty­ka aser­ty­wno­ści> Prak­ty­ka ży­cia ce­lo­we­go> Prak­ty­ka in­te­gral­no­ści oso­bistej (uczciwości) Książ­ka ta udzie­la od­po­wie­dzi na te czte­ry waż­kie py­ta­nia: > Czym...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 30,08 zł 44,90 zł
      wysyłka w 48 godzin
    Wybrane bestsellery
    Pakiet: Listy zza grobu, Głosy z zaświatów, Szepty spoza nicości, Obrazy z przeszłości 0/5 Nasza cena:
    98,38 zł 149,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Pakiet: Listy zza grobu, Głosy z zaświatów, Szepty spoza nicości, Obrazy z przeszłości

    Bestsellerowe kryminały z patomorfologiem Sewerynek Zaorskim! Największe tajemnice drzemią w małych miasteczkach. Opinie o książkach Dobrze, że ci, którzy są słuchani, mówią o ważnych rzeczach. Mróz nie boi się trudnych tematów. Marcin Dorociński Głosy z zaświatów to książka o ważnych i aktualnych...
    Podhale. Wszystko na sprzedaż 5/5 Nasza cena:
    26,61 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Podhale. Wszystko na sprzedaż

    Zakopane - niegdyś tygiel artystyczny, dziś "Las Vegas Podhala". I choć mieszkańcy nie ustają w walce o kształt swojego miasta, wciąż przegrywają z właścicielami firm i inwestorami, którym zależy głównie na pomnażaniu majątku dzięki masowej turystyce. Aleksander Gurgul przygląda się więc...
    Audiobook Listy pisane szeptem mp3 0/5 Nasza cena:
    40,42 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Audiobook Listy pisane szeptem mp3

    Listy pisane szeptem to opowieść o miłości. O miłości nieco zapomnianej, takiej, którą przez lata przykrył kurz niedopowiedzeń, smutki i milczenia. Aż trudno poznać, co pięknego kryje się pod nim... Karolina i Sławek są ze sobą tak długo, że już nie pamiętają tego dnia, w którym po raz pierwszy na...
    Obcy chłopiec 4/5 Nasza cena:
    29,46 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Obcy chłopiec

    Do czego się posuniesz, by zachowac to, co posiadasz? Cecilia Wilborg ma wszystko - kochającego męża, dwie piękne córeczki i wspaniały dom w bogatej dzielnicy małego miasteczka. I ciężko pracuje, by to wszystko zatrzymać. Zbyt ciężko... W jej życiu nie ma miejsca na błędy. Nawet zabranie do domu...
    Spark 5/5 Nasza cena:
    26,94 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Spark

    „Spark” to kolejna powieść Vi Keeland – prawdziwej mistrzyni gorących romansów. Poznaj historię, w której aż iskrzy! Autumn dowiedziała się kilku ciekawych faktów na temat Donovana, jeszcze zanim się w ogóle poznali. Wiedziała, że nosi bardzo drogie buty w bardzo dużym rozmiarze oraz że podbiera...
    Sekretna historia ludz…skarpetek 4/5 Nasza cena:
    29,52 zł 49,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Sekretna historia ludz…skarpetek

    Długo wyczekiwana piąta część bestsellerowej serii o Niesamowitych przygodach dziesięciu skarpetek autorstwa Justyny Bednarek zadebiutuje już jesienią! Seria, którą pokochali mali i duzi, starsi, młodzi i młodsi, wraca z przytupem… Szykujcie się na nieeesamowite przygody! To będzie najbardziej...
    Rykoszet 5/5 Nasza cena:
    31,94 zł 47,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Rykoszet

    Rykoszet to przenikliwa i pasjonująca historia o dojrzewaniu do zbrodni. Szczecin, rok 2010. Robert Krugły, oficer Komendy Wojewódzkiej Policji, oraz prokurator Mateusz Michalczyk próbują wyjaśnić sprawę dwóch niemal identycznych zabójstw, popełnionych w odległych miejscach województwa. Zbrodnie...
    Mesjasz Diuny. Kroniki Diuny. Tom 2 5/5 Nasza cena:
    43,06 zł 65,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mesjasz Diuny. Kroniki Diuny. Tom 2

    Mesjasz Diuny F. Herberta z rysunkami i obrazem Wojciecha Siudmaka, w nowym tłumaczeniu Marka Marszała. O książce Nie ulega wątpliwości, że powieści o Diunie stanowią jedno z największych osiągnięć amerykańskiej i światowej SF i na zawsze pozostaną w historii tej literatury. Lech Jęczmyk Fragment...
    Bractwo pierścienia. Władca pierścieni. Tom 1. Wersja ilustrowana 0/5 Nasza cena:
    51,11 zł 64,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Bractwo pierścienia. Władca pierścieni. Tom 1. Wersja ilustrowana

    Bogato ilustrowane, ekskluzywne wydanie jednej z najsłynniejszych książek w historii W spokojnej wiosce w Shire młody hobbit Frodo zostaje obarczony niezwykle odpowiedzialnym zadaniem. Ma on podjąć niebezpieczną podróż przez Śródziemie do Szczelin Zagłady, by tam zniszczyć Pierścień Jedyny. Musi...
    Biwak na działce. Staś Pętelka 5/5 Nasza cena:
    18,32 zł 29,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Biwak na działce. Staś Pętelka

    Staś Pętelka pomoże Twojemu dziecku oswoić się z tym, co nowe i nieznane! Kolejna część przygód o Stasiu Pętelce. Tym razem chłopiec wraz z kolegą i jego rodzicami spędzają weekend na działce. Będzie fajnie, ale i nieco strasznie, bo chłopcy przenocują w namiocie… sami. To będzie dla nich czas...
    Siedem Sióstr. Tom 1 5/5 Nasza cena:
    29,27 zł 41,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Siedem Sióstr. Tom 1

    Nastrojowa, pełna magii saga rodzinna. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych Plejad. Każda ułożyła sobie życie po...
    Rendez-vous ze śmiercią. Herkules Poirot. Tom 19 0/5 Nasza cena:
    29,49 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Rendez-vous ze śmiercią. Herkules Poirot. Tom 19

    Stara pani Boynton nie należy do czułych matek i gromadkę swoich dzieci, czy może raczej podwładnych, trzyma żelazną ręką. Gdy pewnego dnia kobieta ginie, niewiele osób okazuje współczucie. Na prośbę pułkownika Carbury’ego Herkules Poirot podejmuje się rozwiązać zagadkę tej śmierci przed upływem 24...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula