Jeżeli wielokrotnie podejmowałaś próby zgubienia zbędnych kilogramów i do tej pory Ci się to nie udało, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Dzięki niej w końcu osiągniesz sukces i schudniesz, a to wszystko bez stosowania rygorystycznej diety i odmawiania sobie ulubionych produktów.
"Prosta metoda. Jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów" Allena Carra to książka przeznaczona dla wszystkich osób, które chciałyby skutecznie schudnąć i osiągnąć wymarzoną wagę. Książka przedstawia stosunkowo prosty sposób na zgubienie zbędnych kilogramów, możliwy do wprowadzenia w zasadzie przez każdego. Zgodnie z metodą zaprezentowaną w książce nie trzeba wcale rezygnować z ulubionego jedzenia i przechodzić na drakońskie diety, żeby osiągnąć cel. Dzięki temu można zgubić zbędne kilogramy bez stresu i poczucia, że omija nas smaczne jedzenie.
Metoda zaprezentowana w książce pomogła już wielu osobom na całym świecie w osiągnięciu wymarzonej wagi i nauczyła ich prostej recepty na to, jak ją kontrolować.
O autorze
Allen Carr jest znany jako twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway. Następnie odkrył on, że jego metoda sprawdza się nie tylko w przypadku palaczy, ale w zasadzie w przypadku wychodzenia z każdego nałogu, którego natura jest przede wszystkim mentalna. W dorobku poradnikowym Carra można znaleźć takie pozycje, jak "Prosta metoda. Jak skutecznie kontrolować alkohol", "Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie" czy "Prosta metoda. Jak pozbyć się lęku przed lataniem".
Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>
