Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie

Autor:

Alice Robb

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
380
Rok wydania
2019
Promocja:
Zdrowy mężczyzna
Nasza cena: 34,93 zł 39,99 zł Taniej o: 13%

Produkt niedostępny

"Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie" to książka pełna naukowej i historycznej wiedzy oraz ciekawostek dotyczących snu i śnienia. Czy możliwe jest świadome śnienie? Jakie może dać nam korzyści?

Sen, a dokładniej rzecz ujmując, śnienie to jedna z najbardziej fascynujących zagadek ludzkiego mózgu. Nie wiadomo dokładnie, czym są sny. Mówi się, że to swobodna aktywność ośrodkowego układu nerwowego, która jest niezbędna, aby organizm mógł wypocząć. Sen służy również konsolidacji wiedzy, a więc temu, aby świeżo nabyte wiadomości zostały zapisane w pamięci długotrwałej. Trzeba jednak przyznać, że o snach wiemy bardzo mało. Nauka ma niewiele do powiedzenia na ich temat, dlatego też od dawien dawna sny były domeną czarów i religii. Freud widział w nich emanację podświadomych lęków. Sami też często możemy dostrzec, że to, co gnębi nas w rzeczywistości, pojawia się w nocnych koszmarach.

Amerykańska dziennikarka Alice Robb od dawna interesuje się snami. Szczególną uwagę zwraca na techniki świadomego śnienia. Dzięki nim możemy wpływać na to, o czym śnimy. Możemy układać scenariusze, reagować na konkretne, śnione zdarzenia, a nawet zwalczać koszmary. Czy zatem poprzez sny możemy wpływać na nasze życie? Alice Robb przekonuje, że tak.

Na kartach książki "Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie" autorka w fascynujący sposób opowiada nam o snach i o tym, co na ich temat udało się dotychczas ustalić. Nie ma jak dotąd techniki, która pozwoliłaby "odczytywać sny". Nawet nowe japońskie urządzenie do neuroobrazowania potrafi jedynie zidentyfikować pewne ogólne schematy. Sny nie nadają się do badań laboratoryjnych, trudno dobrze je zapamiętać i dokładnie zrelacjonować. Nawet regularnie powtarzające się koszmary mogą różnić się szczegółami.

Mimo to książka Alice Robb jest prawdziwą kopalnią wiedzy o snach. Czytelnik dowie się z niej, skąd biorą się sny i w jaki sposób próbowano i nadal próbuje się wyjaśniać ich treść. Autorka przytacza tu sporo naukowo dowiedzionych faktów, historycznych odniesień, ciekawostek, a nawet nieco parapsychologii. Pisze również o swoich własnych kłopotach, jakie miewała ze snem. Zachęca do eksperymentowania ze świadomym śnieniem i podpowiada, jak należy to robić.
Warto zwrócić uwagę na...
Oczyść umysł, rozjaśnij myśli. Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój...
dodaj do schowka Do koszyka 28,06 zł
Książka Mężczyzna multiorgazmiczny opiera się na liczących trzy tysiące lat praktykach seksualnych Wschodu. Do podobnych odkryć w dziedzinie seksu dotarł w latach czterdziestych ub. wieku Alfred Kinsey, znany amerykański seksuolog. Mimo to większość współczesnych mężczyzn jest nieświadoma swojego...
dodaj do schowka Do koszyka 31,35 zł
Tu i teraz rusz do walki o macierzyński spokój! W świecie, który tak bardzo się ostatnio zmienił, powodów do matczynych zmartwień wciąż przybywa. Jodi Richardson, pedagog, terapeutka i mama, doskonale to rozumie. Sama przez niemal całe swoje życie zmagała się z lękiem. Wie, jak trudno jest...
dodaj do schowka Do koszyka 38,87 zł
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”.  Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness,  a  programy ćwiczeń wydane...
dodaj do schowka Do koszyka 15,21 zł
Mózg to Twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego zdrowie i kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja te symptomy powinny Cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u Ciebie także chorobę autoimmunologiczną lub cierpisz na stany zapalne. Książka eksperta w...
dodaj do schowka Do koszyka 53,80 zł
Wobec konieczności zreperowania spłuczki, płeć nie ma znaczenia. Kobiety też mogą posługiwać się wiertarką, zawieszać lampy, skręcać regały, tapetować mieszkanie, a nawet przyklejać płytki w łazience. Szczególnie jeśli mają przed sobą ten wyjątkowy, ilustrowany poradnik. Jego autorki krok po kroku...
dodaj do schowka Do koszyka 36,39 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Alice Robb
  • Wydawnictwo Agora
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 380
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788326828102
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie
  • Oryginalny tytuł: Why we dream
  • Tłumacz: Umiński Krzysztof
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788326828102
  • EAN: 9788326828102
  • Wymiary: 13.5x21 cm
  • Powiązane tematy: sen
Wybrane bestsellery
Simon Sax mógłby być szczęściarzem. Jest młody, inteligentny, a jeśli sprzeda swój niesamowity algorytm międzynarodowej korporacji, zostanie także miliarderem. A mimo to czuje się samotny. Jego sukces kontrastuje z całkowitym brakiem zdolności towarzyskich. Aż pewnego dnia pokonuje swoje...
dodaj do schowka Do koszyka 38,12 zł
Pierwszy tom kultowej dystopii young adult autora bestsellerowych Kosiarzy! Troje nastolatków walczy o przetrwanie i o siebie nawzajem… Po długiej i krwawej drugiej wojnie domowej armie zwolenników życia i tych opowiadających się za wyborem doszły do porozumienia i uchwalono „Ustawę za życiem”....
dodaj do schowka Do koszyka 47,57 zł
THRILLER PRAWNICZY I KRYMINAŁ – Z PRZEWAGĄ TEGO DRUGIEGO. Sędziowie są po to, by wymierzać sprawiedliwość, a nie po to, by dokonywać egzekucji. Okazuje się jednak, że można to świetnie połączyć. Trzy lata wcześniej Lacy Stoltz, prawniczka zatrudniona w instytucji zajmującej się etyką zawodową...
dodaj do schowka Do koszyka 45,86 zł
Ten strażak dobrze pamięta, że nie znosił pani weterynarz, kiedy byli nastolatkami. Cezary to najmłodszy chłopak z rodzeństwa Machów. W dodatku jedyny strażak w rodzinie. Teraz musi przygotować się na dosyć trudny okres w swoim życiu, ponieważ do miasteczka wraca jego była narzeczona – i to z nowym...
dodaj do schowka Do koszyka 27,48 zł
Wayne W. Dyer badał intencję jako występującą we wszechświecie siłę, która pozwala na zaistnienie aktu stworzenia. Opisuje ją nie jako coś, co się robi, ale jako energię, której jesteśmy częścią. Wszyscy zostaliśmy stworzeni dzięki jej niewidzialnej mocy. Część I wyjaśnia podstawy intencji,...
dodaj do schowka Do koszyka 27,68 zł
Czy potrafisz uciec od przeszłości? Tobias całe swoje życie podporządkował pragnieniu zemsty. Przez lata nie dopuszczał do głosu swoich uczuć, by w pełni skupić się na celu. Przybrał grubą zbroję, pod którą zaszył swoje serce. Aż pojawiła się ona. Cecelia zmieniła wszystko. Sprawiła, że jego...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula