Moja Supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness

Autor:

Eline Snel

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Seria
Rok wydania
2018
Wydawnictwo
Ilość stron
120
Nasza cena: 35,37 zł 65,00 zł Taniej o: 46%

Po ogromnie pozytywnym odbiorze książki Uważność i spokój żabki, nadchodzi prawdopodobnie kolejny bestseller holenderskiej terapeutki Eline Snel - Moja Supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness. Tym razem książka dedykowana jest dzieciom od 5 do 8 lat.

W dzisiejszych czasach coraz trudniej maluchom zachować spokój. Rozpraszane wieloma bodźcami z otoczenia, nie potrafią skupić się nawet na najprostszych zadaniach. Częstym powodem dekoncentracji są godziny spędzone przed ekranem komputera, tabletu lub telefonu. Pojawiające się problemy w szkole, stres, nieprzespane noce powodują, że rodzice często rozkładają ręce.

Na pomoc jednak przychodzi metoda opisana w książce - metoda uważności. Tak zwany mindfulness pomaga skupić się dzieciom na otaczającej ich rzeczywistości, osiągnąć jasny umysł pozbawiony obaw o przyszłość i rozpamiętywania tego co zaszło w przeszłości. Ta nazwana przez Eline Snel ‘Supermoc’, pozwoli dzieciom wyzbyć się chaosu i napięcia.

Autorka opracowała w tej książce mnóstwo gier, wyzwań, opowiadań i zadań, które nie tylko zaciekawią dziecko, ale również pozwalą mu poznać siebie, odkryć swoje emocje i potrzeby. Dziecko staje się spokojniejsze, radośniejsze, nabiera większej ochoty i energii do życia. Zaczyna ufać sobie oraz osobom w swoim otoczeniu. Potrafi określić co dzieje się w danym momencie, jest coraz bardziej świadome i akceptuje to.

Moja Supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness to idealne rozwiązanie dla wszystkich rodziców, którzy chcą, aby ich dziecko było po prostu szczęśliwe.

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Eline Snel
  • Wydawnictwo CoJaNaTo
  • Seria Medytacja
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 120
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788363860240
  • Język: polski
  • Podtytuł: Historie, gry i zabawy mindfulness
  • Oryginalny tytuł: Calme et attentif comme une grenouille
  • Tłumacz: Łyszkowska Blanka
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788363860240
  • EAN: 9788363860240
  • Wymiary: 21.5x27.0x1 cm

Recenzje książki Moja Supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness (1)

  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez Kaja N. w dniu 2021-01-26
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka zainteresowała pierwszoklasistę. Pomogła mu w sytuacji stresowej ale pomogła także i mnie w trudnym momencie. Wiedza przekazana w postaci historyjek i ćwiczeń do wykonania. Są i nalepki. Właśnie zamawiam pierwszą część tej książki licząc na to, że będzie równie pomocna. Polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Czasy ostateczne

    Przyczyny amerykańskich konfliktów społecznych i możliwe sposoby ich zakończenia W 2010 roku Peter Turchin stwierdził, że Ameryka wpadła w spiralę społecznej dezintegracji, co około 2020 roku doprowadzi do załamania porządku politycznego. Czas pokazał, że jego przewidywania potwierdzają się, a ta...
    Przyczyny amerykańskich konfliktów społecznych i możliwe sposoby ich zakończenia W 2010 roku Peter Turchin stwierdził, że Ameryka wpadła w spiralę społecznej dezintegracji, co około 2020 roku doprowadzi do załamania porządku politycznego. Czas pokazał, że jego przewidywania potwierdzają się, a ta...
    60,99 zł
      0/5
  • Męskie gadanie

    O emocjach, męskości, kobietach, ojcostwie, przyjaźni, depresji, nałogach i wszystkim tym, o czym rozmawiają (i nie rozmawiają) mężczyźni. 16 wyjątkowych mężczyzn, 16 szczerych rozmów, a w nich – bogactwo emocji i tematów W świecie, w którym od mężczyzn często oczekuje się milczenia w sprawach...
    O emocjach, męskości, kobietach, ojcostwie, przyjaźni, depresji, nałogach i wszystkim tym, o czym rozmawiają (i nie rozmawiają) mężczyźni. 16 wyjątkowych mężczyzn, 16 szczerych rozmów, a w nich – bogactwo emocji i tematów W świecie, w którym od mężczyzn często oczekuje się milczenia w sprawach...
    46,99 zł
      4.7/5
  • Obserwator śmierci

    Kiedy doktor Carolyn Hove, szefowa Zakładu Medycyny Sądowej w Los Angeles, podczas rutynowej sekcji zwłok ofiary wypadku samochodowego odkrywa szokujące niezgodności, natychmiast wzywa detektywa Roberta Huntera. Patolog nie tylko ustaliła, że śmierć nie nastąpiła w wyniku potrącenia, ale również...
    Kiedy doktor Carolyn Hove, szefowa Zakładu Medycyny Sądowej w Los Angeles, podczas rutynowej sekcji zwłok ofiary wypadku samochodowego odkrywa szokujące niezgodności, natychmiast wzywa detektywa Roberta Huntera. Patolog nie tylko ustaliła, że śmierć nie nastąpiła w wyniku potrącenia, ale również...
    29,59 zł
      4.9/5
  • Taki dobry chłopak. Sprawa Kajetana Poznańskiego

    Trzeciego lutego 2016 roku Kajetan Poznański, dwudziestosiedmioletni gruntownie wykształcony bibliotekarz, syn pani prokurator i architekta, zamordował wybraną losowo kobietę. Traf padł na trzydziestojednoletnią lektorkę języka włoskiego, Kasię. W dniu zabójstwa miała lecieć do swojego ukochanego...
    Trzeciego lutego 2016 roku Kajetan Poznański, dwudziestosiedmioletni gruntownie wykształcony bibliotekarz, syn pani prokurator i architekta, zamordował wybraną losowo kobietę. Traf padł na trzydziestojednoletnią lektorkę języka włoskiego, Kasię. W dniu zabójstwa miała lecieć do swojego ukochanego...
    29,63 zł
      5.0/5
  • Światłoczułość

    Historia, która domagała się, by ją opowiedzieć. Narrator, który czekał, aż zjawisz się, by jej wysłuchać. I ona. Dziewczyna, w której wszyscy się gubili, lecz on jeden się w niej odnalazł. Światłoczułość to przejmująca podróż przez czas, od której nie sposób się oderwać, każdy kolejny zakręt jest...
    Historia, która domagała się, by ją opowiedzieć. Narrator, który czekał, aż zjawisz się, by jej wysłuchać. I ona. Dziewczyna, w której wszyscy się gubili, lecz on jeden się w niej odnalazł. Światłoczułość to przejmująca podróż przez czas, od której nie sposób się oderwać, każdy kolejny zakręt jest...
    30,99 zł
      5.0/5
  • Megawystrzałowe wynalazki. Fascynujący i fenomenalnie figlarny przewodnik po wynalazkach, które zmieniły świat (albo i nie)

    Jedna z dwóch najlepszych książek, jakie napisałem w tym roku! – Adam Kay Czy zastanawiasz się czasem, skąd wzięło się to wszystko, co widzisz wokół siebie? Nie, nie ze sklepu. Chodzi mi bardziej o to, kto wpadł na ten genialny pomysł, żeby stworzyć gry wideo albo komu zaświtała w głowie ta...
    Jedna z dwóch najlepszych książek, jakie napisałem w tym roku! – Adam Kay Czy zastanawiasz się czasem, skąd wzięło się to wszystko, co widzisz wokół siebie? Nie, nie ze sklepu. Chodzi mi bardziej o to, kto wpadł na ten genialny pomysł, żeby stworzyć gry wideo albo komu zaświtała w głowie ta...
    33,41 zł
      4.8/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula