Prokrastynacja. O przyczynach i skutkach...

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
342
Rok wydania
2019
Nasza cena: 69,00 zł

Najbardziej znaną, przynajmniej czytelnikom literatury pięknej, prokrastynatorką była bohaterka powieści Margaret Mitchell Przeminęło z wiatrem, Scarlet O`Hara, która często powtarzała "Nie chcę o tym teraz myśleć. Pomyślę o tym jutro".

W ostatnich latach odnotowuje się znaczny wzrost osób mających problem z terminowym wywiązywaniem się z obowiązków, tzw. prokrastynatorów. Prokrastynacja definiowana jest jako irracjonalne zwlekanie. Jedną z możliwych przyczyn narastania zachowań prokratynacyjnych jest industrializacja i rozwój nowoczesnych technologii. Sprzyja to wprawdzie multizadaniowości, tak oczekiwanej przez pracodawców. Ale jednocześnie prowadzi do licznych przeciążeń o charakterze psychologicznym.

Prezentowana monografia zawiera charakterystykę zjawiska, omówienie psychologicznych, somatycznych, społecznych i ekonomicznych kosztów, jakie ponoszą prokrastynatorzy.

Recenzje

    Szczegóły

    Pokaż więcej

    • Autor: Katarzyna Markiewicz
    • Wydawnictwo Difin
    • Oprawa: Miękka
    • Rok wydania: 2019
    • Ilość stron: 342
    • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
    • Model: 9788380857544
    • Język: polski
    • Podtytuł: O przyczynach i skutkach odkładania spraw na potem
    • ISBN: 9788380857544
    • EAN: 9788380857544
    • Wymiary: 16.0x23.0x2 cm
    Najczęściej kupowane razem
    • -39%
      Królowie życia PRL-u. Czerwoni książęta, playboye

      Królowie życia PRL-u. Czerwoni książęta, playboye

      Kogo nazywano ?Czerwonym Księciem?? Kim był serialowy bohater wszechczasów? Kto uchodził za najsłynniejszego erotomana PRL-u?W czasach wszechobecnej szarzyzny PRL-u celebryci, kochani przez tłumy i rozpieszczani przez władzę, jawili się przeciętnemu obywatelowi niczym rajskie ptaki, istni królowie...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 27,34 zł 44,99 zł
      wysyłka w 24 godziny
    • -28%
      Żydzi. Opowieści niepoprawne politycznie

      Żydzi. Opowieści niepoprawne politycznie

      Najbardziej kontrowersyjna książka autora Obłędu ?44. Autor Paktu Ribbentrop?Beck i Obłędu ?44 tym razem podjął drażliwy temat stosunków polsko-żydowskich. Jego poprzednie książki wywoływały ostre dyskusje i kontrowersje, żadna nie była jednak tak niepoprawna politycznie. Żydzi rozsierdzą zarówno...
      Ocena: 0/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 36,08 zł 49,90 zł
      w magazynie
    • Outlet
      -50%
      Rebel

      Rebel Outlet

      Jak wyglądałby świat, gdyby mężczyźni zachodzili w ciążę? Czy cenzura może być dobra? Po co Krystynie Pawłowicz feministki? I czy ten obłęd minie? Pełna humoru, dystansu i ciętego języka opowieść o świecie, który zdaje się nie zmieniać? Paulina Młynarska za każdym razem zaczyna tak samo. Robi listę...
      Ocena: 0/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:zintegrowana
      Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
      w magazynie
    • -60%
      Jesteś spokojem

      Jesteś spokojem

      Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:zintegrowana
      Cena: Nasza cena: 16,19 zł 39,99 zł
      w magazynie
    • -34%
      Niemcy. Opowieści niepoprawne politycznie cz.3

      Niemcy. Opowieści niepoprawne politycznie cz.3

      Najbardziej niewygodne prawdy o niemieckiej historii, kontynuacja bestsellerowych ?Żydów? i ?Sowietów? Trzecia po bestsellerowych Żydach i Sowietach książka z niepoprawnego politycznie cyklu autora Obłędu ?44 i Paktu Ribbentrop?Beck. W Niemcach Piotr Zychowicz jak zwykle zmusza czytelnika do...
      Ocena: 0/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 33,06 zł 49,90 zł
      wysyłka w 24 godziny
    • -28%
      Księżyc z peweksu. O luksusie w PRL

      Księżyc z peweksu. O luksusie w PRL

      W kraju, w którym ludzie gnieździli się z maleńkich mieszkaniach, a z roku na rok półki sklepowe robiły się coraz bardziej puste, słowo ?luksus? nabrało specyficznego znaczenia. Ale nawet ten luksus nie był dla wszystkich. Bo był to także kraj równych i równiejszych. Sprytnych i sprytniejszych....
      Ocena: 0/5
      Książka, op. twarda
      Oprawa:twarda
      Cena: Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł
      wysyłka w 24 godziny
    • -34%
      Wołyń zdradzony czyli jak dowództwo AK porzuciło Polaków na pastwę UPA

      Wołyń zdradzony czyli jak dowództwo AK porzuciło Polaków na pastwę UPA

      Wołyń zdradzony to najbardziej wstrząsająca książka autora Obłędu ’44 i Paktu Ribbentrop–Beck. W latach 1943–1945 na Wołyniu i w Galicji Wschodniej ukraińscy nacjonaliści wymordowali 100 tysięcy Polaków. Do zbrodni tej posłużyły im głównie prymitywne narzędzia rolnicze – siekiery, widły i cepy....
      Ocena: 3/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 33,06 zł 49,90 zł
      w magazynie
    • -25%
      Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

      Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

      Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...
      Ocena: 5/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 29,94 zł 39,90 zł
      w magazynie
    • -25%
      Nawyk nieodwlekania

      Nawyk nieodwlekania

      Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego,...
      Ocena: 4/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:miękka
      Cena: Nasza cena: 22,43 zł 29,90 zł
      wysyłka w 24 godziny
    • -39%
      Okrutna jak Polka

      Okrutna jak Polka

      Patriarchat jest zakłamany i okrutny. My, Polki, jego ofiary, także takie jesteśmy. Dojedziemy każdą, która nas rozdrażni albo stanie nam na drodze. Albo przynajmniej ją pouczymy, "dobrze" jej doradzimy, żeby sobie nie myślała, że sama wie, co ma robić. Upokorzymy, wyśmiejemy, zhejtujemy, nie...
      Ocena: 4/5
      Książka, op. miękka
      Oprawa:zintegrowana
      Cena: Nasza cena: 26,85 zł 44,00 zł
      w magazynie
    Warto zwrócić uwagę na...
    Zarządzanie emocjami w organizacji 0/5 Nasza cena:
    51,00 zł 60,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Zarządzanie emocjami w organizacji

    W książce przedstawione zostały elementarne oraz najistotniejsze zagadnienia i ujęcia procesów emocjonalnych, a w szczególności ich udział w procesach percepcji, myślenia, uwagi i pamięci. Należy pamiętać, że procesy poznawcze oraz ich determinanta emocjonalna mają decydujący wpływ na kształtowanie...
    Bezpieczeństwo kulturowe człowieka w dobie kryzysu 0/5 Nasza cena:
    60,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Bezpieczeństwo kulturowe człowieka w dobie kryzysu

    Autorzy podejmują próbę antropocentrycznego ujęcia bezpieczeństwa kulturowego człowieka w kontekście kryzysu jego tożsamości. Prezentowana praca zawiera wiele ważnych i interesujących analiz tego zagadnienia w ujęciu systemowym. Jednym z problemów podejmowanych w publikacji jest człowiek...
    Funkcjonowanie społeczne osadzonych w systemie dozoru elektronicznego 0/5 Nasza cena:
    42,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Funkcjonowanie społeczne osadzonych w systemie dozoru elektronicznego

    Monografia przedstawia, jak w praktyce wygląda funkcjonowanie osób osadzonych w ramach system dozoru elektronicznego (SDE) z uwzględnieniem ich postaw życiowych, relacji rodzinnych i środowiskowych. System dozoru elektronicznego jest dużo bardziej efektywny aniżeli bezwzględna izolacja (jeśli...
    Pyk i kupione 0/5 Nasza cena:
    35,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Pyk i kupione

    Dlaczego kupujemy? Ubrania ? żeby się okryć, jedzenie ? żeby zaspokoić głód, mieszkania ? żeby zapewnić sobie schronienie. Czyżby? Nawet dziecko wie, że to nieprawda. Po ulicach miast suną komercyjne wersje pojazdów z Rajdu Dakar! Rowery i narty światowych marek, na których sportowcy ustanawiają...
    (Nie)dostrzeganie dorosłości z niepełnosprawnością 0/5 Nasza cena:
    48,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    (Nie)dostrzeganie dorosłości z niepełnosprawnością

    Niepełnosprawność intelektualna wydaje się uzasadniać nieograniczone przyzwolenie na zajmowanie się jedynie niepełnosprawnością w programowych i prawnych wysiłkach, które najczęściej ograniczają autonomię w imię swoistego paternalizmu. To, co istotne z punktu widzenia tak seksualności, jak i...
    Psychologia osobowości. Nurty, teorie, koncepcje 0/5 Nasza cena:
    93,50 zł 110,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Psychologia osobowości. Nurty, teorie, koncepcje

    Książka zawiera przegląd współczesnych oraz wcześniejszych, istotnych dla rozwoju psychologii osobowości nurtów oraz teorii i koncepcji. Wydanie trzecie zawiera nowe podejścia do interpretacji cech osobowości, uwzględniające jej aspekty strukturalne oraz procesualne. Istotne są analizy wskazujące...
    Kontrola zarządcza w jednostkach sektora finansów publicznych 0/5 Nasza cena:
    55,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Kontrola zarządcza w jednostkach sektora finansów publicznych

    Celem monogra?i jest przedstawienie zaprojektowanego modelu referencyjnego zawierającego poszczególne etapy kontroli zarządczej w jednostkach sektora ?nansów publicznych, zapewniającego właściwą organizację procesów organizacyjno-zarządczych. W publikacji zaprezentowano podejście, że ?dobrze...
    Rywalizacja Federacji Rosyjskiej na arenie międzynarodowej i jej konsekwencje dla bezpieczeństwa 0/5 Nasza cena:
    59,40 zł 60,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Rywalizacja Federacji Rosyjskiej na arenie międzynarodowej i jej konsekwencje dla bezpieczeństwa

    W książce zidentyfikowano istotę i zakres rywalizacji prowadzonej przez Federację Rosyjską z Zachodem, prezentując jej teoretyczny i praktyczny wymiar. Skoncentrowano się na konsekwencjach tej rywalizacji dla bezpieczeństwa międzynarodowego. Dokonano oceny skutków agresywnie prowadzonej polityki...
    Walka z terroryzmem 0/5 Nasza cena:
    65,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Walka z terroryzmem

    W ciągu ostatnich dziesięciu lat w Unii Europejskiej zatrzymano blisko 10 000 osób podejrzanych o działalność terrorystyczną oraz udaremniono 2000 ataków. Gdy dochodzi do zamachu, w jednej chwili przestają istnieć tradycje, wartości i idee, które ludzie kultywują każdego dnia. Ważne staje się to,...
    Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży 0/5 Nasza cena:
    38,25 zł 45,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży

    Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo. Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież...
    Komentarz do Konstytucji RP Art. 2 0/5 Nasza cena:
    55,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Komentarz do Konstytucji RP Art. 2

    Prezentowany tom zawiera komentarz do niezwykle ważnego przepisu Konstytucji, będącego jedną z naczelnych zasad ustroju. Z zasady demokratycznego państwa prawnego, na podstawie ustaleń doktryny prawa, jak i orzecznictwa, można wywieść szereg zasad szczegółowych, w tym m.in.: proporcjonalność,...
    Bezpieczeństwo i ryzyko w ruchu drogowym 0/5 Nasza cena:
    75,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Bezpieczeństwo i ryzyko w ruchu drogowym

    Autor dokonuje analizy determinantów ryzykownych zachowań, podchodząc do problematyki w sposób interdyscyplinarny, jak również opierając się na własnych badaniach. Wiele uwagi poświęca agresji w ruchu drogowym i czynnikom ją wywołującym. Wskazuje, że bezcennym materiałem badawczym dla dyscypliny...
    Wybrane bestsellery
    The Outrage 0/5 Nasza cena:
    26,17 zł 42,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    The Outrage

    Witajcie w Protektoracie, miejscu, gdzie miłość może być przestępstwem. Nieodległa przyszłość, małe miasteczko w Protektoracie (niegdyś Wielka Brytania), totalitarnym, zamkniętym państwie rządzonym przez Lorda Protektora, w którym zakazane jest wszystko, co odstaje od ogólnie uznanej przez państwo...
    Wiedza o społeczeństwie 2. Podręcznik. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe 5/5 Nasza cena:
    48,85 zł 51,73 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Wiedza o społeczeństwie 2. Podręcznik. Zakres podstawowy. Szkoły ponadpodstawowe

    Podręcznik "Wiedza o społeczeństwie 2. Zakres podstawowy" został przygotowany dla uczniów drugiej klasy liceów ogólnokształcących i techników. Publikacja w zakresie podstawowym zawiera treści pozwalające zrealizować wymagania przewidziane w podstawie programowej na ten poziom. Znany już zespól...
    Password Reset A2+/B1. Książka ucznia i zeszyt ćwiczeń 0/5 Nasza cena:
    137,54 zł 149,50 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Password Reset A2+/B1. Książka ucznia i zeszyt ćwiczeń

    Password Reset A2+/B1. Książka ucznia papierowa + książka cyfrowa Nowe wydanie uwielbianego przez nauczycieli podręcznika Password, autorstwa Marty Rosińskiej, realizuje wszystkie założenia i jest dostosowane do nowej, trudniejszej podstawy programowej, która zacznie obowiązywać w szkołach...
    Teraz matura. Matematyka. Zbiór zadań i zestawów maturalnych. Poziom podstawowy 5/5 Nasza cena:
    35,79 zł 36,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Teraz matura. Matematyka. Zbiór zadań i zestawów maturalnych. Poziom podstawowy

    Teraz matura. Zbiór zadań i zestawów maturalnych z matematyki na poziomie podstawowym to publikacja przygotowująca do egzaminu maturalnego, pozwalająca na przećwiczenie wszystkich umiejętności sprawdzanych na maturze:– umożliwia zapoznanie się z zadaniami typu maturalnego dzięki pogrupowanym...
    Niebo nad jej głową. Jedyne takie miejsce. Tom 5 5/5 Nasza cena:
    27,13 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Niebo nad jej głową. Jedyne takie miejsce. Tom 5

    Ostatni tom serii „Jedyne takie miejsce”! Autorka miłosnych opowieści zabierze was w kolejną śmiałą podroż! Adrian pracuje jako barman w bardzo znanym sopockim klubie. Wyrwał się z małej mieściny i ułożył sobie życie na własnych zasadach: nie chciał studiować ani godzić się na to, by ktoś decydował...
    Uliczna wyścigówka 31127 5/5 Nasza cena:
    67,49 zł 89,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Uliczna wyścigówka 31127

    Pełne emocji wyścigi z uliczną wyścigówką do przebudowywania Fani superszybkich aut mogą się ścigać po ulicy lub torze pojazdami z imponującego zestawu konstrukcyjnego LEGO® Creator 3 w 1 Uliczna wyścigówka (31127). Dzieci w wieku od siedmiu lat będą się świetnie bawić, inscenizując wyścigi...
    Szpony mocy. Skrzydła ognia. Tom 9 0/5 Nasza cena:
    28,90 zł 39,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Szpony mocy. Skrzydła ognia. Tom 9

    Nie przegapcie kolejnej części bestsellerowej serii Skrzydła Ognia! Wojna dobiegła końca. Spełniło się fałszywe proroctwo. Jednak smoczęta nadal mają wrogów. Mroczne zło, pogrzebane przed wiekami, zaczyna się budzić. A młoda Nocoskrzydła mogła wygłosić pierwszą od pokoleń prawdziwą przepowiednię....
    Opowieści z Narnii. Wydanie dwutomowe 0/5 Nasza cena:
    87,98 zł 129,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Opowieści z Narnii. Wydanie dwutomowe

    Opowieści z Narnii – wydanie dwutomowe to piękna edycja cyklu C.S. Lewisa, znanego już czytelnikom z wydania siedmiotomowego. Tym razem wszystkie siedem historii kryje się w dwóch eleganckich woluminach wydanych w twardej oprawie i zapakowanych w śliczne pudełko. Wydanie to zachwyca estetyką oraz...
    Hopeless 5/5 Nasza cena:
    29,36 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Hopeless

    Czasem odkrycie prawdy może odebrać nadzieję szybciej niż wiara w kłamstwa. To właśnie uświadamia sobie siedemnastoletnia Sky, kiedy spotyka Deana Holdera. Chłopak dorównuje jej złą reputacją i wzbudza w niej emocje, jakich wcześniej nie znała. W jego obecności Sky odczuwa strach i fascynację,...
    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość 5/5 Nasza cena:
    27,16 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    All Of Your Flaws. Przypomnij mi naszą przeszłość

    Weszła drugi raz do tej samej rzeki. Teraz próbuje w niej nie utonąć Wyjeżdżając na studia do Bostonu, Josephine nie tylko wypełniała narzuconą jej rolę perfekcyjnej córki. Ten wyjazd był także ucieczką. Od rodziny, która nie umiała albo nie chciała dać dziewczynie miłości, od małomiasteczkowej...
    Mój ostatni miesiąc 5/5 Nasza cena:
    25,07 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Mój ostatni miesiąc

    WZRUSZAJĄCA POWIEŚĆ YA O WIELKIEJ PRZYJAŹNI I PRAWDZIWEJ MIŁOŚCI autora bestsellerów o LICEUM FREUDA. Nagła śmierć matki wywraca do góry nogami życie nastoletniego Sebastiana. Pogrążony w depresji chłopak oddala się od bliskich i wpada w podejrzane towarzystwo. Gdy pewnego dnia pod wpływem używek...
    Nic wam nie jestem winna 4/5 Nasza cena:
    28,79 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Nic wam nie jestem winna

    Takie książki zmieniają świat. Feministyczna, świeża, inspirująca opowieść o tym, co się dzieje, gdy dziewczyna naprawdę (naprawdę) postanawia być sobą. Izzy jest bohaterką, jakiej nie znacie: odważna, uczciwa, ostra i piekielnie zabawna. Jako młoda, ambitna komiczka i standuperka nie boi się...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula