La Veganista. Superfood

Autor:

Nicole Just

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
192
Rok wydania
2016
Nasza cena: 24,65 zł 39,00 zł Taniej o: 37%


Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury – bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. Co mają wspólnego shake waniliowo-owsiany, sałatka z soczewicy z grzankami warzywnymi i kapusta spiczasta z pikantnym sosem orzechowym? Brzmi zachęcająco, nieprawdaż? Dodatkowo wszystkie te dania są źródłem superżywności, mającej zbawienny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Kto jednak myśli, że żywność ta dostępna jest wyłącznie w Internecie i trzeba za nią zapłacić bardzo wysokie kwoty, ten się myli. Autorka La Veganista zamiast suplementów diety i egzotycznych dodatków wykorzystuje w swojej kuchni powszechnie dostępne produkty, którym zawdzięczamy dobre samopoczucie, zdrowie i zadowolenie. Owoce, warzywa, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste i orzechy zawierają wszystkie niezbędne w diecie wegańskiej składniki odżywcze. Dzięki nim każdy weganin może w pełni cieszyć się zdrowiem i zachować dobrą formę. Umiejętnie łącząc te produkty ze sobą uzyskamy potrawy, w których substancje odżywcze będą się wzajemnie świetnie uzupełniać. Na przykład smoothie postawi każdego na nogi, a orzechowy batonik doda energii i poprawi naszą koncentrację. Sandwicz z warzywami zjedzony w południe będzie zastrzykiem energii, a wieczorem najemy się do syta ryżem pełnoziarnistym z chrupiącymi warzywami. Kuchnia wegańska daje nie tylko radość życia, ale zapewnia też dobrą kondycję.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Nicole Just
  • Wydawnictwo Esteri
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 192
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365373670
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods
  • Tłumacz: Wieszczeczyńska Ewa
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365373670
  • EAN: 9788365373670
  • Wymiary: 19.0x24.7x1.1 cm
Warto zwrócić uwagę na...
L'influence de la psychanalyse sur la critique littéraire en France (1914-1939) 0/5 Nasza cena:
39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

L'influence de la psychanalyse sur la critique littéraire en France (1914-1939)

Celem pracy jest prezentacja istotnego wpływu, jaki wywarła psychoanaliza na krytykę literacką we Francji w latach 1914-1939. Książka Justyny Zych stanowi próbę przybliżenia zapomnianych i niedocenianych początków tego nurtu w krytyce. Daty wyznaczające okres, któremu poświęcona jest praca są...
Kiełki w domowym ogrodzie 0/5 Nasza cena:
16,14 zł 46,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kiełki w domowym ogrodzie

W poradniku, obok krótkiego wprowadzenia w historię spożywania kiełków, dużo miejsca poświęcono ich właściwościom odżywczym, sposobom przygotowania domowej uprawy, wyborowi nasion oraz kiełkownic, czyli naczyń i pojemników, które będą gwarantowały najlepsze plony. Poza tym możemy dowiedzieć się,...
Chłopiec, który znalazł słońce nocą 0/5 Nasza cena:
17,10 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chłopiec, który znalazł słońce nocą

Kolejna powieść Luca di Fulvio, autora światowych bestsellerów, które sprzedały się w nakładzie 1,5 miliona egzemplarzy. Tym razem autor przenosi nas na początek XV wieku do nieistniejącej krainy - księstwa Saxii. Książę Marcus II był jeszcze dzieckiem, gdy na dziedzińcu rodzinnego zamku stał się...
Leżący 5/5 Nasza cena:
8,10 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Leżący

Leżący, czyli kto? Michele Serra tak określa, w charakterystyczny dla siebie ironiczny sposób, pokolenie współczesnych nastolatków, ludzi młodych, którzy wchodzą na scenę życia. Czy jest z nich dumny, pochwala ich postępowanie, są jego nadzieją na przyszłość? Zdecydowanie nie! Z prześmiewczym...
Ale odkrycie! Historie elektryzujących pomysłów 0/5 Nasza cena:
17,09 zł 36,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ale odkrycie! Historie elektryzujących pomysłów

Jak w ciekawy i przystępny sposób wytłumaczyć dziecku trudne zagadnienie matematyczne lub fizyczne, które poznaje w szkole? Jak zachęcić, by chciało ono pogłębić swoją wiedzę i rozbudzić w sobie zainteresowanie przedmiotami ścisłymi i nie tylko? Niewątpliwie „Ale odkrycie!” będzie w tej dziedzinie...
Przepisy dla diabetyków pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi 0/5 Nasza cena:
37,40 zł 48,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepisy dla diabetyków pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi

W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą rozkoszować się smakiem i najeść się do syta. Najnowsze badania...
Miłość, na jaką zasługujesz 0/5 Nasza cena:
17,09 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłość, na jaką zasługujesz

Daria Bignardi, dziennikarka „Vanity Fair” oraz dyrektor telewizji RAI3, w swojej czwartej książce L’amore che ti meriti (Miłość, na jaką zasługujesz) opowiada tajemniczą i skomplikowaną historię rodzinną. Czy miłość może być jednocześnie budująca i niszczycielska? Co jesteśmy gotowi zaryzykować w...
Konopie dla wszystkich. Lecznicze zast. marihuany 0/5 Nasza cena:
20,40 zł 24,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Konopie dla wszystkich. Lecznicze zast. marihuany

"Zastosowanie konopi w medycynie to temat niezwykle aktualny. W książce Konopie... dla wszystkich. Lecznicze zastosowanie marihuany autorzy pragnęli przedstawić aktualny stan wiedzy na temat potencjalnego wykorzystania tej rośliny oraz korzyści wynikających z jej stosowania zarówno z punktu...
Antystresowe kreatywne kolorowanie. Piękne ogrody 0/5 Nasza cena:
17,36 zł 24,80 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Antystresowe kreatywne kolorowanie. Piękne ogrody

Koloruje cały świat! Koloruj i ty!Szał kolorowania dla dorosłych to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.To nowa moda i nowa kategoria książek, które sprzedają się w Europie w kilkusettysięcznych nakładach.Lepiej niż książki kucharskie!Popularność rośnie z każdym...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula