Czy w swojej domowej apteczce masz całą masę tabletek, witamin, syropów i innych farmaceutyków? Czy Twój organizm daje Ci sygnał, że potrzebuje odpoczynku od kolejnej kuracji antybiotykiem i chemii? Jest na to rozwiązanie - metody lecznicze św. Hildegardy z Bingen!
Kto przebył antybiotykoterapię, doskonale wie, jak bardzo jest ona wyniszczająca dla naszego systemu odpornościowego i flory bakteryjnej jelit. Dlatego naturalne metody leczenia cieszą się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Święta z Bingen już wieki temu poznała sekrety zdrowia i rozpowszechniała je szerokiemu gronu odbiorców.
Św. Hildegarda podchodziła do człowieka całościowo. Pokazywała, jak ważne jest dbanie o ciało i duszę, i opisywała wpływ zdrowia jednego na drugie. Zalecała spożywanie dużej ilości naturalnych składników - ziół, warzyw, przypraw, orkiszu - aby zapobiec wielu chorobom i wyleczyć już istniejące.
Styl życia według filozofii św. Hildegardy można wprowadzić w każdym wieku i o każdej porze. Osoby starsze, dzieci, a nawet matki karmiące mogą korzystać z jej porad bez obaw o skutki uboczne.
Według świętej z Bingen nie tylko zdrowa dieta i korzystanie z darów natury ma wpływ na nasze zdrowie. Równowaga pomiędzy pracą a odpoczynkiem, wartościowe spędzanie czasu wolnego i odpowiednio długi sen to kolejne ważne aspekty utrzymania sił witalnych organizmu.
O autorze
Doktor Wighard Strehlow jest specjalistą w zakresie medycyny św. Hildegardy, a jego publikacje dotyczące metod leczenia wspomnianej uzdrowicielki są oparte na wieloletnich badaniach i praktyce. Nic dziwnego, że cieszą się coraz większą popularnością.
