Nowości wydawnicze w kategorii Zdrowy tryb życia, fitness

Sprawdź TanioKsiążkowe nowości. Warto zwrócić uwagę na nowe produkty z kategorii Zdrowy tryb życia, fitness. Nowości Maj 2021.
  • -35%
    Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
    BestsellerNowośćPolecane

    Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

    Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,19 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Broń się! Jak dbać o swoją odporność
    NowośćPolecane

    Broń się! Jak dbać o swoją odporność

    Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia? Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,45 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty
    BestsellerNowośćPolecane

    Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty

    Umysł, ciało, duchowość łączy inspirującą opowieść psychoterapeuty o własnej drodze do rozwoju osobistego i zdrowia z przydatnymi narzędziami, które pomogą zrozumieć, jak bardzo zdrowie fizyczne może się przekładać na stan psychiczny. Częste problemy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy obniżony...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,68 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -22%
    Mądrość menopauzy. Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany
    BestsellerNowośćPolecane

    Mądrość menopauzy. Jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany

    Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość. Dziś jednak średnio dożywamy osiemdziesiątki. Możemy się spodziewać, że jeszcze...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 62,40 zł 80,00 zł
    w magazynie
  • -28%
    Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
    NowośćPolecane

    Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

    Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,53 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -19%
    Tabele składu i wartości odżywczej żywności

    Tabele składu i wartości odżywczej żywności Outlet

    Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej potrzebna, szczególnie w aspekcie zapobiegania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu żywienia. Tabele składu i wartości odżywczej żywności pozwalają ocenić sposób żywienia, czyli wartość odżywczą...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 209,79 zł 259,00 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -18%
    Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
    Nowość

    Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy

    "Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli". Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 36,82 zł 44,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -18%
    Jak naprawić uszkodzony mózg
    Nowość

    Jak naprawić uszkodzony mózg

    Przełomowa książka o neuroplastyczności mózguTo pierwsza książka, która w tak szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń. Ponieważ to właśnie te nowe połączenia z kolei służą samonaprawie, regeneracji, odzyskaniu prawidłowych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 65,35 zł 79,70 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -45%
    Zerwij z plastikiem. 101 porad, jak ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych

    Zerwij z plastikiem. 101 porad, jak ograniczyć zużycie tworzyw sztucznych Outlet

    NASZĄ PLANETĘ ZALEWA PLASTIK - CZAS NA ZMIANĘCzy możesz zrobić coś, żeby to zmienić, nie zrywając całkowicie z dotychczasowym stylem życia? Jak najbardziej! Ta książka podpowie ci, jak zastąpić plastikowe produkty bardziej ekologicznymi alternatywami, nie wydając przy tym majątku. Znajdziesz w niej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 10,95 zł 19,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -18%
    Anatomia jogi
    Nowość

    Anatomia jogi

    W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 56,58 zł 69,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -45%
    Bądź wolny od leku

    Bądź wolny od leku Outlet

    Opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu terapeutycznym, najnowszych badaniach naukowych i duchowości chrześcijańskiej, Dr Gregory Popcak wyjaśnia, jak uwolnić się od paraliżującego lęku, który wpływa na nasze ciało, psychikę oraz relacje międzyludzkie. W niezwykle praktyczny sposób...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 23,60 zł 42,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -45%
    Co jest pięć?

    Co jest pięć? Outlet

    Nie jest to typowa książka kucharska, choć znajdziecie w niej przepisy kulinarne.To pozycja, która ma na celu wskazanie drogi żywienia dla wszystkich chcących podratować swoje zdrowie. Dla wszystkich tych, którzy kochają siebie i chcą zrobić coś dobrego.Co jest pięć???Jak utrzymać - młody wygląd??-...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 21,95 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -45%
    Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

    Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią Outlet

    Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,70 zł 44,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • Outlet
    -45%
    Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni

    Niewyczerpane źródło energii. Nasiona, rośliny strączkowe i zboża w naszej kuchni Outlet

    Są małe, pożywne, pełne energii, po prostu doskonałe! Świeże, suszone, zmielone na mąkę, jako makarony, pieczywo, oleje i napoje: zboża i rośliny strączkowe oraz nasiona są w stanie wyżywić nas w sposób zrównoważony, zdrowy i kompletny. Tanie, łatwe do nabycia i przechowywania, dostępne przez cały...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 20,90 zł 38,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -13%
    Medicine of the Beginning of Life. Bioethical...
    Nowość

    Medicine of the Beginning of Life. Bioethical...

    Assisted reproductive technology (ART) because of the interference with the processes occurring in the very stuff of life has raised many problems concerning its medical, ethical, social, economic and legal aspects. In our book, we take a closer look at some of the questions we consider especially...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,75 zł 25,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -18%
    Atlas zespołu metabolicznego
    Nowość

    Atlas zespołu metabolicznego

    Atlas zawiera zbiór kolorowych tablic, opisujących najważniejsze zagadnienie i obszary terapeutyczne. Każdej tablicy towarzyszy opis ułatwiający lepsze poznanie danego tematu.Spis treści:WprowadzenieWiadomości ogólneCzynniki ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowegoZespół metaboliczny -...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 48,38 zł 59,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -50%
    Ruch naturalny w praktyce

    Ruch naturalny w praktyce Outlet

    Dzięki swojej przełomowej książce Erwan Le Corre, twórca MovNat, pomoże ci odkryć na nowo sposób, w jaki poruszali się nasi przodkowie. Trening na siłowni przy użyciu maszyn byłby dla nich czymś niezrozumiałym. Ruch naturalny możesz jednak ćwiczyć w każdych warunkach. Czemu więc nie poruszać się...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 59,95 zł 119,90 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -10%
    Zarys otoneurologii T.2
    Nowość

    Zarys otoneurologii T.2

    Zarys otoneurologii tom 2pod redakcją Waldemara Narożnego i Henryka SkarżyńskiegoW podręczniku w sposób logiczny i przejrzysty opisano niełatwe zagadnienia anatomii, fizjologii i patofizjologii, ambulatoryjnej i klinicznej, diagnostyki neurologicznej, otolaryngologicznej, audiologicznej i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 89,10 zł 99,00 zł
    produkt niedostępny
  • -3%
    Zarys otoneurologii T.1
    Nowość

    Zarys otoneurologii T.1

    W podręczniku w sposób logiczny i przejrzysty opisano niełatwe zagadnienia anatomii, fizjologii i patofizjologii, ambulatoryjnej i klinicznej, diagnostyki neurologicznej, otolaryngologicznej, audiologicznej i radiologicznej układu równowagi. Wyodrębnione są rozdziały przedstawiające różnice...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 96,03 zł 99,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -13%
    Dawkowanie leków w przewlekłej chorobie nerek
    Nowość

    Dawkowanie leków w przewlekłej chorobie nerek

    Dawkowanie leków w przewlekłej chorobie nerek autorstwa dr. hab. Sławomira Lizakowskiego to jedna z najnowszych pozycji naukowych Wydawnictwa Termedia.Do Państwa rąk trafia unikalne opracowanie dotyczące stosowania leków w przewlekłej chorobie nerek.W Polsce na przewlekłą chorobę nerek choruje...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 78,30 zł 90,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -45%
    Przepisy na młodość Dieta anti-aging wyd. 2021

    Przepisy na młodość Dieta anti-aging wyd. 2021 Outlet

    " CZASU NIE OSZUKASZ... ALE ODPOWIEDNIA DIETA I DAWKA RUCHU POMOGĄ CI DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 19,24 zł 34,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -30%
    Terapia lasem w badaniach i praktyce
    Nowość

    Terapia lasem w badaniach i praktyce

    Ze Wstępu:Ta książka nie jest poradnikiem ani praktycznym przewodnikiem. Moją intencją było stworzenie rzetelnego kompendium wiedzy na temat jednej z technik dbania o zdrowie- ekspozycji na nasze naturalne środowisko. Świadomie, z przekonaniem i spokojem. Tylko tyle, ale czasem niewiele wystarczy,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,85 zł 51,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Nowość

    Wady postawy u dzieci

    Jakie są przyczyny występowania wad postawy u dzieci? Jak możemy zapobiec powstaniu wad postawy u naszego dziecka? Na co należy zwracać uwagę w okresie niemowlęcym? O czym należy pamiętać, gdy nasze dziecko uczy się chodzić? Jaka jest prawidłowa postawa ciała dziecka? W poradniku znajdziemy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 9,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -50%
    Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

    Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? Outlet

    Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,50 zł 44,99 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -6%
    Droga ku dorosłości. Przygotowanie do życia..
    Nowość

    Droga ku dorosłości. Przygotowanie do życia..

    Zasadniczą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora między innymi cenionego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje pozwalające młodemu człowiekowi z autyzmem bądź zespołem Aspergera wykształcić kompetencje przydatne na co dzień....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 65,71 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Outlet
    -50%
    Dandysi i dżentelmeni

    Dandysi i dżentelmeni Outlet

    W jaki sposób ubierali się mężczyźni w czasach, gdy nie było kolorowych magazynów, programów telewizyjnych, stylistów ani blogów? Bohaterowie tej książki opowiadają jak musieli samodzielnie tworzyć własny styl ubierania się. Świadomie wykorzystując modę podkreślali aktualny etap życia i osiągnięty...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,50 zł 49,00 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -10%
    Twoje domowe biuro. Jak pracować zdalnie i odnosić sukcesy
    Nowość

    Twoje domowe biuro. Jak pracować zdalnie i odnosić sukcesy

    Autorka bestsellera Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem Przed marcem 2020 roku biurowa praca w domu budziła wątpliwości. Stanowiła rodzaj profitu dla nielicznych. Zakładano, że ten, kto pracuje w domu, właściwie nie pracuje - prawdziwa praca była w biurze. Szersze wykorzystywanie pracy zdalnej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,10 zł 29,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -18%
    Mapa życia
    Nowość

    Mapa życia

    "Mapa Życia" to książka, która jest bezpośrednim świadectwem autorskiej terapii o tej samej nazwie. Metoda polega na czytaniu i uzdrawianiu zapisów ciała i duszy człowieka z emocjonalnych zaszłości, chorób i negatywnych wzorów. Na ponad 400 stronach znajdują się skrócone zapisy sesji oraz opisy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 40,18 zł 49,00 zł
    wysyłka w 24 godziny

Zapowiedzi

więcej

Bestsellery

więcej