Mama po raz pierwszy

Autor:

Beccy Hands

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
192
Rok wydania
2019
Nasza cena: 33,21 zł 36,90 zł Taniej o: 10%

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym!

Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną „jazdę kolejką górską”, jaką jest początek macierzyństwa.

Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru.

W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.

Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Beccy Hands
  • Wydawnictwo Świat Książki
  • Oprawa: Zintegrowana
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 192
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381393119
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Little book of self-care for new mums
  • Tłumacz: Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
  • ISBN: 9788381393119
  • EAN: 9788381393119
  • Wymiary: 14.5x20.5x2 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Ten pierwszy raz audiobook mp3 0/5 Nasza cena:
25,46 zł 29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ten pierwszy raz audiobook mp3

Jak będzie wyglądać nasz pierwszy kontakt z obca rasą? Czy stosunki będą pokojowe, czy może z miejsca skoczymy sobie do gardeł? Kim są i jak wyglądają obcy? Czy są już wśród nas? Czy…Pięć zupełnie różnych wizji spotkania z obcą inteligentna rasą. Pięć opowiadań nagrodzonych w konkursie „Ten...
Samobójcza runda 0/5 Nasza cena:
17,45 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Samobójcza runda

Młodość sławnego pisarza przypadła na czasy aż trzech wojen: II światowej, koreańskiej i „zimnej”, która nakazywała trzymać żołnierzy w bazach w pełnej gotowości. W autobiograficznych opowiadaniach Styron pisze o błogim dzieciństwie, przyspieszonym dojrzewaniu, marzeniach i strachu przed śmiercią....
Przebiegum życiae 0/5 Nasza cena:
14,95 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przebiegum życiae

Napisana polsko-angielskim żargonem historia dwóch pozornie różnych Polaków, którzy za chlebem wyjechali do Irlandii. Pracują w dublińskiej fabryce, ich zajęcie jest tak ogłupiające, że aby nie oszaleć, uciekają w surrealistyczny świat kreskówek, muzyki i fantazji o powrocie Małego Księcia....
Zimowa jutrzenka 0/5 Nasza cena:
25,83 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zimowa jutrzenka

Magia i święta pachnące przyprawami Główna bohaterka Joanna ma 44 lata i jest redaktorką w poczytnym piśmie dla kobiet. Jej świat legnie w gruzach, gdy dowiaduje się, że uwielbiany przez nią mąż od ponad roku zdradza ją z inną kobietą. Pewnego zimowego dnia postanawia zostawić za sobą przeszłość,...
Dziewczyna z listu 5/5 Nasza cena:
33,21 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dziewczyna z listu

Ivy zaszła w ciążę jako nastolatka i w 1956 roku została wysłana do St Margaret - domu dla niezamężnych matek w południowej Anglii, prowadzonego przez zakonnice. Jej córeczka została później oddana do adopcji, lecz Ivy nigdy nie opuściła St Margaret. 60 lat później dziennikarka Samantha odkrywa jej...
Kroniki oporu i miłości 0/5 Nasza cena:
31,41 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kroniki oporu i miłości

Kobieta, społeczeństwo, miłość. Wobec tego co dzieje się w Polsce, bunt staje się naturalną reakcją. Ale Ruch, który współtworzy główna bohaterka, prowokuje również brutalną ingerencję obcych ludzi w jej starannie odseparowane życie. Czy oddanie prywatności jest ceną, którą trzeba zapłacić za...
Kandydat Kremla 0/5 Nasza cena:
35,63 zł 46,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kandydat Kremla

Ostatnia część trylogii Czerwona jaskółka. Szefowa rosyjskiego kontrwywiadu Dominika Egorova i jej kochanek, agent CIA Nate Nash, muszą odnaleźć rosyjskiego agenta, który ma działać w strukturach rządowych USA. Powieść nie tylko kontynuuje dzieje Dominiki i Nate’a, ale też pokazuje mechanizmy,...
Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz (wydanie pocketowe) 0/5 Nasza cena:
12,50 zł 15,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kwiat Śniegu i sekretny wachlarz (wydanie pocketowe)

Na tle fascynującej kultury chińskiej, w której kobieta zajmuje poślednie miejsce, nawet jeszcze na początku XX wieku, rozgrywa się historia przyjaźni dwóch dziewczynek. Ich dorastanie, poplątane, gorzkie losy przejmująco opisane przez autorkę, uświadamiają nam, że niezależnie od różnic kulturowych...
Saga Pokolenia końca świata T.2 Mężczyzna idealny 0/5 Nasza cena:
31,41 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Saga Pokolenia końca świata T.2 Mężczyzna idealny

Pełna zaskakujących wydarzeń powieść ukazuje stany świadomości inteligentnego dorobkiewicza, który uciekł z prowincji, znalazł się na szczycie, a potem został z niego boleśnie strącony. Inteligentny i przystojny może wtopić się w luksusowe życie na XIV piętrze apartamentowca, ale czy ucieczka od...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula