Superżywność - przepisy i poradniki

  • -15%
    Awokado

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -85%
    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -84%
    Super zboża

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -87%
    Kokos

    Kokos Outlet

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 4,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -84%
    Kokos

    Kokos

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Super ziarna

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,98 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,44 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Superżywność

    Superżywność

    Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 38,94 zł 59,90 zł
    wysyłka w 6 dni
  • Outlet
    -50%
    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe Outlet

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska Outlet

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Super zboża

    Super zboża Outlet

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne  wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,45 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Awokado

    Awokado Outlet

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Grzyby lecznicze

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,59 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Super Żywność, czyli superfoods po polsku Outlet

    Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -13%
    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,70 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Egzotyczne owoce. Właściwości lecznicze i zastosowanie

    Egzotyczne owoce. Właściwości lecznicze i zastosowanie Outlet

    Owoce roślin egzotycznych kryją w sobie naprawdę wiele tajemnic! Bardzo trudno jest ująć w słowa smak, aromat i strukturę owoców roślin różnych stref klimatycznych całego świata. Być może przekracza to granice naszej wyobraźni, ale można przynajmniej dokonać próby uchwycenia ich różnorodności....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,45 zł 24,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Superfood z ogrodów, łąk i lasów

    Superfood z ogrodów, łąk i lasów

    Superżywność jest na ustach wszystkich pragnących zdrowo żyć. Jeżeli do tej pory uważaliście, że jak chia czy jagody goi musi pochodzić z zamorskich krajów, teraz macie okazję zmienić zdanie. Roślinne pakiety detoksykujące, zapobiegające starzeniu, wspomagające układ odpornościowy i pomagające się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,03 zł 34,90 zł
    wysyłka w 4 dni
  • -25%
    Woda Kokosowa

    Woda Kokosowa

    Woda kokosowa to orzeźwiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi ona bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Dzięki wyjątkowym właściwościom sprzyja też równowadze chemicznej organizmu, chroni przed chorobami, pomaga w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,73 zł 34,30 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Superfood. Przepisy na zdrowe, odżywcze posiłki

    Superfood. Przepisy na zdrowe, odżywcze posiłki Outlet

    Nigdy dotąd żywność i zdrowie nie cieszyły się tak wielkim zainteresowaniem ? temat ten zaprząta uwagę każdego, kto choć trochę troszczy się o dobrą kondycję swojego organizmu. Pożywienie może być pod tym względem naszym sprzymierzeńcem znacząco podwyższającym jakość życia! Z takiego przekonania...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 17,50 zł 35,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -13%
    Green food. Zielono znaczy zdrowo

    Green food. Zielono znaczy zdrowo

    Różne barwy warzyw i owoców cieszą oczy, a za każdą z nich kryją się inne zalety. Zielone są nie tylko piękne, lecz także pełne zdowia. Jarmuż, brokuły, szpinak, szczypiorek, natka pietruszki, koperek i sałata - to witaminy bez kalorii. A do tego owoce: awokado, kiwi, winogrono... można je...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,78 zł 39,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -23%
    Zdrowie zaczyna się na talerzu

    Zdrowie zaczyna się na talerzu

    Zdrowie rzeczywiście zaczyna się na talerzu, a zdrowe odżywianie wcale nie jest trudne! Zależy ci na twoim zdrowiu i chcesz się lepiej odżywiać, ale gubisz się już w tych wszystkich dietach, o których słyszysz każdego dnia? Próbujesz dobrać odpowiedni dla siebie plan żywieniowy, ale ciągle nie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,25 zł 38,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Tylko olej kokosowy. Zielona seria Outlet

    Z tą książką odkryjesz alternatywne rozwiązanie w kuchni - olej kokosowy! Coraz bardziej znany i coraz częściej używany także w Polsce! Jego właściwości oraz możliwości wykorzystania i korzyści dla zdrowia są dużo większe, niż powszechnie się uważa. Dlaczego olej kokosowy możemy nazwać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł 29,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -35%
    Polskie superfoods. Rośliny dla zdrowia

    Polskie superfoods. Rośliny dla zdrowia Outlet

    Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 19,40 zł 29,95 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Moc ziaren i orzechów

    Moc ziaren i orzechów Outlet

    Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł 30,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -22%
    Polskie superfoods. Rośliny dla zdrowia

    Polskie superfoods. Rośliny dla zdrowia

    Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej, jest dostępna na wyciągnięcie ręki. Wiosenny czosnek niedźwiedzi, letnia koniczyna łąkowa, czarny bez, żurawina, czy jesienna dynia to tylko niektóre z rodzimych roślin tak bogatych w składniki odżywcze. Szczegółowym opisom pełnych wartości...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,35 zł 29,95 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Superfoods

    Superfoods Outlet

    W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 14,98 zł 29,95 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -8%
    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Z tą książką odkryjesz alternatywne rozwiązanie w kuchni - olej kokosowy! Coraz bardziej znany i coraz częściej używany także w Polsce! Jego właściwości oraz możliwości wykorzystania i korzyści dla zdrowia są dużo większe, niż powszechnie się uważa. Dlaczego olej kokosowy możemy nazwać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,59 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -12%
    Moc ziaren i orzechów

    Moc ziaren i orzechów

    Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,40 zł 30,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -33%
    Superfoods Źródło energii prosto z natury

    Superfoods Źródło energii prosto z natury

    Co zapewnia spożywanie superproduktów? Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe - to...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,11 zł 33,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Superfood

    Superfood

    Jarmuż, czosnek, natka pietruszki, orzechy włoskie, kasza jaglana, żurawina... Co te pokarmy mają wspólnego? Wszystkie należą do superfood - superżywności. Terminem tym określa się produkty zawierające wyjątkowo cenne dla organizmu składniki, takie jak witaminy, minerały, kwasy omega-3......
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,33 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin

Polecane

więcej

  • -34%
    Empuzjon

    Empuzjon

    Najnowsza powieść Olgi Tokarczuk – pierwsza po otrzymaniu Literackiej Nagrody Nobla! Najciekawsze pozostaje zawsze w cieniu, w tym, co niewidoczne. Wrzesień 1913 roku, uzdrowisko Görbersdorf (dzisiejsze Sokołowsko na Dolnym Śląsku). Właśnie tutaj, u podnóża gór, od przeszło pół wieku działa jedno z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 36,48 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 4

    Heartstopper. Tom 4

    Charlie i Nick są gotowi, żeby powiedzieć te dwa wyjątkowe słowa. Ale życie to nie bajka – tych dwoje musi się jeszcze wiele nauczyć o miłości. Charlie nie wierzył, by Nick mógł odwzajemnić jego uczucie, ale teraz są już oficjalnie parą. Charlie jest coraz bliżej wypowiedzenia dwóch magicznych...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,79 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 3

    Heartstopper. Tom 3

    Charlie i Nick tworzą szczęśliwą parę, ale wciąż boją się o to, co powiedzą inni. Bo każda miłość potrzebuje wsparcia, żeby rozkwitnąć. Trzeci tom cyklu Heartstopper opowiada o skomplikowanym procesie „wychodzenia z szafy". Charlie i Nick są ze sobą szczęśliwi, ale nie potrafią cieszyć się sobą tak...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,79 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Heartstopper. Tom 2

    Heartstopper. Tom 2

    Drugi tom znakomicie przyjętego komiksu HEARTSTOPPER autorstwa Alice Oseman! Powieść graficzna LGBTQ+ o życiu, miłości i wszystkim, co dzieje się pomiędzy - gratka dla fanów filmu Twój Simon i książek Holly Bourne. Prawa do komiksu sprzedane do 20 krajów na świecie! Nick i Charlie są najlepszymi...
    Ocena: 5/5
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,69 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Żadanica. Lipowo. Tom 14

    Żadanica. Lipowo. Tom 14

    Daniel Podgórski stara się ułożyć życie od nowa. Otwiera małą firmę agroturystyczną i oczekuje pierwszych gości. Ci przyjeżdżają z nieoczekiwaną propozycją. Chcą, żeby Daniel wziął udział we wspólnym wywoływaniu duchów. Księżyc w pełni i szalejąca wichura tworzą doskonałą atmosferę, by spróbować....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,48 zł 45,00 zł
    w magazynie
  • -34%
    Gniewa

    Gniewa

    W Bielinach zostają znalezione zwłoki kobiety. Ostatnią osobą, która widziała ją żywą, jest Jarogniewa. Mieszkańcy Bielin niemalże natychmiast zaczynają podejrzewać, że szeptucha ma z tym coś wspólnego. Czy śmierć kobiety mogła mieć związek z magiczną miksturą szeptuchy? A może z tajemniczym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,66 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -41%
    Obrazy z przeszłości

    Obrazy z przeszłości

    Dwadzieścia lat temu w Żeromicach zaginęła jedna z mieszkanek – prowadzący postępowanie policjanci nigdy nie ustalili, co stało się z dziewczyną, a śledczy nie odnaleźli żadnego tropu, który pozwoliłby wyjaśnić zagadkę. Pierwsze ślady pojawiły się dopiero dwie dekady później, kiedy w okolicznych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,42 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość

    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość

    Weszła drugi raz do tej samej rzeki. Teraz próbuje w niej nie utonąć Wyjeżdżając na studia do Bostonu, Josephine nie tylko wypełniała narzuconą jej rolę perfekcyjnej córki. Ten wyjazd był także ucieczką. Od rodziny, która nie umiała albo nie chciała dać dziewczynie miłości, od małomiasteczkowej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,07 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,60 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    Start a Fire. Runda druga

    Start a Fire. Runda druga

    Płoniemy w ogniu, który sami rozpaliliśmy W życiu Victorii Joseline Clark zapanował chaos. A wszystko to za sprawą chłopca o pięknej twarzy i destrukcyjnym wnętrzu. Od dnia, w którym go poznała, niczego nie była już pewna. Wiedziała tylko, że z każdym kolejnym spotkaniem coraz bardziej zatapia się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,18 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień

    Autor zawarł szereg technik i praktyk rozwoju osobistego, które pozwolą przeprogramować twoją podświadomość, sposób twojego myślenia i formułowania pragnień. Zarówno afirmacje, medytacje, trening autogenny, autosugestia czy wizualizacje mają na celu aktywowanie odpowiednich kodów DNA , np....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,17 zł 49,40 zł
    w magazynie
  • -40%
    Start a Fire. Runda pierwsza

    Start a Fire. Runda pierwsza

    Wznieciliśmy ogień, nad którym nie byliśmy w stanie zapanować Victoria Joseline Clark nigdy nie należała do szczególnie rozważnych dziewczyn, choć nie można jej było zarzucić braku inteligencji. Przez siedemnaście lat swojego życia uważała się za osobę przeciętną i taką również prowadziła...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,09 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -43%
    Sztauwajery

    Sztauwajery

    Po bestsellerowych „Paprocanach” i „Chechle” intrygująca prawniczka prezentuje kolejny tom serii – „Sztauwajery”. Na czytelników czekają bezbłędne dialogi, wyraziste postaci i niespodziewane zwroty akcji! Julia Czerny nie nadaje się do tych wszystkich gier i podchodów. Zawsze dobrze o tym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,24 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Punk 57

    Punk 57

    Bestsellerowa autorka "New York Timesa" wraca z kolejną powieśćią! Razem byliśmy idealni. Dopóki się nie spotkaliśmy. Misha Nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, gdy czytam jej list. Tęskni za mną. W piątej klasie nauczyciele dobrali nam korespondencyjnych przyjaciół z innych szkół. Mam na imię...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,96 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Długa noc. Komisarz Jakub Mortka. Tom 6

    Długa noc. Komisarz Jakub Mortka. Tom 6

    Długa jesienna noc w Warszawie. W Komendzie Stołecznej Policji na kolejne przesłuchanie oczekuje mężczyzna, który jest świadkiem w sprawie zabójstwa. Co do tej pory powiedział? Co zataił? Do czego nie chce się przyznać? Młoda dziewczyna po raz pierwszy w życiu wychodzi na ulicę, żeby zarobić na...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,77 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Reminders of Him. Cząstka ciebie, którą znam

    Reminders of Him. Cząstka ciebie, którą znam

    Po pięciu latach pobytu w więzieniu Kenna Rowan wraca tam, gdzie wszystko się zaczęło. Chce zmierzyć się z przeszłością i odzyskać córkę. Niestety, okazuje się, że mostów, które spaliła, nie da się odbudować. Bez względu na to, jak ciężko pracuje, wciąż są ludzie, którzy wykluczają ją z życia jej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,36 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -41%
    Królestwo Ciała i Ognia. Krew i popiół. Tom 2

    Królestwo Ciała i Ognia. Krew i popiół. Tom 2

    Drugi tom cyklu „Krew i popiół”, światowego bestsellera z gatunku new adult. Wszystko, w co Poppy kiedykolwiek wierzyła, okazało się kłamstwem. Nawet mężczyzna, w którym się zakochała, nie był tym, za kogo się podawał. Uprowadzona podstępem dziewczyna, wrzucona między tych, którzy widzą w niej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,60 zł 54,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Tajemnice Fleat House

    Tajemnice Fleat House

    Niepublikowana dotąd powieść Lucindy Riley. To szczególna pozycja, którą autorka udowodniła, że potrafi wykraczać poza ramy powieści obyczajowej, i zrobiła to w doskonałym stylu. „Tajemnice Fleat House“ to powieść kryminalna i choć nasuwają się przy niej oczywiste skojarzenia z Agathą Christie, z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    Cena: Nasza cena: 30,39 zł 45,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Royal

    Royal

    Ta dziewczyna pokaże, że nieokrzesany książę nie może mieć każdej. Amerykanka Vivian Jones, dwudziestoletnia studentka, otrzymała szansę, o jakiej marzy wielu młodych ludzi. W ramach rocznego stażu może studiować ekonomię w Londynie. Wszystko zapowiada się wspaniale, dopóki dziewczyna nie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,55 zł 41,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Bez Ciebie nie ma lata. Lato. Tom 2

    Bez Ciebie nie ma lata. Lato. Tom 2

    Drugi tom wakacyjnej trylogii Lato napisanej przez  Jenny Han – autorkę bestsellerowej serii Do wszystkich chłopców, których kochałam. Nigdy więcej nie będę w stanie patrzeć na ciebie w ten sam sposób. Nigdy więcej nie będę tą dziewczyną. Dziewczyną, która wraca za każdym razem, gdy ją odpychasz....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,94 zł 39,90 zł
    w magazynie

Bestsellery - superżywność - przepisy i poradniki

  • -15%
    Awokado

    Awokado

    Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -84%
    Super zboża

    Super zboża

    Piąta książka z serii „Superfoods” to kompleksowe omówienie wspaniałych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze stoły. Proso, teff , sorgo – to tylko niektóre z nich. Z tej książki dowiesz się również jak wykorzystywać w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -85%
    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe

    Owoce jagodowe – soczyste i pyszne źródło witamin i antyoksydantów! Truskawki, jagody, żurawina, czarny bez, borówki, jeżyny, agrest, porzeczki czy maliny to najłatwiej dostępne, tanie i pyszne superfoods, do których możesz mieć dostęp. To niesamowite, jaka moc drzemie w tych owocach - mogą trwale...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -87%
    Kokos

    Kokos Outlet

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 4,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Grzyby lecznicze

    Grzyby lecznicze

    Czy grzyby mogą leczyć i odmładzać? Oczywiście! Azjaci wiedzą o tym od lat Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,59 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -84%
    Kokos

    Kokos

    Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,90 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -22%
    Superfoods

    Superfoods

    W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia składniki. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak wiele jest ich wśród naszych typowo polskich towarów: pomidory, warzywa kapustne, czarnuszka, kasze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,35 zł 29,95 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Egzotyczne owoce. Właściwości lecznicze i zastosowanie

    Egzotyczne owoce. Właściwości lecznicze i zastosowanie Outlet

    Owoce roślin egzotycznych kryją w sobie naprawdę wiele tajemnic! Bardzo trudno jest ująć w słowa smak, aromat i strukturę owoców roślin różnych stref klimatycznych całego świata. Być może przekracza to granice naszej wyobraźni, ale można przynajmniej dokonać próby uchwycenia ich różnorodności....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,45 zł 24,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -13%
    Green food. Zielono znaczy zdrowo

    Green food. Zielono znaczy zdrowo

    Różne barwy warzyw i owoców cieszą oczy, a za każdą z nich kryją się inne zalety. Zielone są nie tylko piękne, lecz także pełne zdowia. Jarmuż, brokuły, szpinak, szczypiorek, natka pietruszki, koperek i sałata - to witaminy bez kalorii. A do tego owoce: awokado, kiwi, winogrono... można je...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,78 zł 39,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -35%
    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,44 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Tylko olej kokosowy. Zielona seria Outlet

    Z tą książką odkryjesz alternatywne rozwiązanie w kuchni - olej kokosowy! Coraz bardziej znany i coraz częściej używany także w Polsce! Jego właściwości oraz możliwości wykorzystania i korzyści dla zdrowia są dużo większe, niż powszechnie się uważa. Dlaczego olej kokosowy możemy nazwać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 15,00 zł 29,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -13%
    Zaskakujący kokos I jego uzdrawiające właściwości

    Zaskakujący kokos I jego uzdrawiające właściwości

    Książka „Zaskakujący kokos i jego uzdrawiające właściwości” omawia uzdrawiające właściwości kokosa i zawiera ponad 50 bezglutenowych przepisów, opartych na oleju kokosowym, mące kokosowej, mleku kokosowym oraz wiórkach kokosowych.
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,93 zł 29,80 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -18%
    Chia

    Chia

    Zaliczane do superpokarmów nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerałów i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. W dodatku mają wyśmienity smak!
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,25 zł 36,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Outlet
    -50%
    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

    Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska Outlet

    Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -13%
    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,70 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -8%
    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Tylko olej kokosowy. Zielona seria

    Z tą książką odkryjesz alternatywne rozwiązanie w kuchni - olej kokosowy! Coraz bardziej znany i coraz częściej używany także w Polsce! Jego właściwości oraz możliwości wykorzystania i korzyści dla zdrowia są dużo większe, niż powszechnie się uważa. Dlaczego olej kokosowy możemy nazwać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,59 zł 29,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -50%
    Super Żywność, czyli superfoods po polsku

    Super Żywność, czyli superfoods po polsku Outlet

    Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Miłosierdzie w codzienności. Czyn. Słowo. Modlitwa

    Rozważania trzech duchownych, zainspirowane fragmentem Dzienniczka św. s. Faustyny Kowalskiej na temat trzech sposobów czynienia miłosierdzia mogą dla każdego z nas stać się pomocą w praktykowaniu miłosierdzia na co dzień. Książka powstała w Jubileuszowym Roku Miłosierdzia, jednak jej przesłanie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 10,71 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -25%
    Kokos naturalny antybiotyk skuteczne terapie na...

    Kokos naturalny antybiotyk skuteczne terapie na...

