Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć ...

Autor:

Frazier Karen

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
2 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
304
Rok wydania
2018
Nasza cena: 28,39 zł 40,00 zł Taniej o: 29%

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.

Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan diety zawierający przepisy oraz listy zakupów. Dieta pozwala złagodzić symptomy choroby, a jednocześnie jest tak skonstruowana, że pozwala czytelnikowi rozpoznać produkty, które zaostrzają jego dolegliwości.

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    5 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Choroba Hashimoto-czyli autoimmunologiczna choroba tarczycy.

    Karen Frazier zachorowała na nią mając 23 lata lecz dopiero po dwudziestu latach usłyszała właściwą diagnozę.

    I zaraz postanowiła działać.

    Stworzyła zmodyfikowaną dietę paleo i opisała ją w swojej książce pt. ”Jak w 31 dni zwalczyć objawy choroby”.

    Zmiana diety pozwoliła jej w wieku 49 lat poczuć się młodo, tak jak 25 lat temu, zanim choroba pozbawiła ją siły.

    Autorka książki, gdy zmagała się z tą chorobą, nie miała znikąd pomocy.

    A ta książka posiada taki plan, aby przez kolejnych 31 dni nie będziecie musieli zastanawiać się co jeść, bo autorka oferuje Wam menu, listę zakupów i przepisy.

    Postępując zgodnie z planem, dacie swojemu ciału szansę na wyleczenie.

    Kiedy minie miesiąc, otrzymacie poradę jak ponownie wprowadzić do diety poszczególne typy produktów.

    Może potrwać to nawet kilka tygodni, a w tym czasie dopasujecie jadłospis do swoich potrzeb.

    Książka zawiera mnóstwo przepisów na przepyszne dania.

    Pozwolą one Wam jeść tak smacznie, że nie zaczniecie tęsknić za niezdrowymi produktami.

    Autorka proponuje plan działania, czyli fazę ponownego wprowadzania niektórych produktów, tak aby przeprowadzić Was poprzez śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje bezboleśnie i z uśmiechem.

    Dla przykładu podam kilka przepisów, np.

    -na śniadanie: smoothie bananowo-jagodowe, czyli szybkie i proste śniadanie, aby zabrać je też do pracy.

    Na przekąskę jabłka z dipem migdałowym - pyszne owoce, które możesz też zamknąć w hermetycznym pudełku.

    -Dalej zupy i gulasze: zupa warzywna z mieloną wołowiną lub gulasz wołowy z wolnowaru.

    Po tak pysznym obiedzie czas na sałatki, np. sałatka z rukoli z gruszką, figą i orzechami włoskimi.

    Później są przepisy na ryby i dania z owoców morza: imbirowy łosoś z puree ze słodkich ziemniaków.

    Na koniec są desery, np. orzeźwiające lody cytynowo - jeżynowe.

    Cała książka zaopatrzona jest w cudowne ilustracje, co bardzo przyciąga oko czytelnika.

    Jak więc widzicie, że nie są to jakieś wykwintne dania, lecz bardzo proste i z ogólnodostępnych produktów, a do tego zdrowe i pyszne.

    Zachęcam Was do przeczytania tej książki, nawet jeśli nie chorujecie na Hashimoto, to mam nadzieję z przyjemnością skorzystacie z tych przepisów.

    Przekonacie się, że nowy sposób odżywiania zdziała cuda, a tym samym złagodzi symptomy choroby.

    Przez najbliższych 31 dni stosowania tej diety odkryjecie nowych, energicznych i zdrowszych siebie.

    Powodzenia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby.
  • Autor: Frazier Karen
  • Wydawnictwo Buchmann
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328051997
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby
  • Tłumacz: Skowron Olga
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328051997
  • EAN: 9788328051997
  • Wymiary: 19.0x23.5x2.2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
eBook Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby mobi epub 0/5 Nasza cena:
27,59 zł 31,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Sposób na Hashimoto. Jak w 31 dni zwalczyć uciążliwe objawy choroby mobi epub

31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy. Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan...
Dieta w chorobie nowotworowej 0/5 Nasza cena:
28,39 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta w chorobie nowotworowej

Kolejne wydanie popularnej książki w nowej, odświeżonej szacie graficznej. Smaczne dania, ładnie podane posiłki, proste składniki – tego potrzebuje pacjent zmagający się z jedną z najbardziej przewrotnych i indywidualnych chorób, jaką jest nowotwór. I taka dieta jest możliwa. Autorka jest...
DIETA DASH. Sposób na nadciśnienie 0/5 Nasza cena:
21,29 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

DIETA DASH. Sposób na nadciśnienie

Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia...
Pij zielone soki, koktajle i smoothies 5/5 Nasza cena:
23,09 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pij zielone soki, koktajle i smoothies

Zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce! Green smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie! Bogactwo witamin i minerałów z zielonych (i nie tylko) owoców i warzyw sprawia, że są one coraz popularniejsze wśród wszystkich, którym zdrowa dieta leży...
Z prawa na lewo 0/5 Nasza cena:
33,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Z prawa na lewo

Ta książka to nie tylko osobiste wyznanie człowieka, który miał ogromny wpływ na obecny kształt naszego kraju,ale przede wszystkim cenna lekcja historii „z pierwszej ręki”.Według najnowszych badań CBOS Ryszard Kalisz cieszy się, zaraz po prezydencie Bronisławie Komorowskim,największym zaufaniem...
Drinki potrafią zamieszać 0/5 Nasza cena:
33,19 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Drinki potrafią zamieszać

Najlepsze przepisy na odlotowe drinki z klasą Klasyczne, oryginalne, bajecznie kolorowe, z egzotycznymi dodatkami, brandy, whisky, dżinem, rumem, winem musującym, tequilą, winem, ponczem. W szklance, kieliszku czy szampance - różnorodne, sprawdzone i wyśmienite. Ponad 100 proponowanych w tej...
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe 0/5 Nasza cena:
29,04 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe

Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii?RozwińPolskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej...
365 niegłupich zabaw po szkole 0/5 Nasza cena:
27,37 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

365 niegłupich zabaw po szkole

Jak zrobić karnawałową maskę, zorganizować rowerowe safari, zostać mimem? W jaki sposób skonstruować zegar słoneczny, oszczędzać wodę, rozkręcić własny biznes? Jak przygotować zaproszenia na urodziny, zrobić domową gazetkę i napisać list do prezydenta? Jak wywołać tornado w butelce i zmusić...
Wściekły kucharz 0/5 Nasza cena:
27,99 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wściekły kucharz

Wściekły kucharzKoniec z dyktatem komosy i kaszy! Dzięki książce Wściekły kucharz nie dasz się już nabrać na żadną żywieniową modę i zaczniesz jeść normalnie.Wściekły kucharz to popularnonaukowe opracowanie największych mód jedzeniowych napisane w wyjątkowo złośliwy sposób. Autor rozprawia się w...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula