Oczyszczanie organizmu - przepisy i poradniki

Oczyszczanie organizmu to kategoria dla wszystkich tych, którzy w łatwy i prosty sposób chcą pozbyć się toksyn i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń z organizmu bez szkody dla zdrowia.

Jeśli pragniesz się odchudzić, a wciąż nie wiesz, jak to zrobić, warto sięgnąć po którąś z proponowanych przez nas książek. Znajdziesz w nich wiele informacji o diecie i odchudzaniu. Dowiesz się na czym polega dieta oczyszczająca organizm i jak ma się do niej zdrowe odżywianie. Przeczytasz  również o rozmaitych sposobach na diety i zaletach, jakie niesie oczyszczanie organizmu.

Książki te zostały napisane przez prawdziwych specjalistów. Ich rady są naprawdę skuteczne - wielu osobom pomogły poznać zdrowe przepisy na detoks organizmu, poprawę pracy jelit i ogólnej przemiany materii oraz oczywiście wpłynęły na długofalowe dobre samopoczucie. Popularność tych książek systematycznie rośnie, ponieważ coraz więcej Polaków zwraca uwagę na swój wygląd, zdrowie i zadowolenie z życia.


W naszej ofercie znajdziesz książki m.in. na temat oczyszczającej głodówki,, o tym jak wspaniała dla organizmu jest dieta owocowowarzywna, o zupach odchudzających na sezonowy detoks. Dowiesz się z nich ile wartościowszy stanie się twój jadłospis, kiedy pojawi się w nim np. kasza jaglana, siemię lniane, ostropest plamisty, ale i - co wydaje się banalne, ale o tym zapominamy - duże ilości wody mineralnej. Dzięki tym poradom schudniesz i poprawisz swój ogólny stan zdrowia, a dieta oczyszczająca z pewnością przestanie kojarzyć Ci się wyłącznie ze smutnym obowiązkiem.


Książki zostały zaprojektowane specjalnie dla osób, które chcą skutecznie schudnąć. Przedstawiają najważniejsze informacje o metabolizmie, pokazują, jak wybrać dietę, która będzie najbardziej odpowiednia. Pozwalają stworzyć swój plan diety w zależności od potrzeb metabolicznych. Umożliwiają łatwe stworzenie indywidualnej diety. Książki o oczyszczaniu organizmu pozwalają ci zmienić złe nawyki. Pokazują, jak łatwo poprawić swoje nawyki żywieniowe.

Znajdziesz tu zarówno książki polskie, jak i zagraniczne. Autorami są wykwalifikowani dietetycy. W prosty i klarowny sposób przedstawiają najważniejsze informacje i rady. Ich wskazówki są sprawdzone i można je szybko zastosować. Są bardzo skuteczne. Pokazują, jak dzięki procesowi oczyszczania organizmu, można łatwo pozbyć się toksyn, które osadzają się np. na ścianach jelita grubego. Przedstawiają zalety tego procesu. Krok po kroku, przedstawiają jak powinno przebiegać prawidłowa dieta detoksykacyjna i oczyszczająca.


Książka o oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego pokazuje w jaki sposób można się pozbyć niebezpiecznych toksyn z organizmu. Przedstawione są najważniejsze informacje wraz z przykładami. Pozwalają one szybko przyswoić wszystkie wiadomości. Dlatego jeśli marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, powinieneś wybrać którąś z tych książek.

  • -37%
    Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy
    Bestseller

    Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

    Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,99 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Przywracać zdrowie żywieniem

    Przywracać zdrowie żywieniem

    Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 8,31 zł 11,03 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -35%
    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

    Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 12,94 zł 19,90 zł
    w magazynie
  • -45%
    Jaglany detoks

    Jaglany detoks

    Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,96 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Dieta keto pod lupą

    Dieta keto pod lupą

    Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki Dieta ketogeniczna bez tajemnic dowiesz się:...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,11 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -40%
    Zdrowe odkwaszanie

    Zdrowe odkwaszanie

    Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,94 zł 29,91 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie Outlet

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów

    Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów

    Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów” oraz „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów stanowiących inspirację do oczyszczenia organizmu za pomocą koktajli. Każdy z nich to prawdziwa bomba...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,94 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole

    Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole Outlet

    Książka poświęcona gotowaniu zgodnie z zasadami opisanymi w Alkalicznym stylu życia. Część główną książki stanowią przepisy kulinarne. Uzupełniona o krótkie rozdziały wyjaśniające, co to jest odżywianie alkaliczne (dieta alkaliczna), motywujące, wyjaśniające podstawy żywienia, by osiągnąć maksimum...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Jaglany detoks. Kolejny krok

    Jaglany detoks. Kolejny krok

    Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    SuperLunche

    SuperLunche Outlet

    SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

    Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Tylko napary zielona seria

    Tylko napary zielona seria

    Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia!   Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Co na bolące gardło? Co na trawienie? A co na wzmocnienie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,49 zł 29,99 zł
    w magazynie
  • -51%
    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie

    Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,48 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Oczyszczająca głodówka

    Oczyszczająca głodówka

    Chcesz odtruć swój organizm i zrzucić zbędne kilogramy?  Chcesz zmienić swoje życie na lepsze i sprawić, żeby zarówno ciało jak i dusza idealnie ze sobą współgrały?Znany ekspert od oczyszczania organizmu, dr Ruediger Dahlke, poprowadzi Cię przez cały proces głodówki. Pozwala to w bezpieczny i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,50 zł 34,00 zł
    w magazynie
  • -24%
    Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

    Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

    W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,54 zł 49,40 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Zdrowe odkwaszanie

    Zdrowe odkwaszanie Outlet

    Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie? Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może prowadzić do alergii, problemów skórnych i poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wystarczy jednak...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 14,96 zł 29,91 zł
    w magazynie
  • -47%
    Detoks cukrowy trzytygodniowy program oczyszczający odchudzający i wzmacniający organizm

    Detoks cukrowy trzytygodniowy program oczyszczający odchudzający i wzmacniający organizm

    Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi. Urodziła się w Göteborgu, dorastała w Miami. Prowadziła własną agencję PR w Nowym...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,95 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona dieta dr Ewy Dąbrowskiej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 66,56 zł 102,70 zł
    w magazynie
  • -36%
    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Program na 6 tygodni

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Program na 6 tygodni

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Program na 6 tygodni Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona dieta dr Ewy Dąbrowskiej powraca w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 40,17 zł 62,80 zł
    w magazynie
  • -35%
    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej, Program na 6 tygodni

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej, Program na 6 tygodni

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej: W postaci płynnej, Przepisy na wychodzenie, I co dalej, Program na 6 tygodni Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 86,00 zł 132,60 zł
    w magazynie
  • -50%
    SuperLunche

    SuperLunche

    SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,00 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -50%
    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Koktajle dla zdrowia i urody cz.3

    Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,60 zł 36,90 zł
    w magazynie
  • -48%
    Detoks ciała i umysłu

    Detoks ciała i umysłu

    „Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,32 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Dieta dobrych produktów

    Dieta dobrych produktów

    Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 30,99 zł 51,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -10%
    Oczyszczanie organizmu

    Oczyszczanie organizmu

    Minęło już wiele lat od wydania cyklu książek ''Moce uzdrawiające'' autorstwa G. R Małachowa. Wiodącym tytułem tamtej serii było ''Oczyszczanie organizmu''. Przez te lata wiele się zmieniło, autor zgromadził opisy tysięcy przypadków leczenia jego metodami, co było...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,70 zł 33,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -31%
    Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

    Jak nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy

    Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera.Autor udowadnia, że wielu chorób można uniknąć lub odwrócić ich postęp za pomocą diety opartej o produkty roślinne. Tym razem poza prezentacją...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 41,65 zł 59,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -13%
    Dieta MIND - Sposób na długie życie

    Dieta MIND - Sposób na długie życie

    Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,71 zł 39,90 zł
    wysyłka w 5 dni

Bestsellery

więcej

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej