Medytacja ratunkowa - Paweł Stań

Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Nośnik
pliki mp3 do pobrania
Czas trwania
0:30:02
Nasza cena: 13,23 zł 14,70 zł Taniej o: 10%

Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie.

Różnie sobie z tym radzimy.
Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie...

Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła...

To nic przyjemnego,
bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,
a tym samym podsycamy nasz smutek, nasze cierpienie, roztkliwiamy się nad nim i nakręcamy jeszcze bardziej.

Nie jest łatwo poradzić sobie z takim uczuciem, gdy w nie popadniemy. Dlatego warto przygotować sobie pewne 'algorytmy postępowania', dzięki którym łatwiej będzie wyjść z tego stanu.

Jedno z moich życiowych założeń mówi, że nic nie dzieje się przypadkowo - wszystko ma sens i czemuś służy.
Również cierpienie i smutek po coś jest.
Po co?
Może po to, żeby bardziej doceniać chwile radości, żeby je zauważać...
A może dlatego, żeby bardziej skupić się na sobie... a może mniej...
Na to pytanie każdy powinien sam sobie odpowiedzieć."

"Medytacja Ratunkowa" jest narzędziem, którego zadaniem jest oczyszczenie świadomości z tego, co przytłacza, co nie pozwala jasno spojrzeć na siebie i świat.
Jej celem jest osiągnięcie "spokoju ducha", a więc dobra będzie na czas, gdy przeżywasz:

- smutek
- cierpienie
- poczucie skrzywdzenia
- stany depresyjne
- nie możesz zebrać myśli, albo
- chaotycznie działasz
- żyjesz w stresie
- jest Ci źle
- potrzebujesz więcej Spokoju

Ta medytacja nie zmieni Twojej sytuacji.
Dzięki tej medytacji zmienisz swój stan emocjonalno-mentalny, a dzięki temu inaczej spojrzysz na sytuację.

I to nowe spojrzenie pozwoli Ci
- zrobić COŚ NOWEGO, co zmieni sytuację, albo
- pozwoli Ci pogodzić się z tym, na co nie masz wpływu.

Czynniki, które wywołują Twój stan są wtórne...
w zasadzie to Ty z nich korzystasz, aby wyrazić to, co w sobie nosisz, a co chce się zamanifestować, transformować.

Zanim zastosujesz "Medytację Ratunkową", "dobrze poczuj swoje uczucie, skup się na nim, bądź jego świadomy lub świadoma w swoim ciele. Nie uciekaj przed nim - spróbuj je wyrazić i poszukać w nim siły i kierunku, w którym masz dalej działać. Moc jest w Tobie, a to uczucie jest częścią Ciebie."

Uwagi:
- Polecam słuchawki i pozycję leżącą.
- Możesz zasnąć w trakcie medytacji.
- Pamiętaj, że łatwiej zapobiegać niż leczyć.
- Koniec medytacji przynosi głęboki spokój, również mentalny - dlatego to dobry czas na znalezienie autentycznej odpowiedzi płynącej z głębi Ciebie (w mniejszym stopniu zafałszowanej przez ego). Możesz więc znaleźć odpowiedź na pytania o sens, o możliwości, o najlepsze rozwiązania, o "następny krok", itp. Jedyne, co masz zrobić, to na końcu medytacji zapytać i pozostawać w stanie spokoju.
- Gdy masz doła musisz pamiętać, aby użyć nagrania.
- Razem z nagraniem otrzymujesz plik *pdf z moimi 18 sposobami na to "Jak poradzić sobie z uczuciem smutku, cierpienia..."
 

Fragment utowru do pobrania:

  1. fagment do pobrania
Warto zwrócić uwagę na...
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku są BLIŹNIĘTA, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Bliźniąt". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie. Tworząc serie "Medytacji Zodiaku..."...
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest KOZIOROŻEC, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Koziorożca". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie.
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest PANNA, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Panny". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie.
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest STRZELEC, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla STRZELCA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie.
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest WAGA, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla Wagi". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie.
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Jaki jest Twój znak Zodiaku? Jeśli Twoim urodzeniowym znakiem zodiaku jest WODNIK, to zapraszam Cię do "Medytacji Zodiaku dla WODNIKA". To nic, jeśli tak jak ja, nie czytasz gazetowych horoskopów. A jeśli je czytasz, to tym bardziej sięgniesz po to nagranie.
dodaj do schowka Do koszyka 17,73 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Medytacja ratunkowa
  • Autor: Paweł R. Stań
  • Czas trwania: 0:30:02
  • Nośnik: pliki mp3 do pobrania
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @STAN52

Bestsellery - eBooki - Tematyczne

Wybrane bestsellery
NOWY ROZDZIERAJĄCY SERCE ROMANS MII SHERIDAN, AUTORKI „ARCHER’S VOICE. ZNAKI MIŁOŚCI” Od pierwszej chwili Crystal widziała, że Gabriel tu nie pasuje. Dobrze znała bywalców nocnego klubu. To miejsce było jej domem. Tańczyła, czarując mężczyzn, i… nie czuła kompletnie niczego. Opanowała tę sztukę do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł
Anna Wolf powraca z nową serią mafijną. Renado nie jest kimś, z kim warto zadzierać, o czym niektóre osoby zapominają. Leo dowiaduje się, że zawiązano przeciwko niemu spisek. Sytuacja przybiera nieoczekiwany obrót, gdy poznaje tożsamość zdrajcy. To osoba związana ze światem przestępczym. Osoba, od...
dodaj do schowka Do koszyka 26,20 zł
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka Do koszyka 24,39 zł
W najnowszej powieści z bestsellerowej serii New York Times detektyw z wydziału zabójstw Eve Dallas przeszukuje mroki przeszłości, aby znaleźć zabójcę. Ciało pozostawiono w śmietniku jak śmieci, ofiarą była kobieta bez stałego adresu zamieszkania, znana z oferowania papierowych kwiatów w zamian za...
dodaj do schowka Do koszyka 37,45 zł
Kochanek lady Chatterley to nie tylko historia namiętnego romansu angielskiej arystokratki. To ważna opowieść o prawie do miłości i namiętności wbrew społecznym konwenansom. Mąż lady Konstancji Chatterley - Clifford - niedługo po ślubie wyrusza na wojnę, podczas której zostaje ciężko ranny. Do domu...
dodaj do schowka Do koszyka 44,99 zł
Dwa domy o tej samej nazwie w różnych częściach świata. Dwie tajemnicze historie, które splatają się w jedną zagadkę kryminalną. Przekręć klepsydrę i odkryj zbrodnię. Bestseller „Sunday Timesa“. Połączenie wyobraźni Stuarta Turtona z Magpie Murders; Zagadka w stylu Kate Morton i Diane Setterfield z...
dodaj do schowka Do koszyka 44,85 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula