Paluszki Bio Paluszki pełnoziarniste z sezamem 150 g Bio

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Producent
Nasza cena: 8,40 zł

Opis

Bio Paluszki pełnoziarniste z sezamem 150 g

Składniki:

Mąka PSZENNA pełnoziarnista* (84,1 %), cukier trzcinowy*, drożdże*, olej rzepakowy*, nasiona SEZAMu* (8,4 %), woda, sól kuchenna (2,8 %), regulator kwasowości - soda oczyszczona

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Wartości odżywcze:

W 100 g:

  • Wartość energetyczna: 1760 kJ / 417 kcal
  • Tłuszcz: 8,43 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,41 g
  • Węglowodany: 73 g
  • w tym cukry: 3,07 g
  • Białko: 13 g
  • Sól: 1,4 g
Sposób przygotowania i przechowywania:

Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed światłem słonecznym.

  • -40%
    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Słoneczne romanse Emily Henry w pakiecie! Beach read January Andrews to znana autorka bestsellerowych romansów. Przeżyła załamanie po śmierci ukochanego ojca i po tym, jak na jaw wyszła jego długo skrywana tajemnica. Nie potrafi otrząsnąć się z szoku. Nie potrafi też napisać choćby kilku sensownych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 44,94 zł 74,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Lata

    Lata

      Autorka jest laureatką Literackiej Nagrody Nobla 2022. Man Booker International Prize 2019 Warwick Prize for Women in Translation 2019 Annie Ernaux to bez wątpienia jedna z najważniejszych współczesnych pisarek francuskich, a jej autobiograficzne Lata po raz pierwszy ukazują się po polsku. „Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,76 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 50,52 zł 69,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -18%
    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    LEGO Creator Bukiet kwiatów 10280

    Zaskocz znajomą lub ukochaną osobę niezwykłym i pięknym bukietem kwiatów. Na ten sprytnie dobrany bukiet LEGO® składają się niesamowite kwiaty w różnych kolorach. Długość łodyg można łatwo regulować, dzięki czemu kwiaty zmieszczą się w każdym wazonie. Uwolnij kreatywność dzięki temu wciągającemu...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Paco Rabanne Olympea Intense woda perfumowana spray 50 ml

    Olympea Intense to woda perfumowana marki Paco Rabanne, która pojawiła się na rynku w 2016 roku i bezsprzecznie odniosła ogromny sukces. Kompozycja złożona z niekonwencjonalnego połączenia słonej wanilii ze świeżymi nutami kwiatowymi oraz magnetyzującym aromatem drewna cedrowego uzależnia i wciąga,...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Cena: Nasza cena: 282,75 zł 282,76 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -28%
    It Starts with Us

    It Starts with Us

    Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 36,04 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -31%
    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Doskonale skonstruowany kryminał, gęsta atmosfera małej społeczności i zagadki z przeszłości, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. W mroźny zimowy poranek na skraju wsi zostaje znalezione ciało zakonnicy. Początkowo wydaje się, że kobietę potrącił samochód. Szybko okazuje się jednak, że...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,18 zł 44,00 zł
    w magazynie
  • -40%
    Świąteczna mordercza gra

    Świąteczna mordercza gra

    Wygrać i przeżyć może tylko jedno z nich. Wskazówek jest dużo, ale trupów jeszcze więcej… Lily Armitage nigdy nie zamierzała wracać do Endgame. To tu dwadzieścia jeden lat temu w Boże Narodzenie zmarła jej matka. Śmierć ukochanej ciotki sprawia, że Lila musi przyjechać do rodzinnej posiadłości, aby...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,74 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    Uwolnij swoją kreatywność i poznaj sztukę bonsai dzięki pięknemu zestawowi LEGO® Drzewko bonsai. Ten praktyczny projekt pozwoli Ci się zrelaksować i uporządkować myśli podczas budowania. Dostosowuj drzewko do różnych pór roku, zmieniając różowe kwiaty na zielone liście. Popuść wodze fantazji i...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Yves Saint Laurent Mon Paris woda perfumowana spray 90 ml

    Mon Paris łamie zasady i zmienia wszystko, tak jak miłość. To przewrotna reinterpretacja tradycyjnych szyprowych nut. Na niezwykłą kompozycję białego szypru składają się dwa nowe akordy. Datura- kwiat wzbudzający niepokój i ekscytację. Dwa rodzaje paczuli. Z jednej strony esencja gwatemalskiej...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 460,70 zł 460,71 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wiedźmy z Manningtree

    Wiedźmy z Manningtree

    „Wiedźmy z Manningtree” to mroczna opowieść o siłach działających na styku religijnego fanatyzmu, pożądania i magii. Anglia, 1643 rok. Manningtree to malutka mieścina w hrabstwie Essex. W sercach kobiet zamieszkujących to miasto płonie gorący strach przed potępieniem. W wyniku wojny domowej w...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,74 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    My Policeman. Wydanie filmowe

    My Policeman. Wydanie filmowe

    Skandaliczna, ale niezwykle czuła historia miłosnego trójkąta. Długo oczekiwana ekranizacja powieści z Harrym Stylesem i Emmą Corrin w rolach głównych. Nadmorskie Brighton, Wielka Brytania, koniec lat 50. Młodziutka Marion po raz pierwszy widzi Toma, brata swojej przyjaciółki, i od tej chwili już...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,94 zł 44,99 zł
    w magazynie

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Producent: Paluszki Bio
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 8586011381502
  • EAN: 8586011381502
  • Wymiary: 19 x 11 x 3 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Eco Envoy Paluszki orkiszowe z sezamem 150 g Bio 0/5 Nasza cena:
9,31 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Eco Envoy Paluszki orkiszowe z sezamem 150 g Bio

Eco Envoy to linia produktów marki Prosto Group stworzona po to, aby zaspokoić najbardziej wymyślne i wyszukane łaknienia osób, które ukierunkowane są na zdrowe odżywianie. Są to najbardziej popularne przekąski w Polsce – paluszki, które charakteryzują się posiadaniem certyfikatu BIO, który...
Paluszki Bio Paluszki orkiszowe pełnoziarniste naturalne z topinamburem 150 g Bio 0/5 Nasza cena:
9,14 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Paluszki Bio Paluszki orkiszowe pełnoziarniste naturalne z topinamburem 150 g Bio

SKŁADNIKImąka z PSZENICY ORKISZ* (93 %), mąka z topinamburu* (6 %), cukier trzcinowy*, olej rzepakowy*, drożdże*, woda, sól, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu (*certyfikowany składnik ekologiczny)WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1673 kJ / 395 kcalTłuszcz: 4,47 gw tym kwasy...
Lajkonik Paluszki wypiekarnia oryginalne z sezamem 70 g 0/5 Nasza cena:
4,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lajkonik Paluszki wypiekarnia oryginalne z sezamem 70 g

Drobne pieczywo pszenne z sezamem, nasionami szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) i siemieniem lnianym. Lajkonik Wypiekarnia to produkty starannie przygotowywane według dobrych receptur. Ciasto wyrasta na zakwasie, a potem jest wypiekane w piecu na złoty kolor. Paluchy są obficie posypane...
Paluszki Bio Paluszki orkiszowe pełnoziarniste naturalne 150 g Bio 0/5 Nasza cena:
8,51 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Paluszki Bio Paluszki orkiszowe pełnoziarniste naturalne 150 g Bio

SKŁADNIKIpełnoziarnista mąka z PSZENICY ORKISZ* (93 %), cukier trzcinowy*, olej rzepakowy*, drożdże, woda, sól kuchenna (2,9 %), regulator kwasowości: wodorowęglan sodu (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna: 1664 kJ / 394 kcalTłuszcz: 6,25 gw tym kwasy...
Paluszki Bio Paluszki solone 150 g Bio 0/5 Nasza cena:
7,10 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Paluszki Bio Paluszki solone 150 g Bio

Bio Paluszki solone 150 g
Cocoa Jagody goji w surowej czekoladzie 70 g Bio 0/5 Nasza cena:
15,54 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cocoa Jagody goji w surowej czekoladzie 70 g Bio

Bio Jagody goji w surowej czekoladzie 70 g
Porcja Dobra Kostka z NIESPODZIANKĄ jabłkowo-truskawkowa 32 g 0/5 Nasza cena:
5,49 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Porcja Dobra Kostka z NIESPODZIANKĄ jabłkowo-truskawkowa 32 g

Kostka z niespodzianką jest najlepszą odpowiedzią na potrzeby dziecka. Łączy w sobie zdrowy smakołyk, zabawkę i dobrokartę – zestaw, któremu nie da się oprzeć! Pyszne łakocie, są wykonane wyłącznie z naturalnych składników, bez jakichkolwiek chemicznych dodatków. Przemyślany proces produkcji...
NaturaVena Babcianki waniliowe 100 g 0/5 Nasza cena:
5,09 zł 5,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

NaturaVena Babcianki waniliowe 100 g

Babcianki to cieniutkie wafelki z pieca wypiekane na suchej płycie bez stosowania zbędnego tłuszczu. Okrągłe, chrupiące ciasteczka stanowią idealną przekąskę. Nie zawierają barwników i spulchniaczy. Składniki: mąka pszenna, mąka orkiszowa 22%, cukier, olej rzepakowy, aromat waniliowy 0,3% Wartości...
Teekanne Herbata owocowa Pomarańcza Fresh Orange 20 x 2,25 g 0/5 Nasza cena:
5,69 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Teekanne Herbata owocowa Pomarańcza Fresh Orange 20 x 2,25 g

Fresh Orange, wyśmienita mieszanka herbatek owocowych o orzeźwiającym smaku dojrzałych pomarańczy. Teekanne World of Fruits „Fresh Orange" to kompozycja dojrzałych w słońcu owoców i słodkiego smaku świeżych, soczystych pomarańczy. Na gorąco albo na zimno, ta znakomita herbatka owocowa jest...
Pasieki rodziny Sadowskich Zestaw miodów - miód z truskawką, miód z rokitnikiem 2 x 240 g 0/5 Nasza cena:
49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pasieki rodziny Sadowskich Zestaw miodów - miód z truskawką, miód z rokitnikiem 2 x 240 g

Zestaw zawiera: +1x Miód z truskawką 240g Miód wielokwiatowy z dodatkiem pysznej, naturalnej, liofilizowanej truskawki. Doskonały wybór dla dzieci i dorosłych. Słodki, smakujący owocami, a zachowujący wszystkie właściwości tradycyjnego miodu wielokwiatowego oraz prawdziwych, letnich truskawek. +1x...
Starbucks House Blend Palona kawa mielona 200 g 0/5 Nasza cena:
22,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Starbucks House Blend Palona kawa mielona 200 g

Medium roast. Bogaty smak z nutą toffi. Ten smak jest tylko z pozoru nieskomplikowany. Mieszanka łagodnych ziaren z Ameryki Łacińskiej, palonych do momentu uzyskania połyskującej skorupki w ciemnokasztanowym kolorze – pełna smaku, z wyważonymi nutami orzechów i kakao oraz odrobiną słodyczy...
Herbapol Herbata ziołowa Lipa Zielnik Polski 20 x 1,5 g 0/5 Nasza cena:
4,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Herbapol Herbata ziołowa Lipa Zielnik Polski 20 x 1,5 g

Zielnik polski to herbaty o 100% zawartości naturalnych ziół. Lipa przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego. Wspomaga odporność organizmu i ułatwia odprężenie. Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania występuje w przypadku spożycia naparu z 2 torebek dziennie....
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Honor. Opowieść ojca, który zabił własną córkę 0/5 Nasza cena:
24,91 zł 38,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Honor. Opowieść ojca, który zabił własną córkę

Prawo obowiązujące w Jordanii bywa bezwzględne wobec kobiet, a surowa obyczajowość sprawia, że w rolę sędziów nierzadko wcielają się bliscy. Nic dziwnego, skoro seks przedmałżeński sprowadza hańbę na całą rodzinę kobiety, która dopuściła się nierządu. Jedynym sposobem na przywrócenie utraconego...
Idealny tata 5/5 Nasza cena:
30,24 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Idealny tata

Wstrząsający reportaż opisujący tragedię rodziny Wattsów i okrutne, rozdzierające serce morderstwa. Rankiem 13 sierpnia 2018 roku, po powrocie z podróży służbowej, koleżanka podwiozła Shanann Watts do domu. Był to ostatni raz, kiedy ktokolwiek widział ją żywą. Następnego dnia zgłoszono zniknięcie...
This Winter 5/5 Nasza cena:
19,97 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

This Winter

This Winter to nowela z uniwersum Heartstoppera, napisana... przed Heartstopperem. Kilka godzin z życia Charliego Springa, Nicka Nelsona, Tori i Oliviera – oraz ich bliskich. Opowieść o miłości, rodzinie i trudnościach w nazywaniu rzeczy po imieniu. Boże Narodzenie to czas, który spędzamy z...
Kajko i Kokosz Złota Kolekcja. Tom 5 0/5 Nasza cena:
79,21 zł 119,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kajko i Kokosz Złota Kolekcja. Tom 5

Kajko i Kokosz pojawili się na łamach trójmiejskiej popołudniówki „Wieczór Wybrzeża” w 1972 i stali się jednymi z najbardziej rozpoznawalnych bohaterów polskiej popkultury. Cykl Janusza Christy (1934–2008) opowiada o dwóch wojach – dzielnym i rozważnym Kajku oraz żarłocznym i nieco samolubnym...
Skrzynia pełna dusz. Nie ma tego Złego. Tom 3 5/5 Nasza cena:
32,09 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skrzynia pełna dusz. Nie ma tego Złego. Tom 3

Los ponownie wystawia Drużynę na ciężką próbę W Dolinie rozhulały się jesienne wichry, co z reguły jest złym znakiem – nie dość, że zimno, to jeszcze nie wiadomo, co przywieją. Edmunda zwanego Kociołkiem, gospodarza w karczmie Pod Kaprawym Gryfem, martwi głównie to drugie, bo wrogów sobie w świecie...
Tajemnica dancingu. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai 0/5 Nasza cena:
22,43 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tajemnica dancingu. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai

Emocje sięgają zenitu, gdy do Valleby przybywa słynny zespół Errols grający do tańca. Wieczorny dancing w hotelu dostarcza mieszkańcom miasteczka niezapomnianych wrażeń. Następnego ranka okazuje się jednak, że z biura recepcji zniknęły pieniądze za bilety. Kto mógł je ukraść? Kolejne tytuły serii...
Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku. Edycja śląska 0/5 Nasza cena:
27,33 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku. Edycja śląska

NAGRODA LITERACKA NIKE 2021 Przez większość życia uważałem Ślązaków za jaskiniowców z kilofem i roladą. Swoją śląskość wypierałem. W podstawówce pani Chmiel grała nam na akordeonie Rotę, a ja nie miałem pojęcia, że ów plujący w twarz Niemiec z pieśni był moim przodkiem. O swoich korzeniach...
Layla 5/5 Nasza cena:
38,69 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Layla

Nowa powieść autorki bestsellerów "Hopeless" i "Ugly Love" Layla oczarowała Leedsa swoją szczerością i bezpośredniością. Znany muzyk już od pierwszej chwili czuł, że łączy ich wyjątkowa więź. Po pierwszej wspólnie spędzonej nocy oboje byli pewni, że są bratnimi duszami, że będą razem już do końca...
MEGA Barbie Targ farmerski HDJ85 0/5 Nasza cena:
55,99 zł 69,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

MEGA Barbie Targ farmerski HDJ85

Odegraj dzień pełen przygód na targu i pomóż 3 mikrolalkom Barbie otworzyć stoisko. Mali farmerzy mogą świetnie się bawić, budując ogródek i „sadząc” roślinki. Potem wystarczy zbudować stoisko warzywne i stanąć przy kasie, aby zacząć sprzedawać plony. Opiekuj się ptaszkiem, króliczkami i owieczką,...
VIP Pets Glitter Twist - Figurka Mix S2 (seria brokatowa) 0/5 Nasza cena:
101,34 zł 143,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

VIP Pets Glitter Twist - Figurka Mix S2 (seria brokatowa)

I Love VIP Pets Glitter Twist (seria brokatowa) – Ten włos to sztos! Najmodniejsze figurki piesków z bardzo długimi 30 cm włosami powracają! Teraz mają bardziej olśniewający wygląd, brokatowe pasemka na włosach, 9 niespodzianek do odkrycia a wśród nich pojemniczek z brokatem, aby dodać włosom...
Kicia Kocia i Nunuś. Sprzątamy! 0/5 Nasza cena:
13,41 zł 14,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kicia Kocia i Nunuś. Sprzątamy!

Kicia Kocia i Nunuś. Sprzątamy - książka w bestsellerowej serii dla najmłodszych dzieci z tekturowymi stronami. Kicia Kocia i jej braciszek Nunuś wybrali się na spacer do parku. Nunuś wchodził w kałuże i zmoczył skarpetki. Po powrocie do domu trzeba się rozebrać i odłożyć rzeczy na miejsce. Czy...
Paryski apartament 4/5 Nasza cena:
37,79 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Paryski apartament

Tu każdy ma coś do ukrycia… Jess musi zacząć nowe życie. Jest zmuszona wyjechać i zatrzymać się w mieszkaniu przyrodniego brata, w Paryżu. Gdy tam jednak dociera, okazuje się, że ekskluzywny apartament jest pusty. Jej brat, Ben, zaginął. Z czasem Jess zadaje sobie coraz więcej pytań. Przyjechała do...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula