Sekret długowiecznych Chińczyków. 7 sposobów na dł

Autor:

Wysyłka w:
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
336
Rok wydania
2018
Nasza cena: 39,52 zł 49,40 zł Taniej o: 20%

Poznaj sekret, który pozwoli Ci być długowiecznym i cieszyć się życiem. John Day nie tylko opowiada swoją historię, ale również przedstawia wyniki swoich badań dotyczących mieszkańców Wioski Długowieczności.

"Sekret długowiecznych Chińczyków. 7 sposobów na dłuższe i zdrowsze życie" to publikacja powstała w wyniku obserwacji poczynionych w chińskiej Wiosce Długowieczności. Jeden z autorów, doktor John Day, jest kardiologiem o międzynarodowej sławie, pracującym w jednej z najbardziej prestiżowych placówek medycznych w USA oraz człowiekiem o otwartym umyśle. Mając 44 lata cierpiał na nadwagę, bezsenność, zwyrodnieniową chorobę stawów i nadciśnienie, miał również znacznie podwyższony poziom cholesterolu. Mimo regularnego zażywania leków cierpiał z powodu przewlekłego bólu.

Podczas pobytu w Chinach usłyszał o Wiosce Długowieczności, której mieszkańcy nie tylko niezwykle często dożywają sędziwego wieku, ale również są wolni od chorób serca, nowotworów, otyłości, cukrzycy, bezsenności, depresji czy demencji. Chcąc poznać sekret tego zjawiska, doktor John Day spędził tam trochę czasu, przeprowadzając badania i wyciągając wnioski. Efektem tego jest siedem sformułowanych przez niego reguł, które wpływają znacząco na poprawę stanu zdrowia oraz wydłużają życie. Sam zastosował je z sukcesem w swoim przypadku, dzięki czemu pół roku później ważył aż 30 kg mniej, miał niższy poziom ciśnienia krwi i cholesterolu, pozbył się też refluksu i bezsenności.

Swoją historią oraz sprawdzonym programem dr Day dzieli się w niniejszej publikacji. Dzięki lekturze Czytelnik dowie się, w jaki sposób powinien się odżywiać, by wydłużyć czas życia oraz poprawić własne zdrowie. Autor podpowiada, jak zapanować nad umysłem i nakierować go na zdrowie. Uczy żyć w zgodzie z otoczeniem oraz podporządkowywać swoje działania konkretnemu celowi. Zachęca do zdrowej aktywności fizycznej. Od lepszego, dłuższego i zdrowszego życia dzieli nas zaledwie siedem kroków.

John D. Day jest światowej sławy kardiologiem, specjalistą od elektrofizjologii, kierownikiem medycznym zespołu specjalistów zajmujących się rytmem serca w Intermountain Medical Center w Salt Lake City w stanie Utah. Opublikował ponad sto artykułów z zakresu medycyny. Jane Ann Day jest absolwentką Georgetown School of Foreign Service oraz Uniwersytetu Santa Cruz, autorką artykułów w czasopismach naukowych o międzynarodowej renomie. Matthew LaPlante wykłada dziennikarstwo na Uniwersytecie Stanowym w Utah, wcześniej pracował jako dziennikarz w "Salt Lake Tribune", a jego artykuły były publikowane również w "Washington Post" i "Los Angeles Daily News".

Czytaj całość

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: John Day
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 336
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365846693
  • Język: polski
  • Podtytuł: 7 sposobów na dłuższe i zdrowsze życie
  • Tłumacz: Reszke Ewa
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365846693
  • EAN: 9788365846693
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.8 cm
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula