Outlet

Liczę kalorie i wiem o nich wszystko. Zdrowie w pigułce Outlet

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Ilość stron
60
Wydawnictwo
Nasza cena: 5,00 zł 9,99 zł Taniej o: 50%

Książka stanowi przydatne kompendium wiedzy dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie, kontrolując, co i w jakich ilościach jedzą. Pozwala wyliczyć zarówno własne zapotrzebowanie kaloryczne, jak i ilość kalorii realnie spalanych. Zawiera istotne informacje o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach, a także przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto też omówienia najczęściej spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszelkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można optymalnie zaplanować zdrową i zrównoważoną dietę, uwzględniając zapotrzebowanie odżywcze zależne od płci, wieku i trybu życia.Odbiorcy:– osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem.Dlaczego warto sięgnąć po tę publikację?– pozwala zaplanować zdrową i pożywną dietę.– zawiera wiele wiadomości o produktach żywnościowych.– ułatwia dobranie optymalnej diety do płci, wieku i trybu życia.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Cristina Pradella
  • Wydawnictwo Jedność
  • Seria Zdrowie W Pigułce
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 60
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978837660298133
  • Tłumacz: Zofia Pająk
  • ISBN: 9788376602981
  • EAN: 978837660298133
  • Wymiary: 13.5x19.0x0.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
"Nie" z miłości 4/5 Nasza cena:
21,95 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

"Nie" z miłości

Na czym polega sztuka odmawiania dzieciom?Jakich słów używać, kiedy chcemy czegoś zabronić?Jak radzić sobie z dziecięcą frustracją?Czy rodzicielskie NIE może podlegać negocjacjom?Czy dziecko też ma prawo mówić NIE swoim rodzicom? Szczere i stanowcze "nie" jest często lepsze dla dziecka niż...
Mowa dziecka do 6 roku życia. Ćwiczenia usprawniające 3/5 Nasza cena:
3,96 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mowa dziecka do 6 roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po prostu osoby zainteresowane tematyką rozwoju mowy. Autorka...
Tomek Łebski Fantastyczne wymówki i inne pomysły 5/5 Nasza cena:
18,68 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Tomek Łebski Fantastyczne wymówki i inne pomysły

Druga część zabawnych perypetii szkolnych jedenastoletniego chłopca, Tomka Łebskiego. Tym razem Tomek stara się zająć pierwsze miejsce na liście wzorowych uczniów, ale przeszkadza mu w tym kolega Marek, który coś kombinuje, bolący ząb, przez który Tomek nie może się skoncentrować nawet na...
Chrzań te diety 0/5 Nasza cena:
31,37 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chrzań te diety

Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i...
Kieruj swoim życiem 5/5 Nasza cena:
25,42 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kieruj swoim życiem

Kontynuacja bestsellerowej książki "Pokochaj siebie". Wayne Dyer koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas, jak jej unikać. Manipulacja bywa bardzo niebezpieczna, niezależnie od tego, czy stosuje ją pojedynczy człowiek, czy  też ogromna  instytucja. Urzędnicy,...
Dieta dobrych produktów 5/5 Nasza cena:
39,38 zł 51,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta dobrych produktów

Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów...
Alergie. Leczenie megadawkami witamin 0/5 Nasza cena:
26,39 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Alergie. Leczenie megadawkami witamin

To, co jemy, rzadko kiedy w wystarczający sposób odżywia nasz organizm. I nawet dobrze zbilansowane diety nie dostarczają nam często odpowiedniej ilości substancji odżywczych. Tymczasem badania potwierdzają, że to właśnie witaminy odgrywają ogromną rolę w utrzymywaniu dobrego stanu zdrowia i...
Astrologia. Zodiak 0/5 Nasza cena:
29,64 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Astrologia. Zodiak

"Astrologia. Zodiak" to kolejna po cyklu "Numerologii" pozycja w dorobku Henryka Rekusa. Astrologiczna kanwa służy tutaj za pretekst do wędrówki po fascynującej galerii charakterów! Na nowo poznasz introwertycznego raka, impulsywnego lwa, czy rozważną wagę! Omówienie każdej osobowości zawiera...
Smakoterapia 5/5 Nasza cena:
27,45 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smakoterapia

Iwona Zasuwa z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula