Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Did you know that yoga practice can help with age-related memory loss, or that the correct way to breathe throughout a sun salutation is influenced by what is happening to your organs as you move? Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, all the muscle and joint actions working below the surface of each pose, and much more. With insight into variations on the poses and the specific benefits of different styles of yoga, such as kundalini and ashtanga, look no further than Science of Yoga to achieve technical excellence in your practice and optimise the benefits of yoga to your body and mind.
Bestsellery - Literatura anglojęzyczna
Warto zwrócić uwagę na...
The book concentrates on the crucial Aristotelian concept of politeia, trying to show how its understanding has evolved for years, often towards fallacious interpretations. The text also points out how reconstruction of the original meaning of the concept can help in creating the frames for modern...
dodaj do schowka
Do koszyka
24,41 zł
Fuel curiosity, spark imagination.Science Bug International is an exciting and comprehensive science programme that has been designed to make sure your children never stop asking questions about their world!The Topic Book includes fun and engaging practical activities as well as opportunities for...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,00 zł
Podsycaj ciekawość, rozpalaj wyobraźnię. Science Bug International to ekscytujący i wszechstronny program naukowy, który został zaprojektowany tak, aby Twoje dzieci nigdy nie przestały zadawać pytań o ich świat! Książka tematyczna zawiera zabawne i wciągające zajęcia praktyczne jak również okazje...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,00 zł
Fuel curiosity, spark imagination.Science Bug International is an exciting and comprehensive science programme that has been designed to make sure your children never stop asking questions about their world!This Workbook contains questions from the Topic Book plus additional questions to reinforce...
dodaj do schowka
Do koszyka
9,14 zł
Science Bug International" to ekscytujący i wszechstronny program naukowy, który został zaprojektowany tak, aby Twoje dzieci nigdy nie przestały zadawać pytań o ich świat! Książka tematyczna zawiera zabawne i wciągające zajęcia praktyczne, jak również okazje do utrwalenia i refleksji, co czyni go...
dodaj do schowka
Do koszyka
20,00 zł
Science Bug International to ekscytujący i wszechstronny program naukowy, który został zaprojektowany tak, aby Twoje dzieci nigdy nie przestały zadawać pytań o ich świat! Ten zeszyt ćwiczeń zawiera pytania z książki tematycznej oraz dodatkowe pytania, aby wzmocnić i rozszerzyć naukę. Dzięki pełnemu...
dodaj do schowka
Do koszyka
9,14 zł
Szczegóły
- Autor: Ann Swanson
- Wydawnictwo DK
- Ilość stron: 216
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2023
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9780241341230
- ISBN: 9780241341230
- EAN: 9780241341230
- Język: angielski
- Wymiary: 19.5x24.0x2 cm
Recenzje
Wybrane bestsellery
Układanka dydaktyczna 'Abecadło' to edukacyjna gra dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z poznawaniem alfabetu. Zabawa polega na dopasowywaniu kartonika z literką do kartonika z obrazkiem przedstawiającym wyraz rozpoczynający się tą literką. Dzięki zabawie dziecko uczy się literek...
dodaj do schowka
Do koszyka
15,51 zł
W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar....
dodaj do schowka
Do koszyka
34,12 zł
Kiedy twoje wszystko zamienia się w nic, nie uznajesz kompromisów. A pomoc przychodzi czasem ze strony, z której najmniej się jej spodziewasz. Minął miesiąc od koszmarnego tsunami, które wywróciło do góry nogami życie mieszkańców Bali. W tym czasie Sydney i Elvis zdążyli się w sobie zakochać,...
dodaj do schowka
Do koszyka
26,83 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,81 zł
Szósty i zarazem ostatni tom oryginalnych „Kronik Diuny”, kontynuacja historii zapoczątkowanej w Heretykach Diuny. Stara się najeżyła. Nie straciła wyniosłości, ale posłała ostrzegawcze spojrzenie podwładnym. Przez chwilę trawiły słowa Murbelli.— Stałaś się jedną z nich? — spytała któraś z tyłu. —...
dodaj do schowka
Do koszyka
57,85 zł
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,59 zł