Outlet
Nasza cena: 14,95 zł 29,90 zł Taniej o: 50%

Istnieje wiele sposobów pozwalających obniżyć zbyt wysokie ciśnienie bez konieczności przyjmowania leków. Spośród osób cierpiących na nad­ciśnienie tylko nieliczne muszą natychmiast sięgnąć po medykamenty. Zadaniem niniejszej książki jest udzielenie praktycznej pomocy przy leczeniu nad­ciśnienia w codziennym życiu. Z licznych przedstawionych tu możliwości Czytelnik powinien wybrać te metody, które uważa za ważne i odpowiednie dla siebie. Dla jednych będzie to zrzucenie kilku kilogramów, dla innych obniżenie spożycia soli i zmiana sposobu odżywiania, albo ograniczenie konsumpcji alkoholu, bądź sport, aktywność fizyczna, pozbycie się stresu, techniki relaksacyjne, czy biofeedback. Wymienione metody oraz regularny, samodzielny pomiar umożliwiają nie tylko skuteczne, ale i trwale obniżenie ciśnienia tętniczego.Jeżeli podwyższone ciśnienie mimo zastosowania środków niefarmakologicznych, nie wraca do normy, wówczas konieczne jest zastosowanie terapii lekami. Jednak również wtedy przyjmowaniu lekarstw powinna towarzyszyć terapia niefarmakologiczna. Dzięki niej będzie można ogra­niczyć dzienną dawkę leków, a tym samym zredukować ewentualne działania uboczne.Leczenie niefarmakologiczne oraz terapia lekowa nie tylko nie wykluczają się nawzajem, ale wręcz doskonale uzupełniają. Pacjent posiadający szeroką wiedzę na temat przyczyn powstawania i skutków choroby nadciśnieniowej może brać aktywny udział w doborze terapii i dostosowaniu jej do swoich indywidualnych potrzeb.

Czytaj całość

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Nieklasyczne czynniki ryzyka 0/5 Nasza cena:
60,03 zł 69,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nieklasyczne czynniki ryzyka

Pierwsza polska monografia poświęcona nieklasycznym czynnikom ryzyka sercowo-naczyniowego, która trafiła w moje ręce, cieszy mnie tym bardziej, że jej Redaktorami są wybitni hipertensjolodzy, a wśród Autorów oprócz hipertensjologów znaleźli się także znani ginekolodzy, periodontolodzy, onkolodzy,...
Porady lek. rodzinnego. Nadciśnienie tętnicze Nr50 0/5 Nasza cena:
3,96 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Porady lek. rodzinnego. Nadciśnienie tętnicze Nr50

Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego...
Nowa Biblia leczy Nadciśnienie 0/5 Nasza cena:
11,92 zł 14,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nowa Biblia leczy Nadciśnienie

Obniż ciśnienie naturalnymi sposobami Przywróć kontrolę nad swoim duchowym, emocjonalnym i fizycznym zdrowiem i doprowadź do normy zbyt wysokie parametry ciśnienia krwi. Nowe wydanie Biblia Leczy. Nadciśnienie łączy najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny z ponadczasową mądrością płynącą z Biblii...
Praca z dzieckiem ryzyka dysleksji i dysgrafii 0/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Praca z dzieckiem ryzyka dysleksji i dysgrafii

Dzieci mogące mieć w przyszłości problemy z czytaniem i pisaniem można zauważyć już w przedszkolu. W pierwszym rozdziale książki przedstawiona jest problematyka ryzyka dysleksji i dysgrafii. W drugim omawiana jest organizacja zajęć terapeutycznych. Natomiast w rozdziale trzecim znalazły się...
Zagroż. w środ. pracy i ocena ryzyka Kwal. Z.13.3 0/5 Nasza cena:
44,82 zł 49,20 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zagroż. w środ. pracy i ocena ryzyka Kwal. Z.13.3

Podręcznik do nauczania w zawodzie technik bezpieczeństwa i higieny pracy realizujący treści z zakresu trzeciej części kwalifikacji Z.13 (Ocenianie ryzyka zawodowego).W publikacji zawarto treści dotyczące przepisów prawa odnoszących się do oceny ryzyka zawodowego, metod redukcji ryzyka zawodowego,...
Skuteczne sposoby na nadciśnienie 0/5 Nasza cena:
28,71 zł 33,01 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skuteczne sposoby na nadciśnienie

Idealny poradnik dla tych, którzy chcą: • Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebami • Lepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagować • Osiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywności • Zredukować stres i zharmonizować swoją codzienność •...
Cukrzyca Nadciśnienie Otyłość Naturalne metody leczenia 0/5 Nasza cena:
20,90 zł 22,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Cukrzyca Nadciśnienie Otyłość Naturalne metody leczenia

To jest historia prawdziwa, to jest moja historia. To nie jest gdybanie, co było gdyby... W tej książce podana jest wiedza i to potężna wiedza. Dochodziłem do niej przez dłuższy czas i sprawdziłem ją na osobie, do której mam największe zaufanie. Sprawdziłem ją na sobie. W publikacji podany jest...
Granice ryzyka 0/5 Nasza cena:
33,92 zł 41,79 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Granice ryzyka

Żyjąc w świecie ryzyka zdajemy sobie z niego sprawę dopiero wtedy, kiedy przekraczamy jego granice. Książka ta poświecona jest rodzajom i granicom ryzyka w psychologii, medycynie, lotnictwie, ekonomii i etyce. W części teoretycznej przedstawiono m.in. rozważania na temat zachowań człowieka w...
Wspomaganie rozwoju dziecka z ryzyka... 5/5 Nasza cena:
24,36 zł 28,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wspomaganie rozwoju dziecka z ryzyka...

Niniejsza publikacja powstała z myślą o wciąż aktualnej potrzebie propagowania wiedzy z dziedziny logopedii oraz w celu wymiany doświadczeń pomiędzy wszystkimi, którzy są odpowiedzialni za edukację swoich podopiecznych; myślą przewodnią jest tu idea wczesnej diagnozy i pracy...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula