Sposób na hashimoto jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
270
Rok wydania
2018
Nasza cena: 26,42 zł 39,99 zł Taniej o: 34%

Hashimoto to bardzo uciążliwa choroba, na którą choruje coraz więcej Polaków. Niestety, najczęściej nie wiedzą oni, jak sobie z nią poradzić. Wszelkie diety cud czy ograniczenia ilości jedzenia, poznane w internetowych jadłospisach, jedynie pogarszają efekty choroby, a jej ofiary cierpią na coraz bardziej zaostrzające się dolegliwości.

Z pomocą takim osobom przychodzi książka "Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby". Pozycja ta to opis 31-dniowego planu, który został napisany przez Karen Frazier - osobę, walczącą z chorobą przez 20 lat. Ma więc ona znakomitą wiedzę o jej tajnikach i o tym, jak z nią walczyć.

"Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby" ma na celu przedstawić plan działania na pozbycie się toksyn i przywrócenie pracy tarczycy do normalnego poziomu. Na podstawie własnego, długotrwałego doświadczenia z chorobą, Karen Frazier przedstawia kompleksowy jadłospis wraz z listami potrzebnych do niego zakupów. Opisując każdą potrawę, autorka tłumaczy powody i zalety korzystania z danych produktów, dzięki czemu nie tylko odtruwamy organizm, ale również zyskujemy wiedzę, dzięki której w przyszłości bez większych problemów będziemy mogli przygotować zdrowe dla nas danie samodzielnie, bez gotowych przepisów.

Prócz pomocy w złagodzeniu objawów Karen Frazier pokazuje, które produkty są wręcz zakazane dla organizmu obciążonego schorzeniem Hashimoto. Jak się okazuje, elementy te są częstymi składnikami naszych codziennych dań. Jeśli więc zmagasz się z tą chorobą, nie zwlekaj i zadbaj o własne zdrowie, przygotowując smaczne jedzenie zgodnie z przepisami zawartymi w książce.

Książka "Sposób na Hashimoto" to przykład świetnie zredagowanego poradnika, który napisany jest prostym i przejrzystym językiem. Dzięki temu zdobył ogromną rzeszę odbiorców, którzy uznali znaczną część przepisów za niezbędne w życiu osób z problemami tarczycy. Jeśli szukasz podobnych książek, które również zadbają o Twoje zdrowie od podstaw, czyli od tego, co jemy, polecamy pozycję "Czytaj skład. Gotuj z głową!" autorstwa Jagody Fabickiej oraz Katarzyny Rady.

Proste tricki na zdrowe nawyki

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby.
  • Autor: Karen Frazier
  • Wydawnictwo Buchmann
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 270
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328051997
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby
  • Tłumacz: Skowron Olga
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328051997
  • EAN: 9788328051997
  • Wymiary: 190X235

Recenzje książki Sposób na hashimoto jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby (1)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Choroba Hashimoto-czyli autoimmunologiczna choroba tarczycy.

    Karen Frazier zachorowała na nią mając 23 lata lecz dopiero po dwudziestu latach usłyszała właściwą diagnozę.

    I zaraz postanowiła działać.

    Stworzyła zmodyfikowaną dietę paleo i opisała ją w swojej książce pt. ”Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby”.

    Zmiana diety pozwoliła jej w wieku 49 lat poczuć się młodo, tak jak 25 lat temu, zanim choroba pozbawiła ją siły.

    Autorka książki, gdy zmagała się z tą chorobą, nie miała znikąd pomocy.

    A ta książka posiada taki plan, aby przez kolejnych 31 dni nie będziecie musieli zastanawiać się co jeść, bo autorka oferuje Wam menu, listę zakupów i przepisy.

    Postępując zgodnie z planem, dacie swojemu ciału szansę na wyleczenie.

    Kiedy minie miesiąc, otrzymacie poradę jak ponownie wprowadzić do diety poszczególne typy produktów.

    Może potrwać to nawet kilka tygodni, a w tym czasie dopasujecie jadłospis do swoich potrzeb.

    Książka zawiera mnóstwo przepisów na przepyszne dania.

    Pozwolą one Wam jeść tak smacznie, że nie zaczniecie tęsknić za niezdrowymi produktami.

    Autorka proponuje plan działania, czyli fazę ponownego wprowadzania niektórych produktów, tak aby przeprowadzić Was poprzez śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje bezboleśnie i z uśmiechem.

    Dla przykładu podam kilka przepisów, np.

    -na śniadanie: smoothie bananowo-jagodowe, czyli szybkie i proste śniadanie, aby zabrać je też do pracy.

    Na przekąskę jabłka z dipem migdałowym - pyszne owoce, które możesz też zamknąć w hermetycznym pudełku.

    -Dalej zupy i gulasze: zupa warzywna z mieloną wołowiną lub gulasz wołowy z wolnowaru.

    Po tak pysznym obiedzie czas na sałatki, np. sałatka z rukoli z gruszką, figą i orzechami włoskimi.

    Później są przepisy na ryby i dania z owoców morza: imbirowy łosoś z puree ze słodkich ziemniaków.

    Na koniec są desery, np. orzeźwiające lody cytynowo - jeżynowe.

    Cała książka zaopatrzona jest w cudowne ilustracje, co bardzo przyciąga oko czytelnika.

    Jak więc widzicie, że nie są to jakieś wykwintne dania, lecz bardzo proste i z ogólnodostępnych produktów, a do tego zdrowe i pyszne.

    Zachęcam Was do przeczytania tej książki, nawet jeśli nie chorujecie na Hashimoto, to mam nadzieję z przyjemnością skorzystacie z tych przepisów.

    Przekonacie się, że nowy sposób odżywiania zdziała cuda, a tym samym złagodzi symptomy choroby.

    Przez najbliższych 31 dni stosowania tej diety odkryjecie nowych, energicznych i zdrowszych siebie.

    Powodzenia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymuszają na pacjencie stosowanie rygorystycznej diety eliminacyjnej. Niestety, nie zawsze można w łatwy sposób...
dodaj do schowka Do koszyka 38,30 zł
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115...
dodaj do schowka Do koszyka 38,54 zł
Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze, sucha skóra. Odkryj holistyczny program,...
dodaj do schowka Do koszyka 44,91 zł
Kryształy i kamienie szlachetne to nie tylko piękne amulety, talizmany czy składniki potężnych rytuałów. Używanie ich do uzdrawiania jest praktyką liczącą tysiące lat. Dziś zajmuje się tym terapia holistyczna nazywana litoterapią. Teraz i ty możesz samodzielnie zastosować ją w swoim domu! Dzięki...
dodaj do schowka Do koszyka 54,45 zł
Od tysięcy lat kamienie szlachetne i kryształy używane były w celach leczniczych. Po dziś dzień w aptekach możemy kupić bursztynowe nalewki eliminujące przeziębienie czy kremy ze złotem. Sekret ich działania tkwi w wibracji jaką wydzielają. Oddziałuje ona na nasze pole energetyczne skutecznie...
dodaj do schowka Do koszyka 35,29 zł
Autorka jest intuicyjną uzdrowicielką energetyczną, medium, bestsellerową pisarką oraz muzykiem. Napisała nie tylko wiele książek, ale również setki artykułów. Teraz dzieli się z Tobą swoją wiedzą dotyczącą Reiki. Zbiór technik terapeutycznych opartych na Reiki uzdrowi Twoje ciało, umysł i duszę....
dodaj do schowka Do koszyka 28,77 zł

Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>

Wybrane bestsellery
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,99 zł
Piąty tom serii "Hellish"! Tę historię można czytać, nie znając poprzednich tomów. Pierwszy tom dylogii „Agony”, historii najmłodszego z braci Scott. „A kiedy twoja dusza zostanie pożarta, pamiętaj, że cię przed tym ostrzegałem”. Aiden Scott wraz z rodzeństwem odziedziczył wielki spadek, w tym...
dodaj do schowka Do koszyka 30,45 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 43,83 zł
300 stron starannie zebranych i zweryfikowanych faktów dotyczących historii, która rozgrywa się na naszych oczach, ale której realne znaczenie znają tylko nieliczni.Historii, którą czyta się jak najlepszy thriller polityczny, niebywałej i niewyobrażalnej dla wielu z nas – lecz prawdziwej.Historii,...
dodaj do schowka Do koszyka 41,35 zł
Najnowsza powieść bestsellerowej autorki – Joanny Jax! Pod koniec lat czterdziestych dochodzi w Berlinie do serii tajemniczych morderstw. Pozornie ofiary nic nie łączy, jednak oficer prowadzący śledztwo odkrywa, że każda z tych osób przebywała w czasie wojny na terenie Afryki Północnej. Brak...
dodaj do schowka Do koszyka 27,67 zł
Czy żeby z nijakiej cieciorki stać się fajną, trzeba nosić ciemne okulary? A może chodzi o sposób mówienia? Lub ciuchy? Żel na włosach? Nie? No więc o co? Ta mądra, pozytywna, a przy tym zabawna i wielopoziomowa opowieść o Cieciorku, który chciałby należeć do paczki popularnych kumpli, to sposób na...
dodaj do schowka Do koszyka 20,75 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula