Program zmiany sposobu życia

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2019
Format
16.5x23.5cm
Ilość stron
344
Nasza cena: 47,85 zł 55,00 zł Taniej o: 13%

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

Aaron Beck

Czytaj całość

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Program zmiany sposobu życia
  • Autorzy: Janet S Klosko, Jeffrey E Young
  • Wydawnictwo Instytut Psychologii Zdrowia Ptp
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 344
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 59043401954KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
  • Oryginalny tytuł: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior
  • Tłumacz: Jagielska Anna
  • ISBN: 9788360747766
  • EAN: 9788360747766
  • Wymiary: 16.5x23.5x2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Pytania do życia. Od teraz każda zmiana... 0/5 Nasza cena:
30,36 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pytania do życia. Od teraz każda zmiana...

Zadajesz sobie życiowe pytania? To świetnie. Będziesz miał prawdziwą ucztę. Jeżeli wiesz, że pytanie to dopieropołowa drogi do uzyskania odpowiedzi, sam dla siebie staniesz się mentorem. Ty jesteś tu kluczem do twojegożycia, a ja pomogę ci otworzyć wszystkie zamknięte do tej pory drzwi. W tej...
Zdobądź siły na zmianę życia 5/5 Nasza cena:
26,60 zł 28,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdobądź siły na zmianę życia

Sami jesteśmy twórcami swojego życia. Wiele osób pojmuje wolność jako prawo do spełniania swoich zachcianek za wszelką cenę. Notker Wolf przekonuje, że nasza wolność wzrasta w miarę, jak uczymy się zachowywać umiar oraz dystans do siebie samych, otwierając się na innych i na to, co nas w życiu...
Zmiana jako punkt zwrotny w życiu 0/5 Nasza cena:
25,23 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zmiana jako punkt zwrotny w życiu

Bez wątpienia można uznać książkę dr Izabeli Balińskiej jako cenną i potrzebną publikacją, skierowaną nie tylko do osób zajmujących się doradztwem zawodowym, ale również tych, którzy widzą sens i potrzebę zmian osobistych...?
eBook iCon Steve Jobs mobi epub 0/5 Nasza cena:
32,78 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook iCon Steve Jobs mobi epub

Według F. Scotta Fitzgeralda, w życiu Amerykanina nie ma żadnych drugich aktów. Najwyraźniej zapomniał o przypadku Steve'a Jobsa. Z wyobcowanego maniaka elektrotnicznego, którym był w szkole średniej, Jobs stał się siłą napędową Apple oraz awatarem rewolucji komputerowej. Wraz z niezwykłym sukcesem...
Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików 5/5 Nasza cena:
30,45 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików

Pionierka psychoterapii dla DDA w Polsce opisuje typowe sytuacje w rodzinach alkoholowych, ich wpływ na psychikę dziecka oraz procesy powstawania destrukcyjnych schematów osobistych, tworzących problemy DDA. Pokazuje proces psychoterapeutycznego docierania do śladów traumatycznych doświadczeń i...
W imię miłości 0/5 Nasza cena:
34,80 zł 40,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

W imię miłości

Fascynująca analiza dramatycznych faktów i romantycznych mitów dotyczących miłości. Chcemy wierzyć, że prawdziwa miłość trwa wiecznie i pokona wszystkie przeciwności; że miłość jest wszechogarniająca i bezgraniczna; że domaga się wyłączności, ale jest czysta i dobra. Romantyczna miłość może mieć...
Nowe leki cesarza Demaskowanie mitu antydepresantów 0/5 Nasza cena:
30,45 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nowe leki cesarza Demaskowanie mitu antydepresantów

Ludzie coraz rzadziej mówią o swoich smutkach, melancholii, rozczarowaniach, przygnębieniu, traceniu nadziei itp., a coraz częściej stwierdzają, że chorują na depresję i połykają pigułki, które mają zmienić ich sposób doświadczania realiów własnego życia. Czy depresja to zaburzenie biochemicznej...
Siedem ścieżek integracji psychoterapii 0/5 Nasza cena:
60,90 zł 70,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siedem ścieżek integracji psychoterapii

Książka profesora Mellibrudy będzie fascynującą lekturą dla wszystkich zainteresowanych współczesną psychoterapią. Pokazuje praktyczne i poznawcze możliwości integracyjnego korzystania z dorobku różnych podejść psychoterapeutycznych oraz dostosowywania psychoterapii do indywidualności pacjentów i...
Nauczyć się żyć w samotności 0/5 Nasza cena:
30,45 zł 35,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nauczyć się żyć w samotności

Czy chciałbyś być sam?   Społeczeństwo, żyjące w zawrotnym tempie, nie aprobuje samotności. Bycie samotnikiem jest samo w sobie antyspołeczne, a przez niektórych uważane za przerażające. Dlaczego - skoro autonomia, wolność osobista i indywidualizm cenione są ponad wszystko, jak nigdy dotąd? Każdy,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula