Tania
książka

Metoda Doktora Dukana

Autor:

Pierre Dukan

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Nasza cena: 7,75 zł 39,90 zł Taniej o: 81%

Produkt niedostępny

Ponad 200 000 egzemplarzy Nie potrafię schudnąć sprzedanych w Polsce
Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała „fenomenem Dukana”. 

Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
• 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
• 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
• Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.
• Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
• Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
• Brak głodu i frustracji.
• Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
• Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet. 

Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
Recenzje

    Szczegóły

    Pokaż więcej

    • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
    • Model: 49367600149KS
    Warto zwrócić uwagę na...
    Metoda doktora Jacobsa. Żyj zdrowo i przyjemnie! 0/5 Nasza cena:
    25,23 zł 29,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Metoda doktora Jacobsa. Żyj zdrowo i przyjemnie!

    Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych, wiele kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się....
    Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem 5/5 Nasza cena:
    25,32 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

    Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w...
    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie 5/5 Nasza cena:
    19,87 zł 29,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

    Wydanie drugie. Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie...
    Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu 5/5 Nasza cena:
    52,33 zł 64,60 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu

    Terapia Bowena czyni cudaTechnika Bowena, znana również jako terapia Bowena, powięziowa albo terapia lekkim dotykiem. To holistyczna metoda manualna, która pobudza w organizmie mechanizmy samoleczenia. Polecana dla każdego, bez względu na wiek i stan zdrowia. Odpowiednia zarówno dla noworodków, jak...
    Pakiet: Metoda na zdrowie/Rolnik Szuka Żony 0/5 Nasza cena:
    29,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Pakiet: Metoda na zdrowie/Rolnik Szuka Żony

    Marta Manowska, prowadząca popularny program emitowany w TVP1, po trzech latach od emisji pierwszego odcinka wyruszyła w podróż po Polsce sprawdzając, jak obecnie wygląda życie rolników szukających żon. Owocem tej podróży i spotkań jest książka Rolnik szuka żony, na którą składają się rozmowy z...
    Metoda Silvy w Polsce. Prawdziwe historie absolwentów 0/5 Nasza cena:
    29,58 zł 34,00 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Metoda Silvy w Polsce. Prawdziwe historie absolwentów

    Trzymasz w ręku książkę pisaną przez 20 lat, bo tyle liczy sobie historia Metody Silvy w Polsce. Tak naprawdę napisali ją uczestnicy kursów którzy, ich zdaniem, znaleźli się w krytycznej sytuacji: dotknęła ich choroba, strata, ból, podchodzili do życia bez entuzjazmu, bez pewności siebie, mieli...
    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol 5/5 Nasza cena:
    26,01 zł 29,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

    Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd - Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i...
    Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów 4/5 Nasza cena:
    26,01 zł 29,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów

    Allen Carr - twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim...
    Prosta metoda jak skut. rzucić palenie dla kobiet 0/5 Nasza cena:
    22,10 zł 29,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Prosta metoda jak skut. rzucić palenie dla kobiet

    Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu - wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie...
    Metoda montessori na cztery pory roku 5/5 Nasza cena:
    23,85 zł 34,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Metoda montessori na cztery pory roku

    Wspieraj swoje dziecko na drodze ku samodzielności przez cały rok!W tej książce znajdziesz 70 ćwiczeń zgodnych z zasadami pedagogiki Marii Montessori przeznaczonych na różne pory roku. Są tu na przykład instrukcja wykonania bożonarodzeniowych dekoracji i latarni na Halloween, zabawy w pisanie i...
    Motywacja. Metoda sześciu kroków 5/5 Nasza cena:
    34,71 zł 39,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Motywacja. Metoda sześciu kroków

    Motywacja. Metoda sześciu kroków · Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? · Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? · Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć,...
    Metoda montessori naucz mnie robić to samodzielnie 5/5 Nasza cena:
    22,63 zł 29,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Metoda montessori naucz mnie robić to samodzielnie

    Pedagogika Montessori pozwala osiągnąć pewność siebie i samodzielność, a także daje dziecku możliwość wyboru aktywności i rozwijania się we własnym tempie. Przede wszystkim chodzi o stan ducha aby nie traktować dziecka jako przyszłego dorosłego, którego się modeluje, ale jako pełnoprawną osobę,...
    Wybrane bestsellery
    Billy Summers 5/5 Nasza cena:
    29,89 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Billy Summers

    Najnowsza książka mistrza gatunku. Billy Summers jest najlepszy w swoim fachu. Eliminuje ludzi, ale tylko tych naprawdę złych. Był snajperem w Iraku, więc zna się na rzeczy i zawsze strzela celnie. Tym razem przyjmuje ostatnie zlecenie. Czas w końcu na zasłużoną emeryturę.  Niestety, coś idzie nie...
    Podpalaczka 5/5 Nasza cena:
    34,57 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Podpalaczka

    Charlie McGee jest dzieckiem wyjątkowym, obdarzonym nadludzkim darem, zdolnością pirokinezy: potrafi siłą woli zdalnie rozniecić ogień. Rodzice dziewczynki, Vicky i Andy, uczestniczyli kiedyś jako ochotnicy w tajemniczym eksperymencie sponsorowanym przez tajną amerykańską agencję rządową,...
    Ocal mnie. After. Tom 3 5/5 Nasza cena:
    35,69 zł 49,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Ocal mnie. After. Tom 3

    Największy fenomen książkowy ostatnich lat! Bestsellerowa seria o Tessie i Hardinie. Powieść, która doczekała się miliarda odsłon w serwisie wattpad. Życie Tessy można podzielić na to, co zdarzyło się przed poznaniem Hardina, i na to, co zdarzyło się później. Tessa wybaczyła Hardinowi kłamstwo, a...
    Upiory XX wieku 5/5 Nasza cena:
    30,03 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Upiory XX wieku

    Książka, która przyniosła Joemu Hillowi sławę. Uhonorowana Bram Stoker Award – najważniejszą nagrodą z dziedziny literatury grozy. Czternaście opowiadań, które udowadniają, że ich autor jest jednym z najważniejszych pisarzy literatury grozy XXI wieku. Koszmary, obsesje i niespełnione sny, które...
    Sanatorium Zagłada 5/5 Nasza cena:
    29,24 zł 44,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Sanatorium Zagłada

    Nikt nie miał prawa skazać na śmierć drugiego człowieka, nikt nie miał też prawa odebrać mu bez jego winy wolności. Lew Wilcek to potomek prastarego rodu, wychowywany w całkowitym odosobnieniu i przeświadczeniu, że wciąż trwa belle époque. Człowiek dawnych ideałów oraz minionych wartości, który...
    Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku 0/5 Nasza cena:
    42,83 zł 59,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

    Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się dobrem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród moich czytelniczek i uczestniczek warsztatów. To one wymarzyły sobie książkę z przepisami na cztery pory...
    Odmęty grozy 0/5 Nasza cena:
    299,95 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Odmęty grozy

    Parowiec Atlantica płynie do Bostonu, ale za statkiem podąża mroczny cień, skrywający się pod falami. Twoi współpracownicy wydają się dziwnie zagubieni i wpatrują się w morze z cichą, rozpaczliwą tęsknotą. Gdy zasypiasz, nękają Cię niepokojące koszmary o mrocznych głębinach. Budzi Cię krzyk - na...
    Nie dla mnie 5/5 Nasza cena:
    23,25 zł 36,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Nie dla mnie

    Dwa lata po rozwodzie Valentine na portalu randkowym poznaje Forda. Jest mądry, przystojny, bogaty i… młody. Zdaniem Val, zdecydowanie za młody. Ale przecież pożądanie nie zna się na matematyce i nie liczy lat. Rozśmieszał ją i był cudowny, ale z powodu jego wieku była nieugięta – mogli być co...
    Bestia z Buchenwaldu 5/5 Nasza cena:
    27,06 zł 42,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Bestia z Buchenwaldu

    Historia Ilse Koch, komendantowej nazistowskiego obozu, której okrucieństwo stało się legendą Wydarzenia w tej książce są oparte na faktach. prawda bywa bardziej przerażająca od najwymyślniejszej fikcji. Człowiek jest zdolny do wszystkiego. Ilse Koch dokonała okrutnych czynów. Wiedźma z Buchenwaldu...
    Biologia na czasie 3. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres rozszerzony. Z dostępem do E-testów. Szkoły ponadgimnazjalne 5/5 Nasza cena:
    46,46 zł 48,90 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Biologia na czasie 3. Podręcznik dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres rozszerzony. Z dostępem do E-testów. Szkoły ponadgimnazjalne

    Zawiera treści dotyczące genetyki, biotechnologii, ewolucjonizmu, ochrony przyrody oraz ekologii z elementami ochrony przyrody. Zastosowano w nim szereg rozwiązań umożliwiających skuteczne przygotowanie do matury. Dzięki interaktywnej aplikacji Matura-ROM wspomaga samodzielne przygotowanie do...
    Panna z Bajki 0/5 Nasza cena:
    31,70 zł 44,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Panna z Bajki

    Taką Katarzynę Michalak pokochały Polki! „Panna z bajki” to uroczy, zaskakujący i romantyczny powrót autorki! Hania Ruczaj ma dwie wielkie miłości: pisanie scenariuszy filmowych oraz uroczy, wtulony w zieleń lasu domek, który nazwała Bajką. To w nim chroni się przed światem. I w nim stara się...
    Smak świąt. Ponad 100 przepisów i porad 0/5 Nasza cena:
    42,83 zł 59,99 zł
    Do koszyka dodaj do schowka

    Smak świąt. Ponad 100 przepisów i porad

    Nowe wydanie świątecznego bestsellera Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie 500 tysięcy egzemplarzy. To książka na święta, ale nie tylko. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym. Dzielę się tutaj nie...
    Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

    Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

    Anyszka

    Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

    magdape

    Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

    Lenka

    Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

    Beata

    Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

    Agnieszka

    Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

    Zosia

    Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

    Joanna

    Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

    Frau Sonne

    Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

    agnes352

    Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

    natka2817

    Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

    Adrianna

    Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

    Paula