    W niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich wyjątkowych właściwościach leczniczych. Kokos jest odżywczym pokarmem, a także działa jak antybiotyk i środek...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,30 zł 44,40 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -35%
    Super ziarna

    Super ziarna

    Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,98 zł 36,90 zł
    w magazynie

Nowości - kuchnia, diety i przepisy

  • -28%
    Zielarskie receptury. Proste i skuteczne

    Zielarskie receptury. Proste i skuteczne

    Autorka publikacji, założycielka znanej w Europie Fryburskiej Szkoły Ziołolecznictwa, prezentuje ponad 115 znakomitych przepisów, których głównym składnikiem są zioła lecznicze. Czytelnik odnajdzie tu naturalne sposoby na wyleczenie chorób układu odpornościowego, układu krążenia, zapobieganie bólom...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,82 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -41%
    Italia. Amore mio. 120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej

    Italia. Amore mio. 120 przepisów prawdziwej kuchni włoskiej

    „Zawsze, gdy jem pizzę, myślami przenoszę się do pełnego zapachów, słonecznego Rzymu, gdzie kupuje się kawałek pizzy na ulicy i spaceruje po rozgrzanych od słońca uliczkach” opowiada Cristina. Marzysz, żeby spróbować włoskich smaków i aromatów i przenieść się do słonecznej Italii? Koniecznie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 38,03 zł 64,99 zł
    w magazynie
  • -30%
    Domowa piekarnia

    Domowa piekarnia

    Czy przechodząc kiedyś obok piekarni, pomyśleliście: „Ach, żeby tak samemu umieć robić te wszystkie bułki i chleby?”. Ta książka udowodni wam, że to nic trudnego! Poznajcie 120 przepisów, które zamienią was w piekarzy z prawdziwego zdarzenia: od tradycyjnych polskich pszennych bochenków z chrupiącą...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 42,20 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -43%
    Koktajle do zadań specjalnych

    Koktajle do zadań specjalnych

    Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić smakiem, są również bardzo zdrowe. Co więcej – łatwo je przygotować i zabrać ze sobą. Koktajle do zadań specjalnych dr Hanny...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,25 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Pakiet Kulinarna Wiola: Najlepsze przepisy, Ciasta i ciasteczka

    Pakiet Kulinarna Wiola: Najlepsze przepisy, Ciasta i ciasteczka

    Kulinarna Wiola. Najlepsze przepisy Wioletta Wójcik, czyli Kulinarna Wiola, gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej kobiet: mamy, babć, ciotek, a od sześciu lat dzieli się swoimi przepisami na proste i niedrogie dania tradycyjnej kuchni polskiej na profilu na Facebooku...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 60,12 zł 84,98 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -23%
    Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka

    Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka

    Dla Kulinarnej Wioli gotowanie to pasja. Dziś możesz dzielić ją z Wiolą tak, jak zrobiło to już ponad 350 tysięcy osób obserwujących jej profil na Facebooku. Oto najlepsze przepisy na smaczne i tradycyjne ciasta i ciasteczka. Autorka książki gotuje od dzieciństwa, uczyła się od najbliższych jej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 38,49 zł 49,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -25%
    Dieta ketogeniczna dla zabieganych

    Dieta ketogeniczna dla zabieganych

    Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 59,78 zł 79,70 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -36%
    Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny

    Dobra książka. Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny

    Wege przepisy dla dzieci i rodziny! To książka o prostym jedzeniu i gotowaniu na luzie. Nie trzeba nikogo przekonywać, że warto jeść zdrowo. Wiemy, że najlepiej kupować lokalnie i w kuchni podążać za rytmem wyznaczonym przez naturę. Ale w praktyce okazuje się, że to nie takie proste. Zakupy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 57,26 zł 89,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -10%
    Żywienie w chorobach serca

    Żywienie w chorobach serca

    Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do rąk czytelników jedną z pierwszych na polskim rynku wydawniczym książkę kompleksowo traktującą o żywieniu osób z chorobami serca i naczyń. W...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 180,06 zł 199,00 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -23%
    Zdrowe koktajle

    Zdrowe koktajle

    100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,12 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -38%
    Tak gotuje TikTok. Ekskluzywne przepisy od ponad 40 twórców i ulubione dania fanów

    Tak gotuje TikTok. Ekskluzywne przepisy od ponad 40 twórców i ulubione dania fanów

    Pierwsza oficjalna książka kucharska wprost z TikToka, z przedmową Gordona Ramsaya i jego córki Tilly! Najpopularniejsze trendy kulinarne z rozrywkowej platformy z miliardem użytkowników na całym świecie! Wnieś radość do swojej kuchni dzięki przepisom, które znasz i kochasz, i baw się dobrze przy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 37,15 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    MasterChef Junior. Siódma polska edycja programu

    MasterChef Junior. Siódma polska edycja programu

    Zapraszamy do kulinarnej podróży po świecie uczestników siódmej edycji MasterChef Junior! W książce przedstawiamy najlepsze przepisy młodych szefów kuchni, które z pewnością zadowolą wszystkich wielbicieli sztuki kulinarnej. Znajdziecie tu receptury zarówno na pyszne dania główne, np. zupę tajską...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,65 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Ukryte przyczyny refluksu i zgagi. 28-dniowy program uzdrawiania

    Ukryte przyczyny refluksu i zgagi. 28-dniowy program uzdrawiania

    Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył  zarówno ukryte objawy, jak i przyczyny tych dolegliwości. Wszystko zaczyna się od sposobu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 67,35 zł 89,80 zł
    w magazynie
  • -32%
    Alaantkowe BLW. Dla dzieci i całej rodziny

    Alaantkowe BLW. Dla dzieci i całej rodziny

    Nowe wydanie najpopularniejszej książki kucharskiej dla rodziców! Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, razem z dzieckiem możecie cieszyć się smacznymi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,78 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -33%
    Towarzyski poradnik dla panien bez posagu

    Towarzyski poradnik dla panien bez posagu

    Najlepszy debiut wśród powieści historycznych 2022 roku! Kitty Talbot nie jest ani wybitnie wykształcona, ani szczególnie dystyngowana, ma jednak sporo sprytu, pomysłowości i... długów odziedziczonych po ojcu. Potrzebuje pieniędzy, a ściślej mówiąc - męża, który nimi dysponuje. Bądź co bądź jest...
    Ocena: 0/5
    Cena: Nasza cena: 30,13 zł 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -39%
    Pokochać PiS

    Pokochać PiS

    W roku 1993 Ryszard Kapuściński pisze, że trzy zjawiska zagrażają stabilności świata. Pierwsze to nacjonalizm, drugie to rasizm, trzecie to religijny fundamentalizm. Każde z tych zjawisk jest agresywne, wszechwładne i całkowicie irracjonalne. 30 lat później nacjonalizm, fundamentalizm i rasizm...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,53 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -26%
    Za zamkniętymi drzwiami

    Za zamkniętymi drzwiami

    Perfekcyjna para? Doskonałe małżeństwo? Czy idealne kłamstwo? ŚWIATOWY BESTSELLER, KTÓRY WYWOŁAŁ SENSACJĘ NA MIĘDZYNARODOWYM RYNKU WYDAWNICZYM Wszyscy znamy takie pary jak Jack i Grace: on jest przystojny i bogaty, ona czarująca i elegancka. Chciałoby się poznać Grace nieco lepiej, ale to niełatwe,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,57 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -32%
    Sopot w trzech aktach

    Sopot w trzech aktach

    Róża i Szymon Solańscy jadą w podróż poślubną do Sopotu. Jednak zamiast cieszyć się urokami kurortu, trafiają w sam środek afery kryminalnej. Ktoś zamordował Artura Przebendowskiego, właściciela pensjonatu Józefina. I zrobił to niejako trzykrotnie... Solański - z zawodu prywatny detektyw - zostaje...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,81 zł 34,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -33%
    Nie rdzewieje

    Nie rdzewieje

    Czy w pięć dni można wrócić do przeszłości? Czy stara miłość naprawdę nie rdzewieje? Magda przyjeżdża ze stolicy do rodzinnego Sosnowca, by po latach spotkać się ze swoją pierwszą dziewczyną. Wśród śląskiej i zagłębiowskiej architektury odżywają wspomnienia, a dawni znajomi okazują się lustrem, w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,78 zł 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -25%
    Krwawe morze. Cień sułtana. Tom 2

    Krwawe morze. Cień sułtana. Tom 2

    Imperium Osmańskie fascynuje, zadziwia i przeraża. W „Krwawym morzu“ historia przeplata się z fikcją literacką, a w cieniu politycznych knowań i walki o władzę rozgrywają się ludzkie dramaty Parne lato 1571 roku. Oblężenie weneckiej Famagusty przez wojska osmańskie trwa już prawie rok. Za murami...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,18 zł 42,90 zł
    wysyłka w 48 godzin

Superżywność to pojęcie, które pojawiło się stosunkowo niedawno, w pewnej mierze w związku z nowymi trendami dotyczącymi strategii odżywiania się. Kryją się pod nim całe zastępy naturalnych produktów spożywczych, które natura wyposażyła w bardzo korzystne dla ludzkiego zdrowia właściwości odżywcze.


Jak się okazuje, w niepozornych lub często mało znanych owocach, warzywach czy nasionach drzemie moc poprawiania naszego zdrowia w najbardziej naturalny sposób - poprzez jedzenie. Jeżeli chcesz bardziej odpowiedzialnie podejść do kwestii własnego odżywiania, jeśli chcesz odkryć świat najzdrowszej kuchni, jaką przygotowała dla nas sama natura - koniecznie musisz odwiedzić kategorię, w której zebrane zostały książki przybliżające tę tematykę.


Pozwól, by w tajniki tematu superżywności wprowadził cię Jamie Oliver, brytyjski szef kuchni ceniony na całym świecie, znany między innymi z tego, że zachęca miłośników kulinariów do korzystania z żywności ekologicznej, najlepszej dla ludzkiego zdrowia. W książce “Superfood na co dzień” kucharz przedstawia swoje autorskie przepisy na pożywne i bardzo smaczne dania, które mają zainspirować czytelników do poczynienia ważnych zmian w ich własnych jadłospisach.


Z kolei David Wolfe w swojej publikacji o tytule “Superżywność” przybliża wszystkim zainteresowanym tym zagadnieniem niezwykłe, także te mało znane, bardzo zdrowe i zaskakująco smaczne specjały roślinnego pochodzenia - koncentruje się zwłaszcza na tych o soczystej, zielonej barwie, nazywając je nawet leczniczym jedzeniem przyszłości.


Stephanie Pedersen to zaś autorka, dzięki której można zapoznać się z tymi przykładami superżywności, które ostatnimi czasy zyskują coraz większą popularność. Książka “Chia” dokładnie wyjaśnia czym są te tajemnicze, dobroczynne nasiona i dlaczego warto dodawać je do przygotowywanych potraw. Ta sama autorka w książce “Kokos” prezentuje Czytelnikom niepozorny orzech kokosowy, w którym kryje się zaskakująco wielkie bogactwo dobroczynnych substancji pielęgnujących ludzkie zdrowie.


Kulinarny potencjał ukryty w orzechach kokosowych odkrywa z kolei, przed zaciekawionymi Czytelnikami, Camilla Saulsbury, której “Kuchnia kokosowa” to przystępny przewodnik po tym, jak sprytnie i mądrze włączyć kokos do codziennej diety - tak, by móc korzystać z zamkniętych w nim dobrodziejstw.