Jeżeli interesujesz się wpływem diety na zdrowie człowieka oraz chcesz prowadzić świadomy i zdrowy tryb życia, to warto, abyś zapoznał się z książką "Nutraceutyki - czym są i jak je bezpiecznie przyjmować" autorstwa profesora Tomasza Woźniaka. Książka zawiera informacje, jak w naturalny sposób poprawić zdrowie, zredukować stres oraz wzmocnić odporność organizmu.
Nutraceutyki to substancje pochodzenia naturalnego, które wykazują korzystne działanie na zdrowie człowieka. Stanowią pożywienie lub są jego elementem. W ostatnich latach wiedza na temat ich oddziaływania na organizm ludzki wzrosła, a stosowanie stało się powszechne. W książce "Nutraceutyki - czym są i jak je bezpiecznie przyjmować" znajdziemy opis, czym są nutraceutyki, jakie są ich rodzaje i jakie korzyści dla zdrowia może przynieść ich regularne stosowanie. Książka zawiera także informacje na temat przeciwwskazań i skutków ubocznych oraz rady dotyczące bezpiecznego stosowania nutraceutyków. Jest to świetny sposób, aby zadbać o swoje zdrowie i profilaktykę chorób cywilizacyjnych.
Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia i chcesz dowiedzieć się więcej o nutraceutykach, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Zawiera wszystkie niezbędne informacje, dzięki którym będziesz mógł świadomie i bezpiecznie korzystać z ich dobrodziejstw.
O autorze
Autor - Tomasz Woźniak - posiada tytuł profesora i jest autorem licznych publikacji naukowych oraz książek z dziedziny diety i suplementacji.