Jesteśmy przywiązani do własnego "ja", ale co, jeśli ono nie istnieje? Przełomowa książka łącząca odkrycia neuronauki z buddyzmem postawi Twój sposób myślenia na głowie.
Co jest rzeczywiste, a co jest jedynie iluzją? Wyznawcy buddyzmu rozważają tę kwestię od tysięcy lat. Dr Chris Niebauer w książce "Neuronauka a buddyzm. Realne życie czy jego iluzja?" pokazuje, w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny badań nad mózgiem mogą pomóc nam w pokonaniu cierpienia i nieustannego lęku. Dowodzi, że nasze "ja" jest plastyczne, ponieważ stanowi jedynie wytwór naszego umysłu. Gdy zrozumiemy, w jaki sposób się to odbywa, możemy świadomie zmieniać swoje spojrzenie na rzeczywistość i tym samym uwolnić się od niepokoju i cierpienia.
Książka jest zwięzła i przejrzysta. Autor jasno przekazuje swoje wnioski, nie pozostawia też czytelnika wyłącznie z teorią. Proponuje wykonanie eksperymentów myślowych oraz ćwiczeń, dzięki którym łatwiej dostrzec fakt, że myśli i emocje są w pełni subiektywne i niewiele mają wspólnego z rzeczywistością jako taką. Człowiek powinien sobie stawiać za cel osiągnięcie stanu wolności i wewnętrznego spokoju, które są niezależne od świata zewnętrznego.
O autorze
Chris Niebauer jest doktorem neuropsychologii kognitywnej i wykładowcą na Slippery Rock University w Pensylwanii. Zajmuje się badaniem różnic między półkulami mózgu, a także związkiem między mózgiem a świadomością.