Kuchnia wegetariańska - przepisy i poradniki

Kuchnia wege to dział nie tylko dla osób lubiących zdrowe odżywianie, ale również dla tych, którzy rezygnują z mięsa ze względów osobistych. Na rynku pojawia się wiele nowych produktów, które mają niezwykłe właściwości i mogą okazać się naprawdę pomocne w walce z naszymi dolegliwościami oraz takie, które dopasowane są do wszelkiego rodzaju diet: bezglutenowej, wegetariańskiej czy wegańskiej.


Przedstawiamy Państwu zbiór tytułów, które właśnie goszczą na półkach naszego sklepu i są one tak zwanym "must have" jeśli chcecie przerzucić się na zdrowszą, bezmięsną dietę!


Naszą pierwszą propozycją jest "Kuchnia kokosowa - kompletna książka kucharska" Camilli Saulsbury. Dlaczego kokos? Odpowiedź jest prosta: z tego możesz zrobić dosłownie wszystko, począwszy od mąki idealnej do wypieków, mleka, które świetnie nadaje się do porannej kawy, kończąc na oleju, który idealnie zadba nie tylko o Twoje włosy, ale również ciało! Marzą Ci się lody, ale masz uczulenie na nabiał? Nie szkodzi - Camilla Saulsbury podpowie Ci jak użyć produktu zaczerpniętego z kokosa, aby stworzyć perfekcyjnie desery!


Ilość osób, które unikają glutenu zwiększa się z dnia na dzień, dlatego proponujemy Czytelnikom książkę pt. "Bezglutenowa cukiernia" Anny Czelej. Jeśli uważacie, że bez mąki pszennej i innych produktów glutenowych nie da się wyczarować pięknego ciasta, to jesteście w dużym błędzie! W tej właśnie książce odnajdziecie 80 przepisów na wszelkiego rodzaju wypieki - nie tylko kruche, ale też biszkoptowe oraz drożdżowe i zapewniamy - żadne z nich nie będą smakowały jak styropian!


Aby dowiedzieć się jak bardzo dieta wege wpływa pozytywnie na świat, sięgnij po "Głosy rewolucji żywnościowej" Ocean i Johna Robbins  Z tej książki dowiesz się jak swoimi dobrymi decyzjami możesz przyczynić się do rozwoju świata bez przemocy czy głodu na świecie. To wielka kopalnia wiedzy - poznasz m.in. takie definicje jak GMO czy Sprawiedliwy Handel. Warto ją mieć!


"22-dniowa rewolucja" - to książka o tym jak w 22 dni odmienić swoje życie i przejść na dietę wegańską na przykładzie...Beyonce! Jest to plan diety całkowicie roślinnej stworzony przez Marca Borgesa. Do tego znajdziesz w niej plan treningu interwałowego - proste ćwiczenia, dzięki którym wkrótce będziesz mogła cieszyć się nową sylwetką! Polecamy!


Zawsze byłeś zdania, że weganizm to nudna i niesmaczna dieta dla królików przypominająca stary styropian? Dzięki nowej książce Veggieoli "Wege - tu kroi się coś pysznego!" przekonasz się, że tak nie jest. Odnajdziesz tam dużo roślinnych przepisów, podzielonych na poszczególne kategorie. Palce lizać!