Robert L. Leahy napisał "Lekarstwo na zazdrość". Czy ono istnieje? Czy zazdrość może przyczynić się do lepszego zrozumienia siebie i innych? Na te pytania odpowiada właśnie ta książka.
Nie ma nikogo, kto nigdy w życiu nie czuł zazdrości. Wszyscy znają to uczucie. To nie tylko kwestia natury. Pojawia się ona w nas, kiedy boimy się utraty rzeczy lub osób, które są dla nas najważniejsze. Dotyka nas ona również ze strony innych. Każdy chyba choć raz słyszał historię o zazdrosnym mężu, parterze czy innej osobie, o tym, jak destrukcyjna w związku może być zazdrość. Jest jak choroba, która wyniszcza, z której można się wyleczyć. Jest na nią lekarstwo.
Robert L. Leahy napisał książkę, która pomoże lepiej zrozumieć swoje uczucia, zapobiec zawłaszczaniu życia przez zazdrość, i podpowie, jak tworzyć zdrowsze relacje. Oferuje narzędzia, których czytelnik może użyć do przyspieszenia zmian w życiu. To przede wszystkim techniki, które pomogą w stworzeniu związku opartego na zaufaniu i akceptacji.
"Lekarstwo na zazdrość" tłumaczy także ewolucyjne pochodzenie zazdrości oraz jak i dlaczego pomogła nam jako gatunkowi. Uświadamia również, że konfrontacja z zazdrością nie musi być katastrofą, ale może także pomóc związkowi.
Książka jest rekomendowana przez Stowarzyszenie na rzecz Terapii Behawioralnych i Poznawczych jako książka samopomoc. Robert L. Leahy jest dyrektorem American Institute for Cognitive Therapy w Nowym Jorku i profesorem klinicznym psychologii na Wydziale Psychiatrii Weill Cornell Medical College. Inne książki z jego "apteczki" wydane w Polsce to "Lekarstwo na zmartwienia","Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie", "Techniki terapii poznawczej".
Nie ma nikogo, kto nigdy w życiu nie czuł zazdrości. Wszyscy znają to uczucie. To nie tylko kwestia natury. Pojawia się ona w nas, kiedy boimy się utraty rzeczy lub osób, które są dla nas najważniejsze. Dotyka nas ona również ze strony innych. Każdy chyba choć raz słyszał historię o zazdrosnym mężu, parterze czy innej osobie, o tym, jak destrukcyjna w związku może być zazdrość. Jest jak choroba, która wyniszcza, z której można się wyleczyć. Jest na nią lekarstwo.
Robert L. Leahy napisał książkę, która pomoże lepiej zrozumieć swoje uczucia, zapobiec zawłaszczaniu życia przez zazdrość, i podpowie, jak tworzyć zdrowsze relacje. Oferuje narzędzia, których czytelnik może użyć do przyspieszenia zmian w życiu. To przede wszystkim techniki, które pomogą w stworzeniu związku opartego na zaufaniu i akceptacji.
"Lekarstwo na zazdrość" tłumaczy także ewolucyjne pochodzenie zazdrości oraz jak i dlaczego pomogła nam jako gatunkowi. Uświadamia również, że konfrontacja z zazdrością nie musi być katastrofą, ale może także pomóc związkowi.
Książka jest rekomendowana przez Stowarzyszenie na rzecz Terapii Behawioralnych i Poznawczych jako książka samopomoc. Robert L. Leahy jest dyrektorem American Institute for Cognitive Therapy w Nowym Jorku i profesorem klinicznym psychologii na Wydziale Psychiatrii Weill Cornell Medical College. Inne książki z jego "apteczki" wydane w Polsce to "Lekarstwo na zmartwienia","Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie", "Techniki terapii poznawczej".
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
