Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w:
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
260
Rok wydania
2017
Nasza cena: 38,42 zł 49,90 zł Taniej o: 23%


Naturalnie znaczy lepiej. Nieprzypadkowo mówi się, że jesteś tym, co jesz, bo to co ląduje na Twoim talerzu jest też w dużym stopniu gwarantem Twojego zdrowia.

W dzisiejszych czasach, kiedy żyjemy w pośpiechu siłą rzeczy tak samo się żywimy, szybko i głównie posiłkami, na które składają się w dużej mierze produkty przetworzone. Jednak nie zdajemy sobie sprawy, że gdybyśmy zrezygnowali z chemii w żywności moglibyśmy odnieść ogromne korzyści nie tylko dla zdrowia, ale też samopoczucia. Warto zaufać temu, co daje nam natura i komponować swoje posiłki na bazie skarbów, które nam oferuje.

"Naturalnie" to książka napisana przez Agnieszkę Cegielską, znaną z telewizji dziennikarkę, która już od wielu lat zagłębia się w tematykę zdrowej żywności. W każdy piątek w programie "Dzień Dobry TVN" prowadzi cykl pod tym samym tytułem, co prezentowana książka. Wraz z ekspertami doradza i uczy, jak korzystać ze skarbów natury nie tylko w kuchni. Na podstawie cyklu postanowiła napisać książkę, w której również powołuje się na porady specjalistów, m. in. z Polskiej Akademii Nauk, lekarzy, czy też blogerów kulinarnych. Całość opatrzona jest licznymi fotografiami, które prezentują dania i w urzekający sposób zachęcają, by czerpać z natury pełnymi garściami.

Agnieszka Cegielska jest prezenterką telewizyjną, ale pracowała także jako modelka. Od 2004 roku prezentuje pogodę w stacji TVN, a dzięki swojej pracy zyskała uznanie widzów, co przełożyło się na trzykrotne nagrodzenie jej "Telekamerą". Była także współprowadzącą audycji w Radiu Kolor, a od niedawna tworzy cykl "Naturalnie" w "Dzień Dobry TVN", który spotkał się z ogromnym zainteresowaniem.

Czytaj całość

Recenzje (2)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu 2018-01-02
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    *****[Adres usunięty]****

    O
    książce Agnieszki Cegielskiej wspomniałam przy poście „Ho, ho idą święta” jako doskonały prezent pod choinkę. Dziś szersza recenzja tej wspaniałej pozycji.

    Jak już wspomniałam, jakiś czas temu, mocno leży mi na sercu wszystko, co wiąże się z poprawą jakości życia mojej rodziny, dlatego też z miła chęcią sięgam po publikacje takie jak ta. Pani Agnieszka Cegielska już we wstępie uchwyciła chyba cały sens tego typu lifestylowych książek o gotowaniu i czerpaniu z natury:

    „Jeżeli wiedza, którą posiadasz mogłaby zmienić życie na lepsze przynajmniej jednej osoby, to podziel się nią (...) Dbanie o siebie to inwestycja długoterminowa. Pamiętajmy, że nasze ciało to jedyny dom, w którym będziemy mieszkać całe życie i fakt czym je karmimy – ma znaczenie.”

    Dlatego też i ja podzielę się z Wami moimi spostrzeżeniami na temat tej książki.

    Pani Agnieszka swoją przygodę z odkrywaniem darów natury rozpoczęła, jak sama mówi, gdy przygotowywała się do cyklu programów dla Dzień Dobry TVN. Jeszcze wtedy nawet nie myślała o książce, jednak usystematyzowanie wiedzy wydało się logicznym rozwiązaniem, za co z tego miejsca mogę tylko podziękować.

    O wielu skarbach natury ja również słyszałam od swoich babć i nawet jak się teraz okazuje próbowałam, gdy byłam małym dzieckiem, jednak postęp i uproszczenie życia spowodowało, że z nich po prostu zrezygnowaliśmy, a szkoda. Na całe szczęście babcine mikstury i przepisy wracają do łask, czasem może w nieco nowszej wersji.

    Sądzę, że wielu z Was nie raz piło syrop z pędów młodej sosny. Ja pamiętam ten smak z dzieciństwa. Jak wiadomo najlepiej sprawdza się ON w porze jesienno-zimowej wspierając nasz układ odpornościowy. Awokado, daktyle, spirulina, brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to naturalne cuda, o których przeczytacie w tej książce. Powinno być dla nas ważne, że jemy zdrowo. Przytoczone w tej pozycji przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin.

    Zupełną nowością dla mnie natomiast była magiczna moc goździków. Działają antyoksydacyjnie i można je stosować, jako pastylki do ssania. Okres zimowy sprzyja infekcjom, więc prawdopodobnie wykorzystam i ten patent, bo podobno wypróbowany i działa.

    W książce znajdziecie szereg informacji o mleku kozim i jego właściwościach, pyłku pszczelim (o którym nie miałam zielonego pojęcia), czy niedocenianej obecnie czerwonej porzeczce (którą uwielbiam). Dowiecie się jak przygotować fantastyczny napar z czystka, oraz co jest naturalnym sprzymierzeńcem waszej wątroby.

    Niewątpliwym plusem tej lektury jest nie tylko usystematyzowanie wiadomości, ale również przepisy dołączone do każdego omawianego daru natury. Wszystko to opatrzone jest jak mówiła Pani Agnieszka Cegielska w jednym z wywiadów świątecznych dla TVN24 jej własnoręcznie wykonanymi fotografiami. Ja osobiście jestem zauroczona tą lekturą i będę polecać ją znajomym, bo warto ponieważ:

    „Twoje pożywienie nie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”.

    Część dochodu ze sprzedaży tej książki zostaje przekazana dla fundacji „Szkoła Otwartych Serc” z Malborka.

    Pozdrawiam

    A.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu 2018-11-20
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książkę super się czyta, otworzyła mi oczy na wiele zdrowotnych aspektów codziennych produktów

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